婚姻不顺怎么挽救,怎样可以挽救我的婚姻

如何避免婚姻的不顺，突破婚姻瓶颈呢。有过出轨经历的夫妻，对于自己婚姻的满意度打分要低于其他婚姻问题产生的夫妻，所以如果你决定要去拯救这一段婚姻，首先你要自己先做一个自我测量，看看自己是否符合挽救这一段婚姻的条件，“你是选则修复这一段婚姻还是打算结束这段婚姻。

1、婚姻很不顺该怎么办？

随遇而安。没有谁的感情和婚姻都是顺顺利利的，有的时候看淡一点，不必太介怀，毕竟两个人能走到一起并不容易，除了缘分，需要太多的勇气和努力，还有金钱作为底子。总不能说分就分了，这样辜负他人的感情不说，还要付出自身很大的代价（如离婚后）但话说回来，实在过不下去，分开也是可以的，但是你要做好最坏的打算，才能迎来最好的结果！。

2、婚姻不顺，备受煎熬，怎么办？

每个人都期待一段幸福美好的婚姻生活，但是生活中的柴米油盐、琐碎小事等原因却让彼此陷入瓶颈，那么，如何避免婚姻的不顺，突破婚姻瓶颈呢？1、分析原因。先从自己身上找原因，反省自己哪里做的不好，再从家庭方面找出不顺的地方加以分析。针对存在的问题，对症下药，找出解决问题的方法，2、双方的真诚沟通。话说用嘴沟通百沟不通，用心沟通一沟就通，

只要你爱对方，付出了真挚的感情，对方就会一定能够感觉的到。即使你们之间出现了一些误会，也不会影响到你们之间的感情，当两个人的出现误会的时候，要站在对方的角度去考虑问题，就能理解对方为什么会做出这样的反应，就能及时消除误会。3、环境调节，大自然的景色，能扩大胸怀，愉悦身心，陶冶情操。到大自然中去走一走，看看不一样的风景，让自己在大自然中放松，对于调节人的心结有很好的效果，

4、不委屈求全。不要为了婚姻而一个人受委屈，尤其是女性朋友，人的一生除了婚姻还有许多重要的事情，如果自己已经生活在倍受煎熬中，那么千万不要委屈自己、忍辱负重，一个人的生活照样可以精彩！5、婚姻就像一件瓷器的破碎，最初往往只是一条很细小的裂纹，那是因为我们对他的疏忽和大意，没有把它的裂纹当作一回事，所以任由着这条裂纹慢慢的扩大，终于有一天，瓷器达到了他所忍耐的极限，破碎了，但是当时的我们却已经无力回天了。

3、怎样可以挽救我的婚姻？

现如今，婚姻出轨的情况发生很频繁，有一些夫妻来找心理咨询是想要修复出轨后的夫妻关系，但是最难修复的婚姻裂痕就是由出轨而产生的，如果双方都有意想挽回这一段爱情，那么他们的修复之路还是相对光明的。美国加州大学的学者曾做过一个夫妻婚姻情感的实验，实验结果发现：有过出轨经历的夫妻，对于自己婚姻的满意度打分要低于其他婚姻问题产生的夫妻，所以如果你决定要去拯救这一段婚姻，首先你要自己先做一个自我测量，看看自己是否符合挽救这一段婚姻的条件，

核心点：你是否能够诚实的面对自己，也诚实的面对你的伴侣。我在进行婚姻情感咨询的时候也有遇到过由于出轨而想来修复婚姻的来访者，当我问及来访者：“你是选则修复这一段婚姻还是打算结束这段婚姻？”，大多数来访者并没有清晰的去思考过这个问题，回答往往是非常犹豫，既想挽回婚姻，又觉得挽回是不可能的，所以她就像风中的一座天秤总是左摇右摆。

其实如果你是对于挽回这段婚姻是犹豫的，那么你可能并不具备修复婚姻的条件，用老百姓的话来说，一件没有打定主意去做的事情，往往不会成功。所以最难的第一步是你要如何才能想清楚这样一个问题，你可以从下面几个方面去参考一下，得出答案，如果这个答案值得你去坚持的话，你应该能就知道自己该如何取舍了。第一，你欣赏他的什么品质？如果他在你眼里已经没有任何值得欣赏的品质了，即使勉强维持这段婚姻也会争吵不断，因为他身上已经没有你再回去欣赏的品质，

此时的你，看他往往觉得很渣。第二，他能够带给你什么愉悦事件？同样的，夫妻在一起是希望能够相互扶持，相互温暖，如果你跟他在一起，再也没有愉悦的感觉了，可想而知这段婚姻的质量是有多么的糟糕，第三，他能够回归家庭的原因，这第三点上往往是尤其重要的一点，因为很多妻子都不理解，为什么丈夫会跟另一位女性有更多的语言，会因她而出轨？有的原配在看过第三者的照片之后发现，发现对象的长相并不如自己，她们想不通丈夫为什么会因为这种低分女而出轨，这个问题越是想不通，原配们往往会越是钻牛角尖。