尝说这四个字，是为了提醒大家，每年的春天要注意养神，到了秋天要好好补气。先说说春梦吧，春梦秋屁和春困秋乏大同小异，春天里。很多人明显感觉到多梦嗜睡，往往怎么睡都睡不饱，怎么睡都觉得困，那是因为睡眠质量不好，休息时间都做梦了，到了每年春季，人体代谢会增强，于是耗氧增多，这样就会脑组织供氧相对减少，所以使人困倦，感觉劳累而引发多梦。
中医认为神强则寿命长，春天是万物生发之季，易致肝气郁结，神气浮躁，头晕目眩，心烦失眠等症状，因此在春天里，每个人要学会把控情绪，做到莫大愁，莫大笑，莫大悲，莫大喜，做到平淡如水，心平气和。春天需要养神，养神需要调节好睡眠，舒适的睡眠环境，合理的睡眠时间，最好的睡眠姿势，做到早睡早起，适当的加强户外运动，呼吸新鲜空气，充足的睡眠不代表嗜睡。
春季多吃些适宜健脾益气养神的各种粥类食物，合理饮食才能做到补养神气，强健身体，才可以安然度过阳春三月。秋天是收获的季节。此时天气转凉，人体消化能力下降，再加上常吃红薯萝卜葱姜蒜，肠胃之中容易产生硫化氢，氢和二硫化碳各种气体，这就是体内的屁。中医认为，人体健康与气关系密切，气好才会身体各方面都好。气分三气。
一是元气，受之与父母。二是水谷气，来源于饮食。三是肺腑吸入的清气，是我们平日呼吸的空气。秋天补肺气，养脾胃最关键，多吃水果，梨，甘蔗香蕉等。润肺可吃银耳，萝卜菜花山药等。经常把春梦秋屁挂在嘴边的老人，无非是在提醒后代们：春天为了养神，要养成好的睡眠习惯，早睡早起，把神养好。秋天为了补气，要注意好好饮食，让自己拥有健康的身体。
请您根据对“世事短如春梦，人情薄似秋云”的理解，谈一下有哪些心得体会？
“世事短如春梦，人情薄似秋云。”这两句话出自朱敦儒的《西江月·世事短如春梦》，全词如下：世事短如春梦，人情薄似秋云。不须计较苦劳心。万事原来有命。幸遇三杯酒好，况逢一朵花新。片时欢笑且相亲。明日阴晴未定。这两句话的意思是：世事苦短，宛如一场春梦，梦虽好而易逝也。人情淡薄，就如秋天晴空上白云，云似有似无，而又易变幻也。
世事短如春梦，人情薄似秋云。我把这两句话对排，大家可以发现这是一组很工整的对联。在古诗词中，或日常生活中，类似的内容多的是从全词来看，在古诗词和古文中这种相似内容的比较多：比如曹操在《短歌行》中这样写道：“对酒当歌，人生几何？譬如朝露，去日苦多。慨当以慷，忧思难忘。何以解忧？惟有杜康。”李白在《将进酒》中这样写道：“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。
”这些诗文都有一个共同的特点就告诉人们：“人生苦短，世事易变。”。人生苦短，世事易变，对于任何人都是一种客观的存在，但作为“人”我们如何对待这样一件事呢？如果你是一个积极向上的人，可能会有一些朋友劝你：“人这一辈子就这么一回事，生不带来，死不带去。”。也有些朋友会说一句：“看开一点，看淡一点。”意思还是那么个意思。
这些朋友可能忘了这么一点：如果真的“看开一点，看淡一点。”或者“人这一辈子就这么一回事，生不带来，死不带去。”可能连自己都没办法来到这个世界了。细细想想，来到这个世界就得要积极，不然可能连你自己都不存在可不，如果父母赤贫，连生你养你的物质资料都没有，你如何能来到这个世界？如果你自己没有养命的身家，如何渡日？有什么本钱看开？比如曹操“对酒当歌，人生几何？”，因为他是社会上层，有对酒当歌的条件，如果他处在如他诗中所描写的“生民百遗一，念之断人肠。
”中的生民的地位时，如何可以对酒当歌？又比如陶渊明，如果不是因为其曾祖父为陶侃，如何有江州祭酒、彭泽令之类的官位让他当？家里如何能有酒盈樽？积极本是造物的本意看过这一类诗词文章，我似乎更倾向于毛泽东的“一万年太久，只争朝夕。”我认为对待人生要有一种积极的精神，积极本是造物的本意：可以说，我们来到这个世界，就是积极竞争的结果！文章的结尾，我们一起读毛泽东的《卜算子.咏梅》风雨送春归，飞雪迎春到，已是悬崖百丈冰，犹有花枝俏。
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