人如何改变自己,如何才能改变自己

想要迅速地改变自己，首先要对自己做一个深入地了解，深入地剖析一下自己，因为人往往不够了解自己，往往是从别人的嘴里了解自己，那样是不准确的，通过自我分析先知道自己的优缺点，长处在哪里，短板是什么，所谓的改变无非就是扬长避短，去其糟粕取其精华，进而完善自己。

1、如何才能改变自己？

生活方面：1、在9点之前吃早餐。早餐每天都要吃啊，一上午的精神所在，2、晚上最迟在九点之后不要吃东西。吃着吃着就很难停下来了，体重长着长着也很难停下来了，3、晚上最迟在23点之前睡觉。再晚点睡觉反而睡不着了，4、要有一定的健康意识。5、每周运动3次，6、每天做好正确护妆顺序。7、每天泡脚提高睡眠质量，

8、开始学会服装搭配，先从简约风开始。9、开始把饮料、奶茶变成白开水，喝水就好，即健康又省钱。10、开始自己做饭，每天太难的话从每周一次、俩次开始。的确有很多益处，比如健康卫生，比如消费少，比如提高对生活的期待，11、开始对自己的房间断舍离。先在内心初步想想有哪些东西是不会用到的，再开始一顿收拾，12、开始戒掉一些让自己快速满足的东西。

比如上面提到的奶茶，比如刷短视频，比如熬夜打游戏，而是把这个时间留到提升自己，13、慢慢坚持一些好的生活习惯，比如早睡早起。14、慢慢学会给自己带来快乐，比如一些生活中给自己的仪式感，比如职场上达成某一件事的奖励。15、控制自己的脾气，不到万不得已，不要撕破脸。交际方面：16、学会拒绝，拒绝是想要轻松的根本，职场上、生活上不会拒绝，那就是给自己增加负担。

17、学会赞美，不是敷衍式赞美，最好有点自己的想法。18、学会提升自己的沟通技巧，百分百表达自己想法，争取想法不拐弯。19、开始给自己的圈子做加减法和分类，现在有个词：无效社交，比如散发负能量的圈子，比如攀比气息严重的圈子，该舍就舍。20、多接触一些优秀的人，和优秀的人同频，同时向他们学习。个人能力方面：21、每个月开始读1-3本书，

前期开始不要注重数量，重要是静心。22、开始学一门语言，比如英语，再比如具体到每周学三到五句日常口语。23、提升自己的专业能力，可以自己找途径也可以报班花费学习。24、给自己设定一个具体的职业目标或者生活目标，考虑行业前景到发展前景。（图源网络，侵删，）改变可以从好习惯开始，从小事开始，但重要的是开始！大家觉得呢？还有更多欢迎大家补充～。

2、一个人是如何做到改变自己的？

谢邀！只要还可药救，那么就告诉这个人：民间所谓“八九不离十”指的就是，作为人生坐标原点、源点、中点的“中”，这样一个可趋而不可即的360°全方位视点，也就是说，凡事不可过分，凡事执左右之两而用其“中”于人于己于民。【附注】：所谓人生坐标，也就是人生（社会）十字坐标的简称，其水平轴（东西）亦称物质文明轴，具有“至大无外，至小无内”性；垂直轴（南北）又称精神文明轴，具有“至高无上，至深无下”性。

3、“人，无法改变别人，但可以努力改变自己”你怎么看？

我基本认同这句话，但也不完全认同，历史上是有特例的，毛主席在井岗山领导中国工农红军，指挥粉碎了将介石反动集团的四次围剿，后来因错误路线在1927年毛主席被开除政治局候补委员并剥夺了领导权和军事指挥权，由王明、李德等错误路线代替，使工农红军遭受了巨大损失。毛主席并沒有消沉下去，坚持真理以高度的担当精神在逆境中顽强坚守，

在重重逆境之下，毛主席从未动摇革命信念，而是以自己的实践真知改变了其他人对他的看法，其结果是毛泽东思