说实话，我已经50多岁了，别说再活20年，就是再活10年，我就知足了。试问一下，人活着究竟为了什么？ 可能有人会说：“人终其一生，追求的不过是做自己想做的事。”也可能有人会说：“人活着只要有安全就够了。”因为我已经没有父母双亲了，不用再担心不孝了。至于自己的孩子们，再过10年，肯定他们都已经结婚生子，有了自己的幸福生活，不用我再记挂什么了。
如果一个人活着，不需要再担心记挂着什么了，就只是为自己活着了，那活不活着，或者说再活多少年，我认为就没有必要再选择了吧！ 其实，有时候，人活着比死亡更难受。因为它不但承载着过去的悲痛，还连接着对未来的困惑。这样即使不活了，有什么好担忧害怕的呢！我认为已经50岁的一个人，还想要多活几年，只有把目光放在当下，不纠结懊恼失去的，不奢望未曾拥有的，才能享受生活，过好自己的一生。
从今天起，50多岁的我们不要盲目地去追求形式上的养生，也不要人云亦云地去焦虑地找养生良方。要用实际行动，养好自己的情绪，这比任何养生都有用。一个人 想要身体健康，就要规范饮食作息，加强锻炼，而不是求神拜佛，终日惶恐。 人生有得就有失。人世间就是这么奇妙，我们又何必去苦苦地追寻一个还能活多少年的什么目标呢？人只有放得下，才能走得远！只有放弃， 才能有追求。
一个什么也不愿放弃的人，反而会失去最珍贵的东西。人生本来就是一场修行，修的是人心。我们的心只有放下了，才能无负累；我们的心只有放宽了，才能不记恨。那些失去的，离开的，都是我们人生中的过客。我们只能在绝望中看到希望，在磨难中领悟人生。50多岁的我们应该坦然地面对余生，守住自己的一颗平常心，去感受生活，去迎接美好。
只有这样，我们的生命才会处处有惊喜，时时有期待。 人这一辈子，来来往往中得到了缘分，得得失失中体会到了冷暖。很多事，不是你争就能争来的，很多人，不是你求就能求来的。人的一生，苦也罢，乐也罢，得也罢，失也罢，最重要的是自己心田的一泓清泉里不能没有日月光辉。人生或许跌宕起伏，但心中若是安定，便可幸福从容。
聚散，是彼此的亏欠，有聚就会有散，一切都是命运的成全。 50多岁的我们应该都能享受最好的，也能承受最坏的，在有限的人生里，活出属于自己的梦想与希望。人生最重要的，莫过于美丽的心情。有了它，你的后半生，才能不慌不乱，稳步前行。 后半生，我们如果真正能做到精、准、简、稳，就能活得像一颗树那样肃美，像一潭秋水那样平静，像一株秋菊那样无惊无扰，像一片枫叶那样艳丽…… 只有这样，我们才能拥有光芒四射的人格魅力。
如果说梦是我们在平行宇宙中真实经历，那么，为什么我们的有些梦会出现扭曲且不符合逻辑呢？
电脑系统有个程序，大概就是将系统缓存内的信息通过重新启动存入储存系统当做。可是，相对于人脑，电脑就是一部机器，只能按人设置的运转程序运作了。而人脑是高质能的，人脑在“重新启动”过程——睡眠——苏醒往复中，“缓存系统”中的信息是要通过人脑筛选删去、留存的。这是一个非常复杂繁琐的工作。其过程应该是将一天中（苏醒过程中）所接受到的所有信息与大脑中所有已储存的信息对比。
将重复的信息删除；将新鲜的信息编制信号组永久储存到大脑中枢神经元细胞网络中。这时的人是在深度睡眠中，是类似于死亡无自觉过程。人在睡眠达到一定时候后，人脑大部分工作已经完成差不过了，这时人进入“浅睡眠”。浅睡眠时，人脑开机缓存系统开始复苏，人逐渐恢复思维感知，而这时的人脑还处于“碎片整理”过程。一些大脑深层记忆和前天缓存信息交织被大脑主动思维意识感知形成了“可感知梦境”。
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