为什么做梦考试总是不会答题,为什么我从来不做梦

首先，解释一下人为什么会做梦做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。考试时很自然也是一个题不会答了，成年后常常做梦梦见考试，考试时间快到了，自己还有很多题没有完成，急得满头大汗后醒来，原来是虚惊一场，说说为什么我们会做考试类的梦从小学到大学，乃至工作以后，我们考了数以千计的考试，大多数人谈“考”色变，这种思想早已浸润到骨子里了。

1、每天做梦都在考试，而且全不会，怎么办？

不是说梦都是相反的吗?只是一场梦而已.不必太在意当真!为此影响心情太不值得，也太荒谬了吧?我也经常做过此类型的梦，课堂上老师讲的课程完全听不懂半个字，布置的作业题目更是一个不会做。考试时很自然也是一个题不会答了，看见人家都在飞快的答题，而自己不是沒带这个文具，就是忘拿了哪个。要不就是找不到考试卷，或者弄脏了考试卷，

真是让人好着急好着急!说实话，我上学时功课也没有哪么太差吧。可是我就很好奇为什么会经常做这种可怕的梦呢？是平时工作压力太大了吗?可能这种梦做得太多了，潜意识都有了一些经验了，现在在梦里我都知道自己是在做梦了，所以呀就不会着急上火了。这种梦中梦，可能就是人的潜意识在自我调节，自我安慰吧!在梦里自己会提醒自己，完全不要着急只是做梦而已!这种自我安慰，自我减压法，我都觉得不可思议的神奇!只要每次被这种恶梦惊吓醒，我第一感觉就是好庆幸这一切都不是真的，好庆幸它只是一场梦而己！，

2、为什么我从来不做梦？

确切地说，你应该是不记得做过的梦，而非不做梦。梦是大脑脑电波的活动，发生在深度睡眠的快速眼动阶段，梦具有不连续、不协调性，会有一些原本生活中不存在的意象糅合在一起。大多数人的大多数梦境会被遗忘，醒来后很难清晰地记得梦境内容，不过通过一些记梦练习，可以加深对梦的印象，清醒之前的梦最易记忆，在将醒未醒之际利用枕边的笔记本快速地记下梦中场景的关键词可以方便回忆。

3、为什么晚上睡觉老是做梦？很烦恼？

中医认为，多梦也属于失眠的一种，涉及的脏腑比较多，与心、肝、脾、肾都有密切的关系，我们现代生活节奏快，来自工作、学习的压力都很大，很容易肝郁气结、肝火旺盛，影响气血运行，导致肝郁血虚；越是高学历或者高精尖工作的人，越容易出现失眠这种情况，因为用脑过度，想的多，思虑太过，导致心脾两虚；也有人把饭吃反了，白天因为忙，不怎么吃饭，晚上吃的多，甚至还吃夜宵，中医讲“胃不和则卧不安”，脾胃积热，也会很影响睡眠质量；还有一些人，贪凉已经成为习惯，爱吃冷饮、夏天吹冷气、还要开到最低，上半身穿的厚，下半身却穿的很少，这样的生活习惯很容易伤体内阳气，最后导致肾虚。

4、晚上睡觉静不下心怎么办，总做梦，还是考试做题的梦？

晚上睡觉，做梦属于正常的心理状态，每个人都会在晚上做3--5个梦，只不过大部分梦都被我们忘记，梦通常是我们压抑的潜意识内容的一种呈现方式，可以通过梦了解我们内心很多潜在的东西，你做的考试的梦，如果梦里面的情绪是焦虑的，往往都说明的是，白天你的日常生活也是比较焦虑的，这种情况产生原因很多，有现实生活的焦虑，也有儿时原生家庭原因造成的焦虑，如果不影响你的正常生活，多做自我调节时候可以忽略的，如果影响了你的工作和生活，建议你寻求心理咨询的帮助！！，

5、成年后，做梦梦见考试时间快到了还有很多题没有完成有什么感受？

成年后常常做梦梦见考试，考试时间快到了，自己还有很多题没有完成，急得满头大汗后醒来，原来是虚惊一场。我也常常做这样的梦，首先，解释一下人为什么会做梦做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象，一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时不够彻底，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋状态，人就会出现梦境。