屎拉出来很臭怎么回事,上厕所大便很臭是怎么回事

大便在人体内不臭，拉出来却很臭的原因是什么。如果吃肉导致粪便较臭但是正常排便，那么也不会出什么问题，大便在肠道中并不会不臭，不然大便也不会排出来的时候这么臭，长期大量吃肉，不仅会导致粪便较臭，还会出现便秘，这个就有问题了，二是生活饮食不规律，胃肠蠕动过慢，饮水量过少等多种原因，便秘的人，原因是废物不能及时排出体外，积在肠道内时间过久，大量的毒性物质黏附在肠道壁上，进而导致大便臭，解决的办法是多吃纤维多的蔬菜和水果，养成大便规律的习惯。

1、大便在人体内不臭，拉出来却很臭的原因是什么？

大便在人体内不臭，拉出来却很臭的原因是什么？大便在肠道中并不会不臭，不然大便也不会排出来的时候这么臭。大便特别臭的原因有很多，比如吃了过多的高脂肪高蛋白的食物，或者是便秘肠道中的垃圾在肠道中发酵引发的，而这两种情况都会导致口臭，这也是说明肠道不健康的原因，如果排便特别臭，要注意自己是否有便秘问题。如何判断是否有便秘呢？正常排便的时间大概是3-5分钟，最长不超过10分钟，如果超过这个时间，就说明有便秘的问题，尤其很多人突然改变排便习惯，几天都不排一次便，那么就需要尽快的调整了，

如果吃肉导致粪便较臭但是正常排便，那么也不会出什么问题。但是长期大量吃肉，不仅会导致粪便较臭，还会出现便秘，这个就有问题了，所以平时的饮食应该注意饮食混素搭配，尤其是蔬菜要多吃，每天不低于500g，另外每天还要足量饮水，养成运动的习惯，早睡避免熬夜，以及控制高油高脂肪的食物的摄入，这样不仅有助于肠道的健康，也更有助于体重的控制。

2、上厕所大便很臭是怎么回事？

排便带明显臭味一般考虑是饮食过于油腻如脂肪类食物，蛋白质类食物摄入过多而发酵于肠道，造成臭味，二是生活饮食不规律，胃肠蠕动过慢，饮水量过少等多种原因，便秘的人,原因是废物不能及时排出体外,积在肠道内时间过久，大量的毒性物质黏附在肠道壁上,进而导致大便臭，解决的办法是多吃纤维多的蔬菜和水果,养成大便规律的习惯。