对于孩子而言不敢睡觉、害怕睡觉、怕做梦,肯定是有个诱因的。孩子犯错了,要让孩子知道孩子错在哪里,首先,孩子不敢睡觉,是恐惧心理在作祟,回到题中,孩子不敢睡觉,我们需要先找到诱因,要教会孩子直面问题,孩子在长大后遇事就不会轻言放弃,那就需要爸爸妈妈协助孩子找到原因,然后针对孩子所说的情况,对症下药。
1、孩子晚上不愿、不敢睡觉,说怕做梦、做恶梦,要深夜才睡,这是怎么回事?孩子才四岁怎么办?
相信很多人在白天看了比较恐怖的电视剧或电影时,都有这样的感受,那就是到了晚上要睡觉时,都会觉得害怕,一闭上眼睛,白天看过的情节就会浮现在眼前。让人不敢入睡,如:小时候人看聊斋的时候,就会这样,对于孩子而言不敢睡觉、害怕睡觉、怕做梦,肯定是有个诱因的。父母需要了解情况了,那究竟如何帮助孩子克服恐惧心理呢?首先,孩子不敢睡觉,是恐惧心理在作祟。
那就需要爸爸妈妈协助孩子找到原因,然后针对孩子所说的情况,对症下药,其次,爸爸妈妈需要给孩子一些陪伴。孩子在说害怕时,是希望爸爸妈妈能陪伴着他,至少在睡着以前,这时,爸爸妈妈可以选择与孩子聊天,或是读绘本。让孩子没空想令他害怕的事情,再次,教会孩子正面面对,在《正面管教》中是倡议采用正面直视的方法来管教孩子。
如:孩子犯错了,要让孩子知道孩子错在哪里?回到题中,孩子不敢睡觉,我们需要先找到诱因,然后结合情况来教会孩子直视恐惧。小外甥朵朵很怕黑,晚上睡觉非得要妹妹陪着她睡,妹妹问她为啥怕黑,朵朵回答说天黑了,有怪物会把她抓走。不管妹妹如何解释,没有怪物会来抓她,她就是不听,妹妹只好给她讲小时候的故事,告诉朵朵小时候她也怕黑,也怕有怪物,不敢一个人睡觉。
后来,是外公说世上没有怪物,不要害怕,还说在她睡着之前,外公会一直陪她。朵朵在听完这个故事后,也要求妹妹再等到睡着后再离开,朵朵后来再不怕黑了。这个事情也就告诉我们,在孩子缺少安全感时,要给孩子多些陪伴,要让孩子明白他害怕的事情,其实不存在。要教会孩子直面问题,孩子在长大后遇事就不会轻言放弃,愿我的回答能帮到你。
2、孩子睡觉总是不踏实究竟是咋回事?
小宝宝睡觉时都会醒来两三次,“当宝宝在夜里哼哼唧唧、睡不踏实的时候,妈妈要做的是先在一旁静静地观察一下情况,而不是立刻冲过去给他安抚,”其实小宝宝睡觉期间醒来两三次是非常正常的现象。这是因为小婴儿的睡眠过程中,一晚上要经历浅睡眠和深睡眠的转变,差不多每个小时就要转变一次,而从深睡眠向浅睡眠的转变是非常脆弱的,宝宝会很容易醒来。
等宝宝成熟一些后,深睡眠的时间会延长,到46个月,他们就能睡得长一点,宝宝出现哼哼唧唧、睡不踏实的时候,正是处于浅睡眠阶段。在浅睡眠阶段,宝宝有这些表现是很正常的,并不代表孩子睡不好,妈妈需要做的是先在一旁静静地观察,看看他是不是还在睡眠状态。如果宝宝睁开眼睛,你可以用微笑来告诉他“别担心,妈妈就在你身边”,但不要马上跟他说话或者拍他,这样反而容易把孩子弄醒,
很多时候,你会发现,其实宝宝完全可以自己接着睡。如果宝宝看到你开始委屈地哭起来,你可以轻轻地拍拍他,或者抱起来哄哄,深睡眠、浅睡眠怎样判断?观察宝宝的脸和四肢,如果宝宝的嘴巴还撅着、抿着或露出微笑,眼皮还在动,胳膊缩着,手还握着拳头,说明宝宝还处在浅睡阶段。一旦宝宝的脸上没有表情了,眼睛和嘴巴都不动了,四肢变得松弛柔软,手张开,说明宝宝已经进入深睡眠,
3、孩子拒绝上幼儿园,晚上睡觉做梦大吼大叫都是不去幼儿园,怎么办?
父母要仔细观察孩子的情绪,如果一直这样就有必要换幼儿园了。我女儿幼儿园前是半天课,有段时间没人带,我自己带她,因为要工作,所以让她去全天,那天晚上去接她,她情绪低落,非常不开心,好像抑郁了,我们带她出去吃晚餐她也不开心,几乎没胃口,看到她这样我很心疼,跟老师沟通觉得她还不适合全天,之后我还是让她半天中午接她回来,她很开心,再也没有之前的情绪了。
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