在吃饭时父母千万不要去训斥孩子。无论孩子做错了什么事，都要等到饭后去教育；经常在饭桌上训斥孩子，容易引起孩子胃肠道病的发生，在家中，家长就是孩子的好榜样了，这种做法不仅没有达到让孩子好好吃饭的效果，反而对孩子的身心健康造成不良影响，这时许多家长又反过来抱怨“孩子不好好吃饭”。
1、孩子最近吃得少是怎么回事？
先尝试找出宝宝吃得少的可能原因，比如是饭菜不和胃口还是吃了零食吃不下饭，又或是天气太热引起等，对症下药。如果都不是那可以查下微量元素，如有缺锌的情况可以考虑给孩子适当补锌，有时宝宝积食、消化不良也会导致食欲下降的。平时饮食上面可以多变化，做孩子喜欢吃的，注意不要暴饮暴食，并注意让孩子多运动，多跑跑晒太阳，
2、小孩子不爱吃饭是怎么回事，有什么方法改善吗？
我们的孩子不好好吃饭，父母的责任几乎占到99％。父母一方面无原则溺爱自己的孩子，而另一方面又逼着孩子进食，经常会让孩子吃点这个，吃点那个，致使部分孩子一上饭桌就闹情绪，哭闹不休。父母采用哄、骗、骂等方式强迫孩子去进食，孩子往往因此会产生反抗情绪和厌食的心理，这种做法不仅没有达到让孩子好好吃饭的效果，反而对孩子的身心健康造成不良影响。
父母应该明确：儿童饮食应该在保证每日营养供给的同时，在快乐中进食，儿童饮食以吃饭、菜为主，其它的只是辅食，量要少。如果主、辅食颠倒过来，必然会影响孩子所必需的蛋白质、维生素和微量元素的摄入，这样不但容易让孩子养成不良的饮食习惯，例如挑食、厌食、贪食，而且不利于儿童的营养平衡，图片来源于网络为何要让宝贝快乐进食？让我们的孩子快乐进食的原因是由于一个关于动物进食的心理学研究，研究内容是这样的：如果让大白鼠在每次进食之前给予电击使其处于紧张状态，不到一周大白鼠就会出现严重的胃溃疡；而在进食之后再给予电击的大白鼠则不会出现这种情况。
这个研究结果告诉我们的父母，快乐、轻松地进食对于孩子的心理、生理健康都是非常重要的，在吃饭时父母千万不要去训斥孩子。无论孩子做错了什么事，都要等到饭后去教育；经常在饭桌上训斥孩子，容易引起孩子胃肠道病的发生，同时父母不要强制孩子吃某种食物，以免孩子在饮食上产生逆反心理，年龄越小的儿童越容易出现饮食上的逆反心理，并且形成总是不能好好进食的习惯。
请父母不要当着孩子说自己不爱吃这，不爱吃那，否则，孩子容易随着家长偏食，在饭桌上要创造良好的吃饭环境和气氛，同时保证我们的吃饭速度不要过快或过慢，以避免影响食物的消化吸收。图片来源于网络如何让宝贝快乐进食？1、榜样示范法说到这一点，细心点的爸爸妈妈都会注意到，孩子在幼儿园吃饭都很听老师的话，哗哗哗筷子不停，转眼就吃掉一碗饭，一点也不用操心，
怎么一回家小家伙就变得挑食，不能好好进餐了呢？道理其实很简单，由于在幼儿园里有好多好多的伙伴，吃饭时间一到，大伙儿一起动手，吃饭的“气氛”很浓烈。而在家中，家长就是孩子的好榜样了，而往往有些家长喜欢边吃饭边小酌，或是抽烟，这样的表现一方面延长了吃饭时间，同时影响小孩形成良好的进餐习惯，另一方面也不利于孩子的身体健康。
因此，做榜样还要从爸爸妈妈自身做起，2.饮食控制法许多父母为了给孩子“加强营养”，给孩子每天的饮食配餐通常都以肉食为主，与此同时还提供经常许多高、精、细的副食品，如糕点、巧克力等等。父母都希望把最好的给自己的孩子，但当这些高糖、高热量的食物给孩子摄入后，却会引起孩子的血糖增高，大脑中枢兴奋，摄入中枢受到了抑制，使孩子觉得饱而没有食欲，
这时许多家长又反过来抱怨“孩子不好好吃饭”。因此父母要学习并逐步掌握小孩的饮食规律性，逐渐培养孩子良好的饮食习惯，吃饭的时间最好要固定，要使小家伙在每次餐前，保持空腹，产生“饥饿状态”，以刺激大脑进食中枢产生食欲，这样既可以避免偏食、厌食的发生，这样做又会使孩子在进餐后感到身体和情绪上的满足，产生满足后的快乐感，这种满足感又可以进一步促进食欲的良性发展和完善。
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