梦是如何形成的,梦到底是怎么形成的呢

梦是一种神奇的现象，做梦的经验是人类所共有，做梦是人体一种正常的，必不可少的生理和心理现象，那也是协调人体身体，心理世界平衡的一种方式，梦在心理学上的一般解释。他将梦称为“通往无意识的大道”，创建了“梦反映做梦者的无意识”的理论，认为梦的内容是由无意识欲望的满足塑造的。

1、梦是怎么产生的？

梦是一种神奇的现象，做梦的经验是人类所共有，做梦是人体一种正常的，必不可少的生理和心理现象，那也是协调人体身体，心理世界平衡的一种方式，梦在心理学上的一般解释。梦是睡眠期中，某一阶段的意识状态下产生的一种自发性的心理活动，在此心理活动中个体身心变化的整个历程，称为做梦，中国古代解梦之法核心概念是日有所思夜有所梦古人相信做梦总有其原因，其原因主要有三种一，物理原因，体外的物理刺激及所谓身冷梦水身热梦火二，生理因素，疾病之梦，五脏不调致，气血血有逾致梦，阴阳不调致梦三，心理因素，主要是思虑情感，性格，对梦的影响①思虑日有所思，夜有所梦②情感，性情之梦如喜梦惧梦噩梦，均为情感引起③性格，骄吝之心的人，梦中争强好胜，忮求之心之人，梦中追货逐利，不同性格，对梦境内容有不同影响。

西方的解释，从梦的元素和情境中发现浅藏在梦背后的观念及梦者的潜意识，梦的元素组成成分本身并不是梦的原本意向或原有思想，而是梦者所没有意识到的某事某事某物的替代，梦是无意识的象征性语言，，这种象征，通常以图像化的素材和场景呈现出来，但就象征本身而言并不具备单一的意义，只能根据梦境的具体需要来确定，对梦中出现的各种希望征的理解准是准确解梦的关键，

精神分析对梦的分类，分为显梦和隐梦弗洛伊德，坚信解梦的因果法则及人的精神活动是有规律的无论是意识活动还是潜意识活动，都遵循一定的因果规律，发展变化，任何梦都是有意义的，咨询师通过对梦转化机制的分析揭开显梦所蕴含的潜在意义，找出来访者的内心冲突与情节所在，从而加对来访者的心理治疗。精神分析同时也承认，不是所有的梦都可以被人所解开，因为在梦的生成过程中有浓缩，移置，意象化和润饰，

2、日有所思，夜有所梦！梦到底是怎么形成的呢？

梦是一种主观体验，是在睡眠中某些阶段的大脑活动，在脑海中产生的想像中的影像、声音、思考或感觉，通常不是自主、自愿的。人们尚未真正理解梦的内容、机制和作用，我估计人类在相当长的未来中还无法明确做梦的科学机制，对做梦机制的科学研究属于脑科学的一部分，所以这要看现代脑科学的发展。目前学术界对梦的成因与目的仍无定论，普遍的看法是：梦是大脑在进行信息处理与巩固长期记忆时所释出的一些神经脉冲，就像扫地时扬起的灰尘或正被处理中的信息湍流，在意识中被投射成光怪陆离的视、听觉所造成的，

自从原始人开始，梦就是哲学和宗教感兴趣的话题，产生了许多有关的猜想。即使到了现代社会，还有很多人尝试在科学之外研究梦，所谓梦学，做梦主要发生在快速动眼睡眠期间，这是发生在睡眠后期的一种浅睡状态，在这一阶段，睡眠中的人可能会表现出心率加快、血压升高、肌肉松弛、肢体麻痹、勃起以及快速的眼球水平运动等生理反应。

产生梦境的时间长短不一，可能只有几秒钟，也可能长达20-30分钟，在这一睡眠阶段被唤醒的人更容易记得他们的梦。据说人类平均每晚有3-5个梦，有的人会高达20个，然而大部分的梦都会立即或者在短时间内被遗忘掉。随着睡眠进入后半夜，梦会变得更长一些，在8小时的完整睡眠中，大部分的梦发生在通常为2小时的快速眼动睡眠期间，也有可能发生在其他睡眠阶段中。

心理学家弗洛伊德发展出一套关于梦境的理论，认为梦是由无意识意愿的满足所驱动的，他将梦称为“通往无意识的大道”，创建了“梦反映做梦者的无意识”的理论，认为梦的内容是由无意识欲望的满足塑造的。认为重要的无意识欲望通常与童年时的记忆和经验有关，梦境包含显性梦境和隐性梦境，隐性梦境和潜意识深处的愿望或者幻想相关联，而显性梦境流于表面，缺少意义，显性梦境常常会掩盖或者模糊隐性梦境。