为什么近视会成死鱼眼,为什么眼保健操有用

近视和遗传有关，预防近视的观念都在不停变化，现在新观念认为。很多近视患者都因为近视使眼睛凸出而苦恼，对于爱美人士而言，简直是不能忍受的一件事，这也是为什么赤道地区的马赛人几乎没有近视的原因之一，因为赤道地区阳光充足，在新加坡和澳大利亚进行的临床实验观察到，每天户外半个小时的孩子，近视率是24%；而户外时间延长到3个小时，近视率则急剧下降到0.3%，可见，户外活动的时间长短对预防近视的效果是多么的明显。

1、为什么眼保健操有用，还那么多人近视？

近视和遗传有关，预防近视的观念都在不停变化，现在新观念认为：1.新观念强调户外！因为户外有阳光。我们的身体接受阳光的照射，会产生一种叫多巴胺的物质，而多巴胺会保护我们的眼睛不得近视，这也是为什么赤道地区的马赛人几乎没有近视的原因之一，因为赤道地区阳光充足。我们坐在室内远眺和加装护眼灯的措施都因为没有阳光而没有起到足够的预防近视的效果！2.户外活动的类型对于预防近视的效果来说差别不大，

多数研究推荐球类运动和跑步等运动类。应该避免“户外活动就是要直视阳光”的错误观念，因为长时间直视阳光会产生严重的黄斑灼伤，严重危害视力3.新观念强调户外时间的长短，在新加坡和澳大利亚进行的临床实验观察到，每天户外半个小时的孩子，近视率是24%；而户外时间延长到3个小时，近视率则急剧下降到0.3%，可见，户外活动的时间长短对预防近视的效果是多么的明显！4.但是，并不是户外时间越长预防近视效果就越好。

二者并不是线性关系，也就是说户外时间即使远远超过2小时也跟2小时的效果差不多，这就也强调了每天坚持的必要性，突击一日晒太阳并没有什么用。??5.除了户外活动，预防近视就没有别的办法了么？有，药物，OK镜等都是有潜力的措施，但是目前为止，每天户外2小时，是最安全，最有效，最简单易行的办法。每天户外2小时，听起来非常容易实现的便捷做法，

2、为什么戴眼镜眼睛会变形？

很多近视患者都因为近视使眼睛凸出而苦恼，对于爱美人士而言，简直是不能忍受的一件事。他们都觉得眼睛凸出是因为长期佩戴眼镜，其实他们的这种想法是错误的，佩戴眼镜是不会使眼睛凸出的，其实这里说的眼睛凸出就是眼球凸出，眼球凸出就是眼球向外移，使角膜的顶点超过眶上缘。不近视人的眼球自然突出度应该在12至14mm之间，如果眼球超过此正常范围，那就代表患者的眼球凸出，

正常情况下不戴眼镜的人眼球可以很大范围，很大程度的转动，让眼部肌肉得到了彻底的舒展运动。而佩戴眼镜的近视患者眼球只能在眼镜的范围内运动，眼镜外的范围就运动不了，上下左右都不能完全转动开来，所以只有一部分肌肉得到了舒展，还有一部分肌肉就闲置起来了，这种差异就使得眼球凸出，假性眼球突出就是近视，眼球凸出不是因为佩戴眼镜，而是由近视引起的。

眼睛近视就会引起眼轴距离的变长，从而让患者的眼球前后径的长度也逐渐增长，一般近视患者眼睛的平均度数增加300度，眼轴长度就会因此增加1mm，有些人认为佩戴眼镜会让眼球凸出，其实就是一种错觉。如果不想让眼球凸出，只能去做近视手术，现在的手术已经发展的很成熟了，完全可以放心，另外，养成正确的用眼习惯也是尤为重要的。