感情定力不够怎么办,自身定力不够时

都对这类感情不抱期望，因为太多本来美好的感情折在距离上面。我个人认为距离谈化感情，原因有以下几点，1很多人听到距离产生美，单是往往距离这东西却非常淡化感情，距离对一段感情来的确很危险，当两个人长时间不联系，感情就会疏离，慢慢地感情变淡了，心态发生了变化，导致自己不再明确的明白自己的心意，这就让对方很痛苦。

1、自身定力不够时，如何与烦恼很重的人相处？

我们先明确问题中的两个点：第一点，自身定力不足；第二个点，与烦恼很重的人相处。了解这两个点之后，我们再找问题的突破口，解决方法一：与烦恼很重的人相处时，应有意识地多聊一些积极向上的话题。烦恼很重的人内心是很潮湿，隐晦，悲观的，消极的但同时他们对外界事物也是十分敏感的，细小的问题，都有可能被无限放大。他们对任何事物都抱着怀疑的态度，看不惯身边的人，也看不惯自己，极其负能量，整天气死沉沉，郁郁寡欢，

这个时候，要接近他们是十分不容易，弄不好定力不足的人真的被这种负能量同化了。那么我们就没有方法跟他们相处了么，答案是有的，既然要相处，那肯定得沟通了。但必须有话题，才能建立沟通啊，在这里，我们必须明确，无论多么糟糕的天气，也会有晴朗的一天；无论多么悲观的人，总会有令他感到温暖，正义的事。所以在他们面前，我们应该多聊一些正能量的话题，即便他们还不大相信，不太愿意接受，你认真而又满满的正能量，他们会看在眼里，

要记住这么一句话：是阳光的，都能穿透阴暗的。解决方法二：主动将烦恼很重的人，带入乐观的人群里，乐观的人群，自身的定力及个人修养都是很高的。在这样的人群里，沟通交流受益会很大，总之，融入乐观的人群里，很容易幸福和快乐。俗话说得好，“近朱者赤，近墨者黑”所以氛围和环境对一个人的成长很重要，一个阳光四射，正能量满满快乐的地方，会让很多的阴晦无处藏身。

乐观快乐同样能感染人，改变他们的想法，让他们有更好的思考和对比，有了气氛，有了反省，才有正确看待人生。解决方法三：加强自身的修养，培养成为定力强大的人如果可以，去接触一些禅修或者佛学吧，它们会让你领悟到不一样的人生真谛。平时少接触那些负面信息，多接触乐观积极向上的的人和事，常自省，抑制过多的欲望和诱惑，不迷失自我，自信勇敢。

2、自身定力不够时，如何与消极的人相处而不被影响？

谢邀，做人首先要自知自明的明白一个道理就是:在我们没有能力改变别人的时候，一定要先改变自己，要想改变自己，就先要谦虚恭敬的学习与修养自己。在生活中如果自知自己的定力不够的时候，就要减少不必要的相处与接触，以避免不必要的分争与烦恼，当然生活中有时是避免不了要与人相处的，这时就当别人如同对待自己的父母师长哥兄姐妹来理解与尊敬，相处的时候，将心收于当下，时刻以谦虚恭敬的心，来做人做事，来听看思闻学用，时刻勿忘自己已经定好了目标，不会受任何消极的力量而改变影响自己，同时也尽可能减少主动与消极的人，说些无关紧要的话，欲言先三思，想好了再开口，减少因语言而得罪人，这样在生活中练心，久了习惯了，与人相处也正常了，这不仅使自己的定力增加了，而那些你认为所谓消极的人，在无法改变你的时候，说不定已经被自己积极向上的心与行为而改变了呢，

3、距离可以淡化感情不？

我个人认为距离谈化感情，原因有以下几点，1很多人听到距离产生美，单是往往距离这东西却非常淡化感情。都对这类感情不抱期望，因为太多本来美好的感情折在距离上面，两个半路走到一起的人，本来渐渐亲密，却因为某些事情横插一脚，使得他们被迫分隔两地。距离对一段感情来说，的确很危险，在分隔两地的日子里，两个人只能靠网络联系。

想念对方的时候，不能立马见到他；遇到困难的时候，出现在你面前的永远不是你最想依赖的人；分享喜悦的时候，不能得到你最想要的拥抱，对于一段感情，一旦开始怀疑对方，双方不再相互信任，那离崩塌的日子也就不远了。原本靠近的心开始渐行渐远，慢慢地两个人走上了与对方截然相反的道路，回头望过去，看到的只有对方越来越模糊的背影2.有些人能够跨越千里，但更多的人坚持不了太久，难熬的思念、见面的紧迫、重要时刻的缺席，种种困难加在一起，足以将一段稳定的感情击垮。