常见的冷暴力有家庭冷暴力、教育冷暴力、职场冷暴力三种。冷暴力是每一份感情里都会有的，只是冷暴力分手就很过分了，此男友可能己经移情别恋，或正在想着移情别恋，所以想摆脱现女友；因其他原因有了分手之意，怕落个坏名声，故用“冷暴力”来倒逼女方先提分手，自己便可以从被动变为主动；以“冷暴力”相威胁让女方少要彩礼、不要彩礼和承担一定的婚姻费用；用“冷暴力”倒逼女方向自己低头，以确定自己较高的地位。
1、如何应对恋爱时男友的冷暴力，该分手还是求和呢？
恋爱时男友出现“冷暴力”，这有点让人不可思议，正常情况下，男人在恋爱期间大都是追着女方的后面跑，迎合着女方的各种要求，甚至于低三下四的缠着对方，要说热恋中的男人象“万能胶”一样还能让人理解，因为，在强大的“异性相吸”的作用下，男人基本上只有俯首称臣的份。而在此时，若男友出现所谓的“冷暴力”，就是一种非正常现象了，估计其中大有学问，可能此时的“冷暴力”只是一种表象，在其背后也许隐藏着某些不可告人的秘密，
此男友可能己经移情别恋，或正在想着移情别恋，所以想摆脱现女友；因其他原因有了分手之意，怕落个坏名声，故用“冷暴力”来倒逼女方先提分手，自己便可以从被动变为主动；以“冷暴力”相威胁让女方少要彩礼、不要彩礼和承担一定的婚姻费用；用“冷暴力”倒逼女方向自己低头，以确定自己较高的地位。总之，恋爱期间男友出现“冷暴力”，说明这个人己经靠不住了，俗话说：“强扭的瓜不甜”，如果女方一味的迁就和强求对方，那么，这个强扭下来的瓜不但不甜，也极有可能是一个“苦瓜”，所以，不要等到自己吃到这个“苦瓜”时，才想起来放手，
2、被冷暴力分手要如何走出来？
看完这个问题，我试着体会了以下，被冷暴力分手，那该是怎样的滋味呢？也许会心酸委屈，感情中付出了很多，然后在冷漠和疏远中结束了。不是不能接受分手，那为什么不直接面对，直接告诉我为什么，大家礼貌的笑一笑，互道一声祝福，让感情得体的结束不好吗；也许会自责，是不是我很讨人厌呢，是不是我不够好？又或者是不是我没有魅力？如果我的另一半是一个镜子，那么他的冷漠则倒映出我的卑微和羞耻；也许会觉得孤单和冰冷，每当出现问题，对方不着急、不慌张、不跟我沟通，而是一味地疏远，
我一肚子情绪，一脑袋想法，一颗热热的心，却在毫无回应的沉默中，逐渐冰冷。这些说不清楚的感受都纠缠在一起，相互缠绕，沉在心底，让我无法把这段感情轻松放下，无论有多难受，生活总是在继续。那么，我们怎么做能让自己好起来呢？对此，我有几点建议：1.你们面对问题时（分手时），他没有跟你积极沟通，想办法解决两人之间的矛盾，而是使用冷暴力，这本身是他爱的能力不够，
就算换一个伴侣，他也会用同样的模式。记住，这不是你的错，所以没有必要因此而自责难过。2.正视你的情绪，跟恋人分手，真正放下一段感情，总是会令人悲伤的。当你感觉到悲伤时，在合适的环境下，尽情的哭吧，或者你觉得有想说的话，可以在心里、纸上或者搬来一把空椅子，尽情的表达出来。当你表达过几次，你会惊奇的发现，好像没有那么痛了，对他，也没有那么挂念了，
当然，你若觉得有难度，可以在心理咨询师的帮助下完成这个仪式。3.正常的规律的生活，不要跟他联系，我理解你难受的情绪，但依然建议你，每天去上班上学，跟你的小伙伴吹牛扯淡，约饭看电影还是要像往常一样。运动、养花、阅读都是调节心情的好帮手，虽然你失去了他，但是你自己还是好的，你要学会欣赏你自己。回答者：暖心理心理咨询师刘瑾，
3、感情中遭遇冷暴力分手，该怎么办？
其实冷暴力是每一份感情里都会有的，只是冷暴力分手就很过分了。当人们心里有火、又不直接爆发的时候，就会采取一些冷处理的手段、也就是冷暴力，常见的冷暴力有家庭冷暴力、教育冷暴力、职场冷暴力三种，恋爱中的冷暴力是家庭冷暴力的一种，通常是指家庭成员（爱人）发生矛盾时，通过暗示性的威胁、言语攻击、无端挑剔，或者是忽视、冷淡、轻视、放任和疏远等方式，对家人进行精神攻击、造成对方心理上的创伤。
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