脾气怎么样才好,怎么样才能控制自己的脾气

脾气不好说话伤人，心再好也没什么用。才提醒你不要过于着急，多次训练可以很好的养成“三思而后行”的习惯，冲动是魔鬼啊，如何较好控制自己的脾气这个话题还是挺有意义的，这也正是我一直孜孜不倦所追求的目标，就以我来说吧，自认为脾气是比较不好，加上血压有点高，随着自己年龄的增长，越来越感觉到自己很有必要控制住自己的情绪，收敛一下自己的脾气。

1、怎么样才能控制自己的脾气，不出口伤人？

冲动是魔鬼啊，如何较好控制自己的脾气这个话题还是挺有意义的，这也正是我一直孜孜不倦所追求的目标。有句话说的好：脾气不好说话伤人，心再好也没什么用，就以我来说吧，自认为脾气是比较不好，加上血压有点高，随着自己年龄的增长，越来越感觉到自己很有必要控制住自己的情绪，收敛一下自己的脾气。在变老的路上不能再随意任性地向亲人和朋友发火，毕竟谁也不欠你的，

江山易改，秉性难移。在现实生活中不如意思有八九，一件事一句话都可能会不称自己的心不如自己的意，惹得自己不高兴，如果不能及时控制自己的情绪，用发脾气的方式发泄自己的不满，刹那间家庭里乌云密布，死气沉沉，也让家人提心吊胆，失去了往日家中温馨和欢笑声，事后自己感觉到还挺自责后悔的。人没钱了不如鬼，汤没盐了不如水，那一颗好心永远也比不上一张巧嘴，

遇到什么不高兴的事情，还是要处理一下情绪，把自己的火气压下去，然后在想出解决问题的办法。气大伤身，火大伤肝，要刻意管住自己的嘴，不妨在心里刻意沉默一下，因为偶尔的不说话做哑巴也是一种境界，让自己的愤怒情绪稍稍得到点点平息后在处理问题，就会有意想不到的效果，从而避免因为不理智的冲动行为而做出让自己后悔莫及的事。

2、我今年都50岁了，性格还是好急躁，怎么才能使脾气变好呢？

我也是急性子人，就你提出的问题回答如下;第一、人的个性有很大的天然成分，如你个性急，这一性格陪伴你已经几十年了，这就是本性，本性往往很难有好的方法改变，如果改变了，你就不是你了。第二、你应该不是今天才发现你是个急性子人，而是在这么长时间的生活中一直是一个这样的人，也许是因为最近遇到某件事让你突然发现，急性子的弊端，才导致你想去改变这种性格。

第三、性格不好改，但有好的方法可提供参考，弥补你急性子的问题;1、知道自己急性子，每次遇到事情时，可以提前刻意提醒自己，或是平常在手上套个皮筋，一遇事就拉皮筋提醒自己，强制自己放下这种冲动的行为。2、场合训练，家人或同事故意安排一些事情，让你处理，然后才提醒你不要过于着急，多次训练可以很好的养成“三思而后行”的习惯。