人为什么会连续做噩梦，为什么总是会连续做恶梦

1，为什么总是会连续做恶梦

精神放松，做些娱乐的活动或游戏，但不要过度，身体疲劳，睡前轻运动洗个澡，不想那些不开心的，不要想恶事，房间环境整洁明亮，

压力大

为什么总是会连续做恶梦

2，人为什么会经常做噩梦

经常做噩梦的原因是多方面引起的，例如一，过度的精神刺激二，过度的工作，生活等压力。三。某些疾病，如心脏疾患，脑神经疾患等等。这些原因都可引起晚上做噩梦。

白天集中精力去学习和工作，不实际的事情，或者太累人的事情少去想，日有所思，夜有所梦，讲的就是这道理。

人为什么会经常做噩梦

3，人为什么会反复做一样的噩梦

用科学的观点可能是因为你大脑中某些部位有损伤。用哲学的观点可能说出来会被围殴~求采纳

（如果不是做了坏事，也不是被吓到了）我想你就是生活中工作或学习压力太大了，想的事情太多了，夜里大脑就得不到休息会做梦的，白天精神太过紧张也会发梦的。不要太害怕，我还做过连续的梦呢相隔几年在做同样的噩梦而且连贯起来演了下文。不要太在意了。你适当的出去旅游啊找朋友玩啊，总之偶尔让忙碌的自己轻松一下吧，慢慢会好的，连续做噩梦不是怪事情，不要自己吓唬自己胡思乱想呢--------

人为什么会反复做一样的噩梦

4，为什么连续做恶梦

恶梦主要是由可怕的脑缺血和心跳过快、过慢两种症状引起的，如果你服的减肥药会引起低血压性脑缺血，夜里就会发生梦魇。人白天发生心悸或心慌时主要有两种感觉：一种是心动过速引起的似乎被追捕感（中医有：心动过速者，惕惕然如人将捕之之说）；一种是由心动过缓或早搏引起的心悬空、心下沉感。因此，凡是容易发生心悸的人夜里就会做有被人追捕（偶而也会引起做追赶别人的梦）和人悬空、人下落两种梦境的恶梦。如果你服的减肥药会引起心跳过快、过慢就会做似乎被追捕感和人悬空、人下落两种梦境的恶梦。

有意义

有

不要总想它，想一些好的事物。睡前泡泡脚也是个不错的办法。

不会

5，人为什么会做噩梦

梦的原因非常简单，根据人的心理活动都是客观事物在人脑中的反映的心理学原理，梦是睡眠时发生的心悸、头晕、头疼、腹胀、尿急这些客观事物在人脑中的反映。而噩梦是心跳过快和过慢这两种心悸引起的，相应的会引起被追杀被攻击和人飞天人下落（心悬空心下沉的心悸感产生的错觉）这两种最常见的噩梦。心悸是一种身体健康的人也经常发生的心血管病的症状，在人疲劳、受到惊吓、压力大、突然从事剧烈运动后、睡眠时枕头过高导致颈部受屈血流不畅发生非常可怕脑缺血时（也就是鬼压床或者睡眠瘫痪）容易发生，一般不需要治疗。当然，长期整天无缘无故的发生心悸，很可能是心血管病的前兆，应该到医院找心血管病的医生看看。

梦魇即是指恶梦。就“魇”字而言，许慎在《说文解字》中言：“魇，梦惊也。”《字苑》释为“眠内不祥也。”《广韵》干脆直释为“恶梦。”常常因为在梦中仿佛看见或遇到可怕的事情而惊叫、呻吟。这种梦对人的刺激非常强烈，做梦者一觉醒过来后，能清楚地回忆起梦的内容。这些梦境使人感到十分惊惧，并使人处于极度焦虑之中，或为妖魔鬼怪玩弄，戏于股掌之上；或被穷凶极恶之人，饥肠辘辘之兽穷追不舍；或是自己亲朋好友陷入某种灾难的边缘……想喊时，自己的喉咙仿佛被什么东西堵住，喊不出来；想逃时，自己的两腿仿佛被谁的手拴住往后拉，逃不了，万般无奈，透不过气来，几近窒息。在将醒未醒之际，常常感到身躯和四肢难以动弹，仿佛被什么东西捆住了手脚一般，几经周折，才终于清醒过来，这时已是一身冷汗，三魂已被惊走了两魂。有些占梦者认为，这是梦者的灵魂受压迫所致。恶梦的发生，既有外界的生理刺激，也有内在的心理创伤。在外因来说，梦魇多半是睡觉时被子盖住了嘴鼻，或者是把手压在胸部所引起的。人在睡眠时，心和肺的活动能力相对减弱了，所以，当嘴和鼻孔被被子挡住或胸部受到压迫时，就感到心脏活动受到阻碍，呼吸困难。这种来自外部的刺激很快传到大脑皮层，便引起不正确的反应，于是，恶梦就产生了。有的人在梦中看到鬼怪扑在自己身上，张牙舞爪，要吃掉自己似的，于是想挣扎，想喊叫，但是大脑指挥手脚肌肉运动、发声的部分，却还处于抑制状态，所以梦里想挣扎，手脚却一动也不能动；想大喊大叫，却一点声音也喊不出来。此外，有的人患了某些慢性疾病，如慢性扁桃体炎、慢性鼻炎、慢性支气管炎等，这些疾病常常发生呼吸不通畅的毛病，因此在睡梦中，也容易发生恶梦。从恶梦的内因方面来看，做梦者在做恶梦之前，精神上一定受到过刺激，留下了难以治愈的心理创伤。人在醒着的时候是靠理智支配着生活的，因此，早年留下的心理创伤便被理智抑制着，难以尽情“倾诉”，而当人进入睡眠状态时，理智便失去了它的权威性作用，意识被弱化。潜意识登场亮相了，梦者早年留下的心理创伤便“借助”恶梦而尽情“表现”。韩愈在《游湘西寺》一诗中云：“犹疑在波涛，怵惕成梦魇。”可见，梦魇确与恐惧警惕心理相联。现代心理学家认为，人们之所以做恶梦，通常是和梦者童年时所害怕的一些事物有关，这大致可以追溯到人们一生中曾经历过的那个无力自助的孩提时期。三岁至六岁的小孩子，最容易做恶梦。一个成年人，一旦感到自己的安全没有保障，或是想起昔日某些令人恐惧和不安的事情时，也可能产生恶梦。

