如何才能获得快乐,我们如何获得快乐

要获得快乐，就要树立健康第一的观念。有人满桌山珍海味却不知如何下箸，而平凡人一家人吃着热腾腾的地瓜面包子，吃得其乐融融，全家快乐无比，勤奋工作，不断进步，总在感受成功的快乐，不然，越是平凡的人越容易快乐，平凡的人，接地气，快乐来得容易，世所公认贫贱之人平凡之人少有快乐。

1、我们如何获得快乐？

1.要保持身心健康。这非常重要，不管有什么样优裕的生活条件，如果身体有了毛病，注定会痛苦常伴，心理上有了痼疾，注定会生活在灰色的世界里，看不到希望的亮光，这就无所幸福了。所以，要获得快乐，就要树立健康第一的观念，为此，我们就要合理饮食，按时作息，经常进行体育锻炼，让体魄始终处于强壮状态。还要有进取心，与人为善，身处正能量的包围之中，让心理正常而轻松！以便身心能承担得起快乐的情愫，

2.要珍惜自己的荣誉，建立起一个和睦的家庭。“家和万事兴，百善孝为先”值得推崇！这符合传统美德，一个家庭纵使富可敌国，如果天天生发吵架与冷战，注定没有幸福的氛围，一个家庭不拿老人当回事，也会遭到鄙夷，在人们的心目中，你经营家庭是失败的。这样，你引不起他人羡慕的目光，自己也会惆然有失，久而久之，幸福感就稍无声息地离你远去了，

因而，要善待家人，用心经营好家庭。3.知足，主要是能抵制物质生活的诱惑，在滚滚红尘中能经受得住功名利禄的考验。这就要如实衡量自己的能力，再根据自身能力去创造适合自己的物质生活水平，不能脱离实际，好高骛远，追求不切实际的东西。否则，会陷入贪得无厌的欲望深渊，也就无异于坠入了万劫不复的痛苦峡谷中，再与幸福无缘，

2、有什么办法才能获得长久的快乐？

你的条件那么优越你还那么不快乐，可能你一路走来是非常幸运的。你真的该冷静冷静思考一下自己，改变一下心态，偶尔的低低头看看人世间的人生吧，有一句话是这么说的:当你感慨自己的鞋子不合脚去看看有的人连脚都没有呢！你应该感恩你能有这么优越的条件，得有多少人连生存都成问题的时候你就会明白原来我是身在福中不知福啊！学会低头，他会让你感到满足。

3、怎样才能通过读书去获得快乐？

问好！谢邀，读书其实是在寻找共呜，所谓共呜就是作品中的言论说出了你的心声，故事的发展符合你的期许，有时情节出于你的预料，但细想却又觉得在情理之中，于是不由得拍案叫绝，拍案叫绝其实就是快乐，快乐哪里来？来自于欣赏，来自于赞同。如果文中的观点与你的想法不同，而你又觉即新鲜又有道理，那么就等于你开阔了眼界，涨了新见识，开眼界，涨见识其实就是收获，有收获自然就有快乐，

读书也是在寻找自己，你将现实中无法实现的愿望寄托在你阅读的文中，你与书中的人物共悲喜同呼吸，你为书中的人物命运牽腸挂肚，或者被书中的格言锦句诗词歌赋所打动，或者那词句描写的景况就是你向往的境界，那书中的人物形象其实就是你的影子，所以你要顺着字里行间一路的追寻，追寻也是快乐。一本书能被能阅读下去，不外于故事的魅力和作者文笔的感染所吸引，被吸引也是快乐，

阅读是精神上的享受，是在作品的基础上另辟出自己的想像空间，在这空间里悲也罢，喜也罢，都是因为你的灵魂受到了触动，触动就是快乐。吃饭是身体的需要，而阅读是灵魂的需要，人吃饱了就不饿，而文学作品或者文艺作品就是灵魂的精神食粮，灵魂得到精神食粮的滋养就会有种滿足感，滿足就是快乐，快乐的人一般都是安静的人，因为他的灵魂有所寄托，而不快乐的人一般都是烦躁的人，因为他的灵魂找不到立足点，那立足点也许就是薄薄的或者厚厚的一本书。

4、请问一下，平凡的人该如何得到快乐？

二八定律，世人大部分是平凡人，不平凡的人也大都是从平凡人中走出来的，唐代元稹《遣悲怀》“诚知此恨人人有，贫贱夫妻百事哀”。世所公认贫贱之人平凡之人少有快乐，其实不然，越是平凡的人越容易快乐！平凡的人，接地气，快乐来得容易，有人满桌山珍海味却不知如何下箸，而平凡人一家人吃着热腾腾的地瓜面包子，吃得其乐融融，全家快乐无比！当官的陶渊明“为五斗米折腰”，感觉自己是“误落尘网中”，辛勤劳作的陶渊明，却有着“复得返自然”的轻松畅快。