怎么判断自己是不是抑郁症,怎么判断一个人是不是抑郁症

抑郁症是当代社会一个“时尚病”（很多人把抑郁挂嘴边），究竟是不是抑郁症可以参考以下内容。那句话，抑郁症是心理科最普通也是疗效最靠谱的常见问题，只要患者本人不放弃自己，并科学干预，相信很快会拨云见日，如果这些症状持续2周以上，就可能是抑郁症了。

1、抑郁症的人真的控制不住自己情绪吗？怎么判断一个人是不是抑郁症？

抑郁症者通常比较难以控制住情绪，其主要原因如下：1。他们灵魂里住着那个曾经没有得到足够爱的孩子，所以，他们外表看着是大人，内心非常孩子气。有时候为了掩盖内心的孩子，他们会假装，假装的人会离本真越来越远，失去本真自我二元分裂严重的人难以控制局势及很多事情包括情绪。2，为了弥补早期的缺爱而外逐他人的爱与关注，让抑郁的人内心孱弱缺乏定性。

常会因人因境转移，而情绪多变，判断抑郁症症状的标准：情绪不佳；对事物毫无兴趣；头脑迟钝导致记忆力差、无法正常思考、做事效率低；交流能力弱；心理问题引发的一些身体无名疼痛及器官功能紊乱；失眠；没有胃口等。如果这些症状持续2周以上，就可能是抑郁症了，可以到医院的精神科或神经内科看医生。也可以用到以下自测表进行自测（带*号的是反向评分选项，来自39健康网）：将20个选项分数相加，再乘以1.25，得到总分，

2、怎么分辨是否是抑郁症？

抑郁症是当代社会一个“时尚病”（很多人把抑郁挂嘴边），究竟是不是抑郁症可以参考以下内容：首先说什么是抑郁症？简单说一句话：持续的且与环境不相称的心境低落。持续是指连续两星期或以上，与环境不相称是指抑郁程度与所经历的事情或情境不匹配，比如一个白领丢了一百块钱，难过了几小时可以理解，而难过了二十天依然伤心欲绝那就需要思考一下啥情况了，

再说抑郁症常见症状，如下：①，兴趣丧失，无愉快感。比如曾经喜欢某某活动而现在没兴趣了，整天愁眉不展，②，精力减退，疲乏感。天天无精打采浑身没劲，③，精神运动性迟滞或激越。由于心理原因导致行为紊乱，④，自我评价过低，自卑自罪内疚感。总觉得自己啥也不是，对不起这个拖累了那个，⑤，自觉思维能力下降，联想困难。

简单说就是脑子笨了，⑥，自杀自伤观念甚至行为。很流行的做法比如小刀划胳膊，另外整天比如借酒浇愁我觉得也是伤害自己的表现之一，⑦，睡眠障碍，尤其容易早醒，⑧，食欲不振，体重减轻。再好的食物也味同嚼蜡，⑨，性欲减退，如果符合四条或以上并且持续了两星期或以上，我觉得就有必要去心理科诊断一下了，不过还是那句话，抑郁症是心理科最普通也是疗效最靠谱的常见问题，只要患者本人不放弃自己，并科学干预，相信很快会拨云见日。