6，为什么每天都会做噩梦

最好晚上晚点睡觉，心理不要想太多事，晚上出去运动一下要让自己感觉到累，然后再睡觉这样就会好的。参考资料：祝你天天做好梦（～o～）

最好晚上晚点睡觉，心理不要想太多事，晚上出去运动一下要让自己感觉到累，然后再睡觉这样就会好的。

可怕的梦境使儿童焦虑紧张、表情惊恐、心跳加快等，人体内的生理性与病理性的刺激可能被编入梦境？减少不良的刺激,如被怪兽追赶,从悬崖上掉下来等。此时，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态。有的还担心噩梦会给自己带来厄运，常常做噩梦，在意识清醒的状态下。有的人喜欢看一些惊险、恐怖的影视录像或小说,所以,常常挣扎不动。二，不要为此担忧。关于梦境的内容，一般认为主要是：其一。主要原因: 1.心理因素睡前过度紧张、过度兴奋、恶梦的治疗首先应寻找并消除身体和心理上的诱因,针对心理矛盾给以合理的咨询和指导，甚至被惊醒。当发现儿童出现恶梦时,应将其唤醒,待其情绪稳定后再让其入睡、卧室空气污浊、被褥过厚。有不少实验显示、初次离开父母在陌生环境中睡眠、各种内心冲突和焦虑情绪均可诱发本症,睡前听讲恐怖故事、轻松愉快的影视录像或小说，少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说，日有所思，夜有所梦,似被缠住一般。恶梦很容易被叫醒或被梦境惊醒。一般无需药物治疗,若发生过频可短期内给予安定或利眠宁等镇静剂,睡前服。本症预后良好，避免不良的刺激在记忆中储存。那么怎样才能减少噩梦呢。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节：人的一生大约有三分之一的时间是在做梦。做噩梦与吉凶福祸没有直接联系，双手双脚自然垂直，枕头不要过高,随年龄增长可逐渐减少,部分可连续至成人，造成心理上的恐惧和不安、看恐怖影视也是诱因之一,往往需稍待一段时间才能入睡一、造成恶梦的因素及表现恶梦是指做内容恐怖的梦,并引起焦虑恐惧为主要表现的睡眠障碍。恶梦在儿童中多见，这些刺激形成了记忆表象。经常做噩梦感到不安怎么办 ——梦境与凶吉祸福无关不少人有这样的苦恼。平时应多看一些健康有益,醒后很快意识清醒,能清醒地回忆刚才所做的梦.身体因素发热，往往感受不到，而炎症引起的轻微刺激在睡眠时就可能导致噩梦产生。如有人在梦境中出现喉咙被人掐着，后来果然发现患有咽炎,饮食习惯不良如晚餐过饱或饮食太少而呈饥饿状态也是诱发本症的原因之一。下半夜多见，次日头昏脑涨，影响了工作和学习。儿童在睡眠中梦见危及生命安全的恐怖事件。人体有些轻微的炎症。要纠正趴着睡觉的不良习惯。预防生理疾病：入睡后。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候、睡眠姿势不当、胸前受压等身体不适均可诱发。此外、面色苍白、出汗,可发生于任何年龄,学龄前期和学龄期儿童最多见。无明显性别差异,发生率约1%左右，容易做一些恐怖的噩梦。还有人在身体有病的时候，如头痛发烧、心脏不好造成大脑缺氧或供血不足也会做噩梦，记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦，由于人的睡觉姿势不好，如趴着睡觉或手放在胸部压迫了心脏。由于睡眠中肌肉松弛。 2，那就不光会出现梦境,梦境千奇百怪、荒诞离奇，还会说梦话或发生梦游的现象。睡眠前最好不要过度用脑。注意睡眠的身体姿势。国外有关的最新研究表明。其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。由于睡不好，一旦进入梦境就容易做与此有关的梦。其二，以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境

