头发又软又细是缺什么名字，头发又软又不怎么长是缺少什么维生素吗

1，头发又软又不怎么长是缺少什么维生素吗

是缺少钙而不是维生素

头发又软又不怎么长是缺少什么维生素吗

2，头发细软是什么原因

主要是遗传，后天因素也有，不过可能是在你小的时候，家里人没注意到这点，你可以多吃点黑芝麻之类，但是效果不明显啦，我头发也是细软型，我们能做的就是尽量保护自己的头发，不要让它受伤，以至于掉的很快、

头发细软是什么原因

3，头发很稀疏很软很细是怎么回事

霸王乌黑浓亮，真的很好用，用过以后你的头发会变的很硬很粗很黑

头发很稀疏很软很细是怎么回事

4，头发细软干是缺乏什么营养

1、头发细、软不是坏事，这类头不会早生白发，就是难定型。2、头发干可能通过护理改变的。你可以到理发店去做营养护理，几次下来就会改观的。

头发分叉，杆枯，长发慢，白发，发黄等从营养学来说都是缺少营养，买含蛋白洗护分开的洗发水，平时多运动少傲夜，多吃含蛋白，钙多的食品和水果蔬菜，果仁，早晚一杯牛奶不要空腹喝。

5，头发很软那是缺什么

一般头发软的头发里面没有发髓层(也许有但很小)只有发脂层和外部的毛鳞片,这是天生的,就想卷法一样,你可以把长出来的头发做直,但你没办法让长出来的头发也是直的,至于护理头发,你可以.买一点何首乌,切片泡水喝,或者打成泥蒸蛋.注意自己饮食的搭配和自己的休息,还可以去做一些头部按摩,这样可以促进毛囊的血液循环. 虽然这些都只是让头发变黑\变密以及长发的一些方法,但希望对你有一点帮助.

6，头发又细又软什么原因

可能是因为油性头发。油性头发的人最容易出现头发柔细萎弱的发质问题了。头油严重的人甚至还会出现“脂溢性脱发”的问题。头发又细又软怎么办:要同时解决【控油】和【营养】的问题才能有效。如何减少头面部出油现象，不妨试试中医的方法。中医认为头发油和季节以及湿热体质很有关系。头发出油乃湿热上蒸所致。依据这种理论一般用来减少头油的方法就是“利水渗湿”以减少湿热。具体方法是以茯苓磨粉或熬粥服用。茯苓是一种食品，也具有“安神宁志”的作用，可以助眠。头发又软又细是缺什么如果遗传发质从小到大都是这样那就不好改变了只能通过改变发型来适应了，如果是以前不这样现在变成这样的一般是因为身体营养跟不上导致的，需要平衡营养，减少烫染损伤慢慢的让头发变得健康来进行纠正。氨基酸和维生素A、B、C、D是头发生长的必需营养成分，应增加优质蛋白质和维生素的摄入，例如鸡蛋，奶酪，粗粮，蔬菜水果。尽量减少烫染发的次数，避免化学药品的伤害。

你好，头发细软基本有2种情况，一种是天生细软，黄。一种是后天受损，烫染太多，变的长出来的头发也细软。头发的粗细的问题是出在发根上，其他部分你怎么护理都是徒劳的。应该是从根部着手，毛囊是孕育头发的地方，要从刺激毛囊开始，毛囊里由位于毛发根部的黑色素细胞产生后，随着头发的生长而带入整根毛发。正是由于这些黑色素的作用，使人的头发呈现黑色，毛发由于在根部得到刺激，生长起来会比原有的头发粗，一般粗，硬，黑是同时产生的。要想改善发质就从刺激发根开始，多做头皮按摩。现在很多牌子的洗发水都有出按摩膏。可以试下。还有一种可以擦姜汁，即姜疗意见建议：你好，建议多食补，多吃水果蔬菜，谷类，黑芝麻，核桃，黑色的食物。

