做梦瘫痪是怎么回事,做梦是怎么回事

可以肯定讲做梦不是生病，因为做梦是睡着了，尽管有人睡的觉是迷迷糊糊的或者是睡眠程度很浅很浅的，但睡不着还不会做梦呢。人做梦是正常生理现象，人人睡觉会做梦，人人都有做梦体验，每个人从生到死做梦没断过，只是梦多梦少有差别，做梦，本质上是一种心理活动，也是一种灵魂的反省。

1、做梦是怎么回事？

人做梦是怎么回事？目前，对做梦的的机制不是十分明确。有人认为是潜意识的内心显现，做梦者体验到与潜意识相同的情绪；还有人认为做梦是自身愿望的虚拟实现，即“日有所想，夜有所梦”，一般认为做梦是睡眠时在体内外刺激作用下引起的大脑兴奋又抑制的过程。睡眠过程中部分脑细胞仍在活动，是做梦的基础，每个人睡眠时都会做梦，且每晚最多可以做4～5次梦。

根据睡眠时脑电图的表现和眼球运动及睡眠深度等情况，将睡眠分非快速眼动睡眠和快速眼动睡眠，二者交替循环出现，在正常的一夜睡眠中，人要经历大约5～6次两个时相的转换。通常多数梦境发生于快速眼动睡眠阶段，在人们在身体过于疲劳、过于兴奋、精神心理压力过大或存在某些器质性疾病、环境改变等情况下，睡眠质量受到影响，导致睡眠深度不够，浅睡眠增加，以致睡眠维持障碍，使人容易记住梦境。

2、总是做梦是怎么回事？

总是做梦是怎么一回事，上“百度”查询一下，医务专业人员会有专业解答，我呢，试着换个视角谈一谈做梦的话题。人做梦是正常生理现象，人人睡觉会做梦，人人都有做梦体验，每个人从生到死做梦没断过，只是梦多梦少有差别，有的梦是做恶梦，有的梦是做美梦；有的梦清淅，有的梦杂乱；有的梦是日有所思，有的梦是稀奇古怪；有的梦做过记忆得起来，有的梦做过就忘记了。

可以肯定讲做梦不是生病，因为做梦是睡着了，尽管有人睡的觉是迷迷糊糊的或者是睡眠程度很浅很浅的，但睡不着还不会做梦呢？所以会有“白日做梦”一说，没有人因为睡觉做梦，就是你这样总是做梦的人我想都不会去求医的吧？假如有人因为睡觉总是做梦去医院看病，医生肯定告知他睡觉做梦是正常生理现象，所以总是做梦没毛病，我年轻时有时会做恶梦，现在没有做恶梦现象出现，难道可以说我现在老了身体反而比年轻时好吗？我年轻时睡觉很香，呼呼大睡一觉到天亮，现在睡觉晚上要起床上厕所，睡觉时间也没有年轻时那么长了，做梦也多了，但我同样认为这不是病，是我老了。

3、你们会不会每天夜里都做梦，经常做梦是怎么回事？

做梦，本质上是一种心理活动，也是一种灵魂的反省，大部分的梦境都可以从刚刚过去的24-48小时内的日常生活中找到踪迹，不仅提供机会让我们自我沟通，反省错误的行为方式，还引导我们挖掘潜在的天赋，帮助解决现实中的难题。不仅如此，做梦还有多种重要的功能：一、做梦有助于消除不愉快的记忆虽然做梦与情绪之间的关系很难捉摸，但是做梦可以看作一种自我疗伤，

美国科学家开展了一项研究，让受试者先观看触发情绪波动的图像，再进入梦乡；在这个过程中，科学家扫描了他们的脑电波发现，做梦期间，控制情绪的大脑区域活动降低，而且第二天，图像引起的情绪波动明显减弱。说明做梦可以消除痛苦记忆，减弱不愉快的经历对情绪的影响，二、梦境记忆能力反映大脑功能第一、人每晚做梦3-7次，能回忆起来的最多1次；不是没做梦，而是记不住；第二、大脑中负责记忆梦境的区域位于颞顶叶交界处，将梦境内容用特殊语言编码后储存起来；该区域发生病变，会导致无法回忆做梦内容；该区域的功能强弱，跟人的记忆力存在相关性；第三、某些脑中风患者丧失了梦境记忆能力。

说明做梦的记忆中心，是大脑功能完整性的重要部分，三、梦境不一别担心，同一梦境需警惕如果连续几天梦见相同的情景，可能是身体某个部位出问题发出的警告。中医对于这方面的研究最早可以追溯到春秋时期的“梦诊医案”，根据多次梦见被恶鬼袭击、口吐鲜血，而预测此人命不久矣；后来《黄帝内经》对此进行了整理，阐述了梦境与疾病的关系；西医也发现同一梦境与疾病存在相关性。