其中：入伏10天，中伏20天，末伏10天，俗话说得好，夏有三伏，热在中伏，所以理论上最热的时候在7月底至8月初，那么头伏雨好不好呢？个人认为：当然好，下雨就可以降温，管它几伏天，只要能下点雨，凉快一点就是好事。再补充一下，什么叫“庚日”：今年6月21日夏至，6月22日就是“庚辰日”，即为第一个庚日（要去查黄历，比如在墨迹天气里就可以找到），庚日每10天重复一次，第三个庚日会出现在7月12日，所以几年从7月12日起入伏。
今年什么时候入伏？
17日起正式入伏！应对40天超长“桑拿天”你准备好了吗。新的一周到了，石家庄将迎来怎样的天气呢？根据监测，本周天气将逐渐转晴，气温随之升高，晴热的天气又要回归了。其中，今天多云转阴，傍晚西部预计会有雷阵雨，最高气温34℃。明天是三伏天首日，将开启潮湿闷热天气的序幕。对此，专家提醒市民在防晒的同时，也要注意防暑降温。
今年伏天共计40天。初伏：7月17日至7月26日，10天；中伏：7月27日至8月15日，20天；末伏：8月16日至8月25日，10天。进入三伏天后，专家提醒市民要注意防晒、调整自己的情绪，饮食上避免生冷辛辣刺激，要以清燥清补为主，多吃一些蔬菜瓜果，也可以熬一些解暑清燥的汤品。尤其需要提醒市民的是，冲冷水澡降温非常不利于健康，尤其是对一些胃肠差的人来说，冷水澡很可能会引起腹痛、腹泻，伏天养生切记不要冲凉。
2017年三伏天什么时候开始？
夏至三庚数头伏，就是说夏至（每年的6月21日前后）后出现的第三个庚日那天就是头伏。秋后有一伏，也就是说三伏必须出现在立秋（8月8日前后）之后，时间不够怎么办？那就延长中伏的时间，所以有时候中伏会是20天。以上是伏天开始结束的两个基本原则，自己喜欢可以去推算。再补充一下，什么叫“庚日”：今年6月21日夏至，6月22日就是“庚辰日”，即为第一个庚日（要去查黄历，比如在墨迹天气里就可以找到），庚日每10天重复一次，第三个庚日会出现在7月12日，所以几年从7月12日起入伏。
2021年什么时候开始入伏？“头伏雨，伏伏雨”，头伏下雨好吗？
很高兴回答这个问题，2021年7月11日正式进入伏天，8月19日结束，总共40天。其中：入伏10天，中伏20天，末伏10天，俗话说得好，夏有三伏，热在中伏，所以理论上最热的时候在7月底至8月初， 那么头伏雨好不好呢？个人认为：当然好，下雨就可以降温，管它几伏天，只要能下点雨，凉快一点就是好事。昨天是乌鲁木齐入伏第一天，高温36℃！虽然比前几天微微底了一些，依然炎热无比，中午的时候就连空气都是热的，走在路上能明显感到热浪扑鼻，挥汗如雨！晚上八点左右开始阴云密布，挂起来小风，大概九点四十时，开始下雨了，闷热的气息立马消失，等来的是凉爽的一场付雨，虽然下的不是很大，但温度降低了不少，也不那么燥热了，特别是半夜的狂风，刮的呼呼的，估计很多人都进入了梦乡，没有发现而已。
据说今年的伏天比较长，今年的立秋时间是8月7日到8月22日，恰好末伏时间是8月10到8月19日，刚好重叠，所以立秋后还有十几天的高温天气，也就俗称的秋老虎。乌鲁木齐这几年高温并不高，很少有突破四十度的，记得那是04年吧！乌鲁木齐高温天气最高温度43℃，我经过某个广场的时候，因为太阳照射钢筋水泥太久，聚集热量散发不出去，行走在高楼大厦地下，炽热的空气烫的皮肤疼，脸上有种被火烤的感觉，所以现在高温不超过四十℃，大家还是非常淡定的。
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