诵经的确有一定窍诀。拉萨三大寺的诵经方式称作“佐盖”。梵呗是佛教徒(确切地说是指出家比丘、比丘尼)举行宗教仪式时,在佛菩萨前歌诵、供养、止断、赞叹、修持的音声修行法门。诵经拜佛是众多修行方法的其中一部分,佛祖讲经时,僧众就在佛前当下听经,所以不需要诵经拜佛,佛陀去了其它地区没在此地僧团时,弟子们会自己忆念佛陀和回顾佛陀的教法,以此来修行。

怎么诵经才能法喜充满,不疲倦,有益身心健康呢?

怎么诵经才能法喜充满,不疲倦,有益身心健康呢

诵经的确有一定窍诀。跟说话、唱歌都有很大区别。藏地寺院诵经,声音很低沉,这是出自一种特殊发声方法。拉萨三大寺的诵经方式称作“佐盖”。“佐盖”,在发声时喉头下压、松弛声带,以加强胸腔共鸣使声音形成低沉、浑厚的音色。演唱音域最低可达大字组C附近,接近人类所能发出的低音极限。这种发声方式和实际需求有关。三大寺——甘丹寺、哲蚌寺、色拉寺,在历史上分别为三千、五千和七千的僧人定数(只是这样规定,但事实上色拉寺历史上人数最多时超过一万还是两万)。

那么,在措钦大殿僧众集体念经时,领诵师要保证声音传递到每一个人耳朵里,在没有耳麦和扩音器的年代,“超低音诵经”就发明了。“佐盖”低沉浓重的共鸣会在多声部重叠中形成强大的“音场”效应,传送甚远。汉传寺院,有梵呗。梵呗是佛教徒(确切地说是指出家比丘、比丘尼)举行宗教仪式时,在佛菩萨前歌诵、供养、止断、赞叹、修持的音声修行法门。

包括赞呗、念唱。我对梵呗不是很了解。但一位中央音乐学院任教的佛教徒老师兄告诉我,汉地寺院的念诵、唱腔,跟普通唱歌不一样。具体怎么个不一样,我忘记了。但效果就是,唱歌是耗气的,一般人去KTV不靠酒精之类撑着,吼半小时嗓子就得嘶哑。而寺院的唱腔,哪怕从未受过训练的普通人,用这种方式唱念经文,也是越念越有精神,不耗气,甚至补气。

所以也是为了精进修行而发明的一种特殊窍诀吧。现在重点来了:对于在家人,怎么办?——其实,未必要学专业人士(出家人)的念诵方式、腔调。念佛、念咒、念经,有精神,就大声念,精神不足,就小声念。不宜念诵的场合,如地铁、公交上,默念。疲惫了,就休息会。其实最好是在疲惫发生之前,就主动停止,休息一下。这样对下一次念诵才会有期盼,不会生厌烦。

现在僧人修行以诵经拜佛为主,当初佛祖讲经时,僧人诵经拜佛吗?

现在僧人修行以诵经拜佛为主,当初佛祖讲经时,僧人诵经拜佛吗

诵经拜佛是众多修行方法的其中一部分,佛祖讲经时,僧众就在佛前当下听经,所以不需要诵经拜佛,但是佛陀去了其它地区没在此地僧团时,弟子们会自己忆念佛陀和回顾佛陀的教法,以此来修行。佛陀入灭以后群龙无首,僧众再也没有当众听佛讲法的机会了,那时又没有文字书本记载,前500年全都是靠大家口口相传,所以只能以外在的形象形式来表达对佛陀的忆念,通过诵经来回顾佛陀的教法并得以流传,经文如同产品说明书,是指导产品使用的必要方法,但不等于是产品本身,也不等于会背说明书就会使用产品,这需要师父的指导和长期的练习才能逐渐学会。


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