懒病，拖延症，轻度抑郁的区别是什么？
不得不更正一下楼上的观点。从来就没有“懒病”这种心理疾病，也许老百姓口中会说“懒病”这个词，实际上他们说的是一种看起来很没有行动力的表现，比如瘫在沙发上，躺在床上，不去做自己要做的事情，只想休息。而这样的现象既可以在抑郁症中看到，也可以在拖延的人身上看到。拖延症也是一个通俗的叫法，实际上也不是病，只不过它引起人们的心理感受的确比较痛苦。
拖延起源于一些面对工作任务的情绪感受、与如何安排时间的纠葛、自己的人格特质等等。拖延的表现为，明明有时间去完成某些事情，但却总因为种种原因拖到最后一刻，而最后一刻完成任务的质量不高或者没有完成，会引起个体的沮丧、悲伤等痛苦情绪体验。抑郁症则是一种精神障碍，或者说是心理疾病，它是一种以持久心境低落的状态为主，经常伴有焦虑、躯体不适和睡眠障碍的神经症。
经常以情绪低落、兴趣和愉快感缺乏、思维缓慢、言语动作减少等为主要临床特征。这三者虽然有区分，但也经常有联系。“懒”是外在的表现，拖延症和抑郁症都有可能出现这样的外在表现；拖延症和抑郁症则有可能共存，因为这两者会相互助长，当事情没有完成或做不好时，个体可能产生抑郁情绪，而如果抑郁情绪无法调节，时间长了，有可能会转化为抑郁症；得了抑郁症的人，也能因为这个疾病的原因，无法完成工作，导致成为一个拖延的人。
从心理学角度看，拖延症的形成和某一种婴幼儿时期的经历有关吗？
从经典精神分析来看，一定有关系。因为，在经典精神分析看来，个体六岁之后的生活、经历，都是在重复六岁之前的生活和经历。拖延症的形成，往往和个体的需求有关，或者拖延让个体达到了某种目的，而且在这一过程中，个体只能认识到一种原因，那就是：因为拖延，才使得自己达到了这个目的、目标。拖延和拖延症是不同的，每个人做事情都会有拖延现象，但并不一定是拖延症，拖延症是指：明知道不做会对自己或者他人造成不好的结果，还要拖延。
拖延症的形成原因很多，但无一例外，都满足了个体的一些需求。如：一孩子平时放学就把老师布置的作业写完，等着父母检查，但过了一段时间之后，孩子就不在主动写作业了，而是要在父母的监督下才去写，之后就一直形成了拖延的习惯，最后变成了拖延症，主要表现是：父母不来监督、检查，自己就不写，即使知道第二天会被老师批评。
主要原因就是， 刚开始孩子每天积极写作业，等待父母检查和夸奖，但父母看到孩子很听话、很乖，就不再主动检查孩子作业了，于是孩子认为每天积极写作业得不到父母的关注，于是就不再主动写作业，之后父母发现孩子不写作业而关注孩子之后，就会强化孩子认为不主动写作业能够得到父母的关注的看法。于是，就形成了拖延的习惯，慢慢的认为只要拖延就会得到他人的关注，在以后工作上或者社会交往中，想要得到他人关注、重视的时候，就会用拖延来满足。
拖延的原因很多，可能是对自己没有信心，认为自己做不好，而不敢去做；可能是认为还有时间，等最后了再去做也不迟。这些都是很正常的，是和每个人的生活方式有关，基本上每个人都会遇到的，这并不能说是有了拖延症，当如果认识到，最后必须要去做了，而还是拖延不去做，那就成了拖延症。如：领导让你去拜访一位客户，自己在办公室门口怕被拒绝而不敢进去。
很多人都有拖延症，那么该如何正确认识拖延症？如何解决拖延症问题？
首先谢邀回答。如何正确认识拖延症，就要认识拖延症给我们带来的危害：拖延不仅浪费了我们的时间，还消耗了我们的精力；拖延让我们越来越懒，让别人跑到我们前头；拖延让我们失去理想，最终人生碌碌无为；拖延让我们生命没有意义，成为人生的失败者。既然拖延有如此多危害，我们就要积极解决拖延症的问题，不让人生回天留遗憾。
1,改变思想懒惰恶习。拖延的形成是我们日常工作和学习中，随便行事，没有计划目标，没有任务轻重，工作可做可不做，或者一时做这个，一时做那个，结果成了拖延习愦，一事没做好。必须要改变这种不负责的习惯，工作制定计划和目标，分清轻重缓急，立马行动，把重要的事情放在第一位，从现在开始自觉完成每天必须完成的工作。
2,把习惯形成日常工作准则。我们光要改变习惯不行，还要把习惯形成我们工作的行为准则，我们才能保持有效地完成自己每天的事。每个人一讲到拖延症都有改变的愿望，但是能不能把习惯形成目己工作和学习的常态，才叫真正地改变拖延的习惯。3,制定可行的目标。为了治疗拖延症，必须制定一些可行的目标，让事情一一解决，让自己在不断完成计划的情况下，慢慢提高目标，让小目标的喜悦触进大目标的成功。
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