为什么有人吃饭只吃菜,是为了吃菜而吃饭

很兴趣回答您的问题，用餐时，是为了吃菜而吃饭，还是为了吃饭而吃菜呢。原来单独吃米饭也是一种不错的享受，既可以饱腹又可以满足你的胃，这样，吃菜只是一个附加项，是为了吃饭而吃菜，这个问题，我认为是因人而异，因为每个人的饮食习惯不相同，对于我来是为了吃饭而吃菜，而不是为了吃菜而吃饭。

1、用餐时，是为了吃菜而吃饭，还是为了吃饭而吃菜呢？你是怎样的？

很兴趣回答您的问题，用餐时，是为了吃菜而吃饭，还是为了吃饭而吃菜呢？这个问题我也曾经思考过，前几天还在想这个问题的时候，让我想起了小时候常吃的猪油拌饭，特别是冬天，一碗热气腾腾的米饭，加入一小块像冰淇淋质般的猪油，因为炸出来的猪油冬天会凝固，再撒上少许食盐，用筷子慢慢搅拌均匀，猪油的油香混合着米饭的香味勾起我的食欲，吃进嘴里冲击着我的味蕾，那一阵浓郁的香味在口腔中环绕，细细的嚼会品出一股香甜味，享受美食带来爆棚的幸福感瞬间将自己层层包围，让寒冷的冬天变得那么的温暖。

隔天，我在市场买回半斤肥猪肉，切成小块，放入锅中炸出猪油，跟着煮了一锅米饭，趁热装在碗里，拌上猪油和食盐，久违的味道，让我迫不及待赶快吃上一口，美味依旧，香甜可口，原来单独吃米饭也是一种不错的享受，既可以饱腹又可以满足你的胃，这样，吃菜只是一个附加项，是为了吃饭而吃菜。其实，这个问题，我认为是因人而异，因为每个人的饮食习惯不相同，对于我来说，是为了吃饭而吃菜，而不是为了吃菜而吃饭，

2、吃饭只吃蔬菜和肉，吃一点儿米饭有什么影响吗？

首先，能依靠吃肉和吃点蔬菜，少吃点米饭就能吃饱，一方面说明条件还不算差的，估计是在减肥。针对以上的问题，其实，主要还是看你的劳动强度罢了，如果是从事体力劳动的人，主食是必不可少的，毕竟吃饱了才有力气干活，如果你是为了减肥不吃主食，只吃肉，或者少量的蔬菜就可以瘦，其实这是不对的，想要减肥，主要减的还是身上的脂肪。

想要减少脂肪需要将其分解为二氧化碳排出去，但是你知道脂肪的分解需要脂肪酶吗？脂肪酶主要的来源是糖，也就是我们碳水化合物，碳水化合物主要都是来源于，我们生活中主要吃的主食，大米，白面等等，这么日常生活当中，如果你没有吃主食的话，你身上的脂肪是很难被分解掉的，看过《黄帝内经·素问》的话你应该知道搭配食物、均衡营养非常有必要。

1、五谷为养，五谷在古代指的是粳米、麻、大豆、麦、黄黍，现代泛指各种谷物。五谷为养是讲谷物是最养生的，而且其具有辅助治疗疾病的作用，2、五果为助。五果同样也是泛指各种水果，“助”在这里有帮助、辅助的意思，3、五畜为益。五畜泛指各种肉类，“益”是补益的意思，4、五菜为充。五菜泛指各种蔬菜，“充”是补充、充实、充盛的意思，

一句话叫做“气味合而服之，以补精益气。”也就是说，药、谷、果、畜、菜等各有自己的作用，他们在人体健康中发挥的作用不同，因此在日常生活中要调整食用的比例，不要偏食，这样才能达到补养人体精气的作用，所以说，不要说吃蔬菜和肉，少吃一点米饭，你应该注重各种食物的搭配，都吃适量，想要了解更多相关内容，欢迎关注我，我是@鹫峰猎人。