为什么会莫名的发火,人为什么容易莫名发脾气

可能生活中有不顺心的事情影响，内心的不良情绪得不到合理的宣泄，会通过发脾气的方式表现出来。我知道女人的两个时候，会突然莫名其妙地发火，是女人的生理微妙变化使然，并不是针对某人某事，她发火时，控制不住，连自己都不知道因为什么，总是看不顺眼，总是觉得心里有一股火气往上冲，发泄出来就轻松了，所以啊，特别是老公，千万不能误会老婆对他发火，又忍不住火上浇油，去惹她更生气，要息事宁人，安抚她，女人挺稀罕男人的哄哄，让女人心情舒畅，情绪就会平稳，也就过去了，没事了，不会发神经了[大笑][大笑][大笑]别急，现在告诉你原因，女人的月经来之前二三天直至月经结束，还有是更年期（绝经期间），男士同胞们了解了这些，对女人懂一些，相处时，才会体贴，体谅，关照，不再因误会而吵架，甚至伤感情。

1、为什么女人的生气有时来的莫名其妙？

女人心，大海针。女人是一本让男人很难看懂的书，我不是女人，真不知女人的生气时有时候是莫名其妙。但我想过，想爱一个女人，必须学会懂女人，其实，女人也需要懂男人。那我不可能，也不好意思直接去问女人，只好凭借关于写女人的生理，心理方面的书来了解，所以，我知道女人的两个时候，会突然莫名其妙地发火，是女人的生理微妙变化使然，并不是针对某人某事，她发火时，控制不住，连自己都不知道因为什么，总是看不顺眼，总是觉得心里有一股火气往上冲，发泄出来就轻松了，所以啊，特别是老公，千万不能误会老婆对他发火，又忍不住火上浇油，去惹她更生气，要息事宁人，安抚她，女人挺稀罕男人的哄哄，让女人心情舒畅，情绪就会平稳，也就过去了，没事了，不会发神经了[大笑][大笑][大笑]别急，现在告诉你原因，女人的月经来之前二三天直至月经结束，还有是更年期（绝经期间），男士同胞们了解了这些，对女人懂一些，相处时，才会体贴，体谅，关照，不再因误会而吵架，甚至伤感情。

2、人为什么容易莫名发脾气，如何才能有效控制？

我有一段时间就是这样，总爱发脾气！虽然是莫名其妙的，现在想想其实是有深层原因的！一、孩子一周岁期间特别爱发脾气，我家孩子从小就是我一个人带大的，老公忙，也不会照顾，我从心里觉得养孩子是女人的活，也不用他干。所以，每天24小时，孩子有什么问题，都是自己扛！家住五楼，带孩子不能轻易下楼，因为抱不动，每天和孩子待在封闭的环境中，就有些抑郁啦！心情特别不好，特别低落。

特别是养孩子过程中，担心孩子这个，担心孩子那个，情绪焦虑！二、生活不顺心，工作不顺心，对自己不自信时，也会易怒！这个可能是情绪转嫁！你发现没有，你易怒的对象一般都是家里比较亲近的人，为什么？因为对别人易怒可能会有不好的结果发生，而对自己最亲的人，他们能包容自己呀，所以，当自己工作不顺心，生活不顺心的时候，情绪就爆发了，转移到亲人身上啦！三、有病的时候也会发脾气。

女性每个月那几天情绪不好，更年期情绪也会不好，你生病不舒坦的时候情绪也不好。甲状腺如果有结节的话，情绪也不好，情绪不好，怎么办呢？一、当要爆发脾气的时候，告诉自己这样做不好，心里默念1,2,3忍住。然后做点体力活，放松一下精神！二、身体不好的，检查一下甲状腺分泌的激素，就是甲功三项看正常不正常！我就是感觉特别累，特别烦躁去检查身体的，甲状腺手术后，情绪正常啦！三、保证睡眠，

孩子有病，我曾五天五夜没睡觉，感觉自己快要疯啦，后来吃了一些中药，效果特别好！四、中医针灸治疗失眠，治疗情绪不好，效果也很好！五、早上或者晚上坚持跑步或者跳广场舞，听着音乐，心情就很不错！跳舞后比较累，也容易睡眠！睡眠好了，心情就好很多！六、心情不好的时候，可以写日记，虽然挺古老的，但效果好，便于抒发情绪，疏导脾气！七、听一听舒缓的音乐，放松精神，放松心态！八、认真做饭做菜，看到家人吃得香甜，心情也会好不少！想发脾气了，试一试我所说的办法，看看有没有用？我是幽兰笑一笑，欢迎关注我，解答你情感上的问题，让你生活充满正能量，笑对人生！。

3、总是无缘无故的想发脾气，心情不好是为什么？

发脾气很正常，“无缘无故”不正常，第一，谁都有不顺心的时候，工资低，生意亏，身体生病等等，都会心烦。第二，谁都有太无奈的时候，出生在偏远山区，挣扎在五六线的小县城，漂泊在大城市的边缘，等等，天下哪有绝对的公平？没有，人类自古以来就没有！第三，谁都不是“聪明绝顶”，你不可能一辈子都心想事成，有的家庭儿女双全，有的家只有一个孩子，还有失独家庭，怎么比？横着比？坚着比？其实死了的时候，谁都一样。