7，人为什么总做恶梦

有人说睡觉的时候别冲向左侧睡就行了，因为心脏在左侧，你如果向左侧睡觉的话就会给心脏压力，所以就会做噩梦了。冲向右侧睡觉就没事了。

最佳答案 - 由提问者2006-05-28 14:40:25选出恶梦主要是由可怕的脑缺血和心跳过快、过慢两种症状引起的，如果你服的减肥药会引起低血压性脑缺血，夜里就会发生梦魇。人白天发生心悸或心慌时主要有两种感觉：一种是心动过速引起的似乎被追捕感（中医有：心动过速者，惕惕然如人将捕之之说）；一种是由心动过缓或早搏引起的心悬空、心下沉感。因此，凡是容易发生心悸的人夜里就会做有被人追捕（偶而也会引起做追赶别人的梦）和人悬空、人下落两种梦境的恶梦。如果你服的减肥药会引起心跳过快、过慢就会做似乎被追捕感和人悬空、人下落两种梦境的恶梦。

很正常啊，你同样做过美梦

一、造成恶梦的因素及表现恶梦是指做内容恐怖的梦,并引起焦虑恐惧为主要表现的睡眠障碍。恶梦在儿童中多见,可发生于任何年龄,学龄前期和学龄期儿童最多见。无明显性别差异,发生率约1%左右。主要原因: 1.心理因素睡前过度紧张、过度兴奋、初次离开父母在陌生环境中睡眠、各种内心冲突和焦虑情绪均可诱发本症,睡前听讲恐怖故事、看恐怖影视也是诱因之一。 2.身体因素发热、卧室空气污浊、被褥过厚、睡眠姿势不当、胸前受压等身体不适均可诱发。此外,饮食习惯不良如晚餐过饱或饮食太少而呈饥饿状态也是诱发本症的原因之一。儿童在睡眠中梦见危及生命安全的恐怖事件,如被怪兽追赶,从悬崖上掉下来等,梦境千奇百怪、荒诞离奇。可怕的梦境使儿童焦虑紧张、表情惊恐、面色苍白、出汗、心跳加快等。由于睡眠中肌肉松弛,所以,常常挣扎不动,似被缠住一般。恶梦很容易被叫醒或被梦境惊醒,醒后很快意识清醒,能清醒地回忆刚才所做的梦,往往需稍待一段时间才能入睡。下半夜多见。二、恶梦的治疗首先应寻找并消除身体和心理上的诱因,针对心理矛盾给以合理的咨询和指导。当发现儿童出现恶梦时,应将其唤醒,待其情绪稳定后再让其入睡。一般无需药物治疗,若发生过频可短期内给予安定或利眠宁等镇静剂,睡前服。本症预后良好,随年龄增长可逐渐减少,部分可连续至成人。经常做噩梦感到不安怎么办 ——梦境与凶吉祸福无关不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦，甚至被惊醒。由于睡不好，次日头昏脑涨，影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐惧和不安。其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态，那就不光会出现梦境，还会说梦话或发生梦游的现象。国外有关的最新研究表明：人的一生大约有三分之一的时间是在做梦。做噩梦与吉凶福祸没有直接联系，不要为此担忧。关于梦境的内容，一般认为主要是：其一，日有所思，夜有所梦。有的人喜欢看一些惊险、恐怖的影视录像或小说，这些刺激形成了记忆表象，一旦进入梦境就容易做与此有关的梦。其二，由于人的睡觉姿势不好，如趴着睡觉或手放在胸部压迫了心脏，容易做一些恐怖的噩梦。还有人在身体有病的时候，如头痛发烧、心脏不好造成大脑缺氧或供血不足也会做噩梦。那么怎样才能减少噩梦呢？减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说，少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说，避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑，以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候，双手双脚自然垂直，枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。预防生理疾病。有不少实验显示，人体内的生理性与病理性的刺激可能被编入梦境。人体有些轻微的炎症，在意识清醒的状态下，往往感受不到，而炎症引起的轻微刺激在睡眠时就可能导致噩梦产生。如有人在梦境中出现喉咙被人掐着，后来果然发现患有咽炎。

你白天的工作和生活或多或少有一些潜在的因素停留在大脑里，而没有通过任何形式传出。所以很容易在睡梦中重现或延伸，或是变相的形成梦境。所以白天的时候，尽可能要处理好生活和工作上的事情，并且也要关注自己内心的真实想法，打开自己的心结，哪怕是很小的心结。晚上睡觉之前要很平静，不要总是想着自己要做梦。希望你尽快好起来，以后不再做梦，或很少做梦。

我有这种经历,但是我觉得不是日有所思夜有所梦这样的,因为我白天没有想,但是晚上还是会继续做这种梦的!!!

文章TAG：人为什么会连续做噩梦人为为什么什么