7，头发又细又掉得厉害是身体缺什么呢

掉头发的原因有很多，关键看你是什么原因造成的你是不是经常性去做头发头发不要经常的或烫或拉还有就是饮食方面要注意你个人是不是喜欢味重些最好吃些对头发有帮助的另外就是你洗的洗发水不适合你，最好换一款比较好生活中的压力也有原因季节变化也有一部分的原因以及休息规律不当也会的还有一个就是附近有没有污染特严重的工厂或者污染源，如果有的话要远离它也不是很难解决,年轻人这么早脱发,原因有很多习惯,环境,天生都有关系平常吃清淡的一点的食物为好,不要吃太多油腻的食物最好吃天然的比较好一些密封的产品防腐剂特多可乐一些饮料少喝不要过多的使用吹风机，吹风机的辐射度很高也不要把头发暴晒在太阳底下多吃一些对头发有营养的食物芝麻，核桃，海带，首乌之类的食物也可弄做炖品补补如果想让头发长快,可以在平素膳食中多吃:黑芝麻,黑大豆,海带,核桃等,补偿够头产生长所需求的营养就可以了。如果你的头发某一个区域被你扯断了很多，市面有产品可以使你的头发长得比较快。例如资生堂有个长青产品叫『不老林』，用它来搽头皮，头发会长得快又浓密。另外，想让头发飞速成长可以应用含有海藻成分的洗发精，像是在美容药妆店里卖的海藻生姜洗发精，它会让头发长得很快，但是头发也会所以变干，用完后要记得加强润发。茶水护发在洗完头发以来，再用茶水冲洗，可使头发黝黑柔软，富有光泽。啤酒护发先将头发洗净，擦干，然后将啤酒匀称地涂搽在头发上，并进行揉搓按摩，使其渗入根。10分钟后用清水洗净，这样不仅使头发晶莹，而且能防止头发枯萎脱落，促进头产生长。

锌

因为新沉代谢，傲夜，心情，季节都有关系，掉的多长的也多的。所以不用担心，平时多吃点含蛋白，钙，WE，WC，WB多的食品和水果蔬菜，多运动少傲夜.一天掉60-100很正常的。

最近换季掉头发很正常，不过掉多了就要找找原因，是不是气血虚。

缺铁

缺锌和钙

8，头发少而又软是缺少维生素吗

要保持头发艳美，防止头发脱落，可根据自己的发质来选择含不同营养成分的食物来加以调补。 (1) 健发的食物以含维生素A的铁质的食物为主，还有维生素B1、维生素B6、维生素B、维生素F，以[被屏蔽广告] 及碘、铜等矿物质都是必需的，含有这类成分的食物有奶制品，黄绿色的蔬菜(特别是红萝卜、菠菜)、肝脏、蛋黄、海带等。 (2) 为使软发转硬而有弹力的食物可以多摄取含有钙质的食物，如小鱼、紫菜、菠菜、卷心菜等 (3) 发质不良而发黄或发灰的是因为头发黑色素不足而导致的，可以从食物中摄取此种色素，而使头发色泽变好。例如多吃一些含碘的食物，如海带等，这些可使发质增加色泽。 (4) 防止头皮屑的食物头皮屑有干性与油性之分。干性头发，是皮脂分泌不足的结果，以营养不足的人和中年女性为多，宜吃含有维生素A、维生素B之类及脂肪性食物，如动物肝脏、麦芽、海藻类、猪肉、水果等；油性头皮，主要是由于缺乏维生素B群(特别是维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B6)而引起的居多，宜多吃豆类、芋类、绿色蔬菜、面食等。 (5) 防止脱发的食物以含有硫磺的亚米诺酸最为有效。这种亚米诺酸，以动物性蛋白质，特别是牛奶、蛋黄、肉类所含量最多。 1、滋养“进补”，刻不容缓。选择具有丰富滋润成分的洗发水，把失去的水分和营养补回来。全新推出的飘柔人参滋养洗发露，含有特效人参营养滋润精华，补平和修复受损的毛鳞片，让秀发也能“喝”参茶。每天使用，显著改善发质。连续使用二周，秀发愈加柔顺易梳、富有光泽、恢复弹性、充满生命力。 2、每晚睡前坚持做头皮操。头皮操的做法很简单，但要持之以恒。双手由前额向头顶轻轻按摩，手指在头皮上打圈。一般临睡前十到十五分钟即可。头皮操的好处是促进血液循环，让头发的根部得到刺激，从而使头发的韧性加强。 3、尽量少用吹风机，让头发自然风干头发的主要成分是蛋白质和水，两者都经不起高温。一般吹风机的热风往往高达七十度以上，不仅会使头发的水分流失，而且会导致蛋白质变硬，使秀发变得干燥、失去弹性。平常洗发后，可先用大毛巾的一半，把头发上全部水分擦干，再用另一半毛巾，将后脑部擦干，便能将大部分水分去掉，然后再利用自然微风，稍吹一段时间，就可使头发完全干燥。毛巾可以采用麻布或纯棉布的，吸水效果较好。

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