有些人一睡觉，就老是做恶梦，常被恶梦惊醒。所以，不可能想做什么梦，就会给你"来“个什么梦。至于经常做恶梦，一般情况下，不太可能。常做恶梦，多见于某些虚弱病患者，以及贫血、心律不齐、神经衰弱等。从中医的角度，老是做恶梦，这多见于心气亏虚的人，中医认为心主藏神，就是主思精神，意识，思维等。
噩梦的终点是什么？
噩梦的终点是什么？中国有句古话，叫做日有所思夜有所梦，就是说白天总想的事物，容易在梦中呈现出来，这也符合潜意识不受控制，自动运行的理论。每个人都会有梦，做点一般的梦，不害怕的梦，没有什么，最烦人的就是接连做噩梦，又难受，又影响心情。做噩梦的主要原因是以前长期紧张焦虑，担心某些不好事情的发生，晚上睡眠时容易在梦中重复出现，梦的时候着急害怕，醒了以后不舒服。
你做过最可怕的噩梦是什么？
我家邻居有一个老奶奶，经常来我家串门，给我们讲故事，后来她儿子死了，儿媳妇和孙子搬家了，把老奶奶一个人扔在这，老奶奶不知道有了什么病，眼睛看不见了，经常坐地上往街里爬想出去，她儿媳妇就把她一个人锁家里，经常能听到她在家里叫，有一次我路过她家看门开着，她就在大门口坐着，我就过去看她，老奶奶耳聋眼又看不到，但是她竟然知道是我在她跟前站着，我问她怎么在这，老奶奶是从屋里坐地上一下下蹭着出来的，想回屋看不到就到处蹭着走，我想扶她进屋她不敢站起来，没过几天老奶奶死了，忘了是老奶奶死后多长时间了，晚上做梦，梦到我在院子里玩，我们家院墙有一节是用砖吗起来的，墙那头正好是老奶奶家门口，然后我就透过墙缝看到老奶奶坐在那，就和我最后见到她那次一样，她笑着告诉我，说我回来了，当时特别害怕，就想她不是去世了吗？怎么又回来了？这是第一次梦到老奶奶，第二次是过去一年了，梦里，晚上我一个人去外婆家，突然老奶奶在外婆村口坐着，当时想，她不是去世了吗？怎么会坐在这里，然后自己装振作走了过去，老奶奶突然站起来，对我说，给我点钱吧，给我点钱吧，我怕死了，从兜里掏出一角钱给了老奶奶，但是她还是一直说，给我点钱吧，给我点钱吧，我说我不是给你了吗，我没有钱了，然后自己就跑了，后来的两年每年都有梦到，第三次是我在院里玩，突然从老奶奶家传出了老奶奶的声音，说她冷让我给你送袄，我当时说，我才不要给你送，你已经死了，后来我妈妈告诉我说，如果在梦到醒了之后说句脏话，在吐口水，第四次我又梦到了，还是让我送东西，醒了之后说了句脏话，吐了口水，然后第二天就不记得了，只记得让我送什么东西，后来就再也没有梦到过，十多年过去了，至今不敢从她家门口过，。
睡眠不好，老做噩梦怎么办？
做梦，是人的正常生理现象，任何人都会做梦。做美梦，做好梦，做发财梦，不是你想做就做的。人在半睡眠状态下，思想意识，脱离了大脑中枢神经的控制。所以，不可能想做什么梦，就会给你"来“个什么梦。至于经常做恶梦，一般情况下，不太可能。偶尔做几回，当属正常。如果每天晚上，都会做噩梦，那就应当引起注意了。建议咨询心理健康师，或到医院脑神经科检查。
有什么好的办法能杜绝做噩梦的现象？
人都会做梦，"绝对无梦"目前还是没有发现。有些人一睡觉，就老是做恶梦，常被恶梦惊醒。由于睡眠质量不好，对工作和学习都有影响。有些人还担心这些不好的梦会给自己带来厄运，产生心理负担。常做恶梦，多见于某些虚弱病患者，以及贫血、心律不齐、神经衰弱等。从中医的角度，老是做恶梦，这多见于心气亏虚的人，中医认为心主藏神，就是主思精神，意识，思维等。
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