被鬼压床怎么,你们有没有被鬼压床过

今天，我教大家一个好方法，让你迅速摆脱鬼压床，快速醒来，再也不怕被鬼压。男性朋友遇到这个问题不算太多，有一些女性朋友倒是经常被鬼压床，有一个朋友被鬼压床跟一日三餐一样，虽说有些夸张，但时常会发生，最恐怖的是她们还知道旁边有人在看着她，但身体动弹不得，按阴阳来男属阳，女属阴，女人更容易发生这种情况。

1、被鬼压床多次怎么办？

在现实生活中，许多人都经历过“鬼压床”的事情，有人说是神经衰弱造成的，也有人说是睡觉时有什么东西压住人的胸膛了，由此导致喘不过气来造成的。总之，说什么的都有，民间的这些说法，有的时候靠科学是无法解释清楚的，老百姓往往对科学解释不了的事情，只能拿土法和经验来说事。至于准与不准，那只能信其有了，民间有许多驱邪的方法，还显很灵验的，

今天就说几个简单的土办法与大家一起分享一下。1、晴天的时候把你睡过的床、床垫、被褥拿到太阳底下晒一晒，2、动一动放床的方向，尽量不要把床放在梁头的下方。最好南北方向放床，这样随着地球的自转，睡觉也解乏，3、在床上放上几枝桃木，用老百姓的话说，这样可以辟邪。4、增加运动量，睡前洗个热水澡，5、少看或少听恐怖动画片和小说。

2、你们有没有被“鬼压床”过，是怎么让自己醒来的呢？

我就常有过“鬼压床”经历，常常做噩梦，也总是被噩梦惊醒，吓出浑身冷汗。俗语说，日有所思，夜有所梦，我常处艰难之中，有忧心是必然的，但做噩梦，原因必有许多，外界不良刺激会做，睡姿不对会做。我就发现，睡中双手捂胸口，就总会做“鬼压床”的梦，双脚缠绕着，梦中总是走不快，被人追赶总是一下就被人赶上十抓着了。做噩梦主要原因有：焦虑和压力过大，睡姿不好，吃了辛辣剌激食物，食物热量高，燥热大，酒刺激大，药物作用，疾病影响，

所谓的“鬼压床”，实际是在睡眠中虽然意识清醒但无法动弹的一种现象，不光是有睡眠障碍的患者会出现，正常人有时也会有这种情况，我多次被吓醒后，真的清醒过来，发现是双手在捂着胸口。要避免“鬼压床”就要注意：日常生活有规律，很时入睡，不违背常规，作息饮食正常，睡姿正常，手不合捂胸前；适量远动，忌睡前剧烈运动，焦虑与压力过大，暴饮暴食，大饥大饿，大劳长作，熬夜睡眠不足，身心疲惫，疾病缠身，避免仰卧，避免受惊吓，分看血腥恐怖场面等，

3、我朋友被鬼压床全身抖动嘴里发出呻吟口吐白沫怎么回事？

鬼压床，名字比较惊悚，很多人都遇到过，学名叫做梦魇。科学上的解释是:指睡觉的时候突然有了意识但是身体不能动，事实上是罹患了睡眠障碍的疾病，“鬼压身”的现象，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（sleepparalysis）的症状，患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会合并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低。

鬼压床时一般意识醒过来了，身体却没有，身体不受大脑控制，于是梦中的人就会大声呼救或者拼命反抗，表现出来的形式就是口齿不清地呓语或者呻吟，严重者还会口吐白沫，其实那是被压者在发出求救的信号，什么样的人容易被鬼压床？一、精神压力过大的人。二、睡前看过恐怖电影或故事的人，三、睡姿不好造成胸口被压的人。那么，被鬼压床了之后怎么办呢？有没有方法可以摆脱？今天，我教大家一个好方法，让你迅速摆脱鬼压床，快速醒来，再也不怕被鬼压，

4、“鬼压床”是什么原因？

鬼压床即睡瘫，其表现为身体暂时性不能移动、口不能言语、身体不能做出反应，时间持续从几秒钟到几分钟；有些人会感到有很重的重物压在胸口上、令人窒息。多数情况下睡瘫发生在醒来的时候，少数情况发生在睡眠中，有往往发生在夜里，让人很恐惧，也就联想到是超自然你的东西造成的，这就有了鬼压床鬼压身的绰号，在医学上的，睡瘫的正式名称为睡眠瘫痪症（Sleepparalysis），这是一种颇为常见的现象，人群的发生率为6.2%-7.6%，有资料甚至认为高达40%。