最胖的时候大概就是过年之后,一下子长胖了15、16斤,那时候体重已经到97、98了。着实是一个胖墩墩,所有人见了我都现在我体重下来了,可是搞笑的是…搞笑的是,我作为一个大圆脸妹子,别人首先看到我圆乎乎的脸,就感觉我胖嘟嘟的很可爱,后来等体重真正到了300斤,走路也开始气喘吁吁了,一动就出汗的地步。
1、你们最胖的时候有多少斤?当时的心理活动是什么?
我最胖的时候300斤,其实在长胖的过程中的心理一直是无所谓的,最重要的就是抵抗不了食物的诱惑,而且极其不想动,步行五分钟的路也要开车来完成,回到家中就像躺在沙发上,晚上九十点钟就想叫外卖撸串。后来等体重真正到了300斤,走路也开始气喘吁吁了,一动就出汗的地步,最直观的画面就是咱们日常坐的凳子已经容不下我自己了。
(详见图片对比[捂脸])写文不易,阅读有情,江湖各位,赞后关注。以备再看,在此拜谢!从2019年开始我下定决心,不去健身房,不在减肥上花冤枉钱就凭借自己的努力减肥,历时五个月,我从300斤减到190斤,现在的我回想起来,其实减肥并没有那么难,只是减肥的坑太多。其实总结起来减肥就是养成良好的生活习惯,科学有效的锻炼,合理搭配的饮食,
2、你最胖的时候多少斤?
最胖的时候大概就是过年之后,一下子长胖了15、16斤,那时候体重已经到97、98了!着实是一个胖墩墩,所有人见了我都说:“一看你,就知道你年过的很好!!!”这种话外之意,我领会的非常到位,果然大家都在说我长胖了!!!呜呜呜经历了内心的折磨之后,我开始了减肥之旅!刚开始每天晚上做一些跳来跳去的运动,坚持了一个月,发现人没有瘦下来,而是变壮了!腿边结实了!我的内心啊,在奔溃的边缘疯狂试探最后,我发现了一个最好的办法,那就是晚上少吃饭!有一段时间,我晚上吃一杯稀饭,或者一盒酸奶,或者一些水果,这样下来之后,我发现我体重开始下降,腰也边细了!当然,只是晚上少吃,正常的早餐和午餐不能少,因为减肥不是不吃,不吃饭对身体非常不好!现在我体重下来了,可是搞笑的是…搞笑的是,我作为一个大圆脸妹子,别人首先看到我圆乎乎的脸,就感觉我胖嘟嘟的很可爱!!!我的内心还是在奔溃的边缘疯狂试探哈哈哈,有和我一样大脸的妹子吗?总被人说胖、可爱之类的!。
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