歌十四:八卦掌发力之法
此拳与人大不同,前掌后掌力相通。 欲使梢兮先动跟,招招如是不得松。
歌十五:八卦掌技击战术
此掌与人大不同,未击西兮先声东。 指上打下人莫测,卷珠倒流更神通。
歌十六:八卦掌三穿掌法
天然精术怕三穿,不走门外使枉然。 他走外兮我走内,伸手而得不费难。
歌十七:八卦掌用掌之法
掌使一面不为功,至少仍须两面通。 一横一直三角手,使人如在我怀中。
歌十八:八卦掌逢高对矮者交手时技击之法
高欲低兮矮欲扬,斜身绕步不须忙。 斜翻倒翻腰着力,翻到极处力要刚。
歌十九:八卦掌刚柔相济观
人道掌法胜在刚,郭老曾言柔内藏。 个中也有人知味,刚柔相济是所长。
歌二十:八卦掌刚柔相济之法
刚在先兮柔后藏,柔在先兮刚后张。 他人之柔腰与手,我则吸腰步法扬。
歌二十一:八卦掌转身之法
用到极处需转身,脱身化形不留痕。 如何变化端在步,出入进退腰先伸。
歌二十二:八卦掌传神发劲之法
转掌之神颈骨传,转项扭项手当先。 变时缩颈发时伸,要如神龙首尾连。
歌二十三:八卦掌打人时手与脚之关系
打人凭手膀为根,膀在肩端不会伸。 欲要进时进前步,若进后步枉老神。
歌二十四:八卦掌筋骨整劲之法
力足发自筋与骨,骨中出硬筋相随。 足根大筋通脑脊,发招跟步力能摧。
歌二十五:八卦掌心意之法
眼到手到腰腿到,心真神真力又真。 三真四到合一处,防己有余能胜人。
歌二十六:八卦掌劲力刚柔之识
力要刚兮劲要柔,刚柔偏重功难收。 过刚必折真物理,优柔太盛等于休。
歌二十七:八卦掌刚柔手法
刚柔相济是何言,刚柔相辅总无难。 刚柔当用乾坤手,掀天揭地海波澜。
歌二十八:八卦掌以刚柔取胜之法
人刚我柔是正方,我刚人柔法亦良。 刚柔相济腰求胜,解此纠纷步法强。
歌二十九:八卦掌行功打手时腿腰运动之顺序
步法动时腰先提,收缩合宜显神奇。 足欲动时腰不动,踉跄迈去误时机。
歌三十:八卦掌转身动步之法
转身变法步莫长,擦地而行莫要慌。 看准来势方伸手,巧女穿针稳如刚。
歌三十一:八卦掌空手对白刃之胆略
人持利器我不慌,飞剑遥遥到身旁。 看他来路哼哈避,邪不胜正语颇良。
歌三十二:八卦掌空手对白刃之法
短兵相接似难防,哪怕锋利是鱼肠。 伸手来取囊中物,指山打磨妙中藏。
歌三十三:八卦掌以少胜多之法
人众我寡力难挡,巧破千钧莫要忙。 一手不劳凭指力,牵牛犹怕反弓张。
歌三十四:八卦掌黑夜对敌之法
伸手不见掌前伸,又无油松照彼身。 收缩眼皮努睛看,底盘掌使显神奇。
歌三十五:八卦掌冰雪泥泞之地对敌法则
冰天雪地雨泞滑,前脚横使且莫差。 翻身切忌螺丝转,高低紧避乃为佳。
歌三十六:八卦掌打手运用神意之要求
用时最要是精神,精神焕发耳目真。 任凭他人飞燕手,蚁鸣我听虎龙吟。
赞歌:
掌法拳法与月异,传出日久或忘记。 我歌我歌三十六,字字句句有真意。
三十四、八卦掌实战精义四十八法歌诀
(一)身法
手法步法要相随,手到步落力必微。手脚俱到腰欠力,去时迟慢难抽回。
(二)相法
对御群敌相法先,未曾进步退当然。退步审势如变化,以逸待劳四两牵。
(三)步法
未曾动梢先动根,手快不如半步跟。出入进退只半步,制手避招而安神。
(四)迈法
功夫本从弯步来,两手变化随步开。高挑低搂横掩避,推托带领不离怀。
(五)连步法
连步必三费功夫,使手要简自然无。搭手转手是空手,机会恰巧是江湖。
(六)囤步法
囤步不要两相齐,前虚后实差相宜。若要站齐前后仰,亦且腰短少灵机。
(七)手法
偏重则随双重滞,外硬里软拈枪势。横推里勾身有主,只有吸手腰腹随。
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