为什么会做“噩梦”？刚我们讲述了，人为什么会做梦，那么人为什么会做“噩梦”呢？假如白天的时候精神紧张、压力大，那么白天的压力都会在晚上“释放”；有就是睡眠姿势不正确，或者被子将腿部卷起、胸部覆盖重物等，都会导致做噩梦。什么情况下会做噩梦？儿童多在观看恐怖电影或者听恐怖故事之后出现噩梦。
人为什么会做噩梦？
感谢邀请！也许你应该感谢噩梦，因为或许它可以帮助我们在现实生活中逃离“噩梦”。不少人在梦中都遇到过这种情形，可怕的敌人出现在面前，而自己却一动也动不了。胸口好像压着一个重东西令人喘不过气来，你害怕的要命，想喊却喊不出声的，这就是噩梦。噩梦，有的时候是一种警告，警告你一个危险已经来临。噩恶梦的出现，和身体上的原因有一定的关系。
例如睡觉时手压在胸部影响到了呼吸，会有出现噩梦的可能，这种情况导致的噩梦只需调整睡觉时候的身体姿态就好。梦者如果身体上有平时自己不怎么察觉到的疾病，如鼻炎、哮喘，慢性支气管炎等在睡眠中影响到了呼吸，也有可能会引起噩梦。这时候最好去医院，对身体，特别是上半身做一个彻底的检查。在排除生理上的原因之后，我们来看看和心理原因相关的噩梦。
从梦的时间上来看，可以把噩梦分为两类。一类出现在我们睡得很深的时候，一类出现在将醒未醒时。前者又称为夜间恐惧，后者又称为焦虑梦。恐惧是对已发生的事情产生的主观体验，而焦虑则是指向尚未发生的将来。 有时噩梦是一种创伤经历的回忆。遇上过火灾、地震、车祸或被强奸，抢劫，事过后恐惧的受害者会一次一次的梦到那个情景，这种噩梦，用不着解释，他只是在重现那个创伤性的事件而已。
既然那件事情如此恐惧，人为什么还要一次次的梦见，而不把他忘掉呢？这是因为那件事还没有解决完。一个强奸被害人，一次次梦见被害，是为了提醒自己，你还要再想想：为什么会遇到这个事情？怎样才能保证以后不再遇到这种事情？再遇到这种危险应该怎么去应付？这件事对你的因心理影响会有多少影响？这些都要去想明白，一天想不明白这个噩梦就不会消失，虽然随着时间流逝，噩梦出现次数会逐渐减少，但是不知什么时候它就又会出现，就像埋伏在心里的一条恶犬。
噩梦中还有一类，尤其在男性中与阉割的焦虑有关。曾经有已婚的中年男士，在一段时间内反复的梦见一个妖怪或者鬼拿着把菜刀，要切掉他的鼻子，因为他的鼻子太高了，这是一个比较典型的阉割焦虑的梦，梦里的“鼻子太高”就是阴茎勃起的象征。若是青少年的噩梦。往往是一种努力摆脱父母，从而获得独立的表现，青少年的噩梦中可怕的人物往往是父母的化身，通过把父母想象成可怕怪兽，自己就可以离开他们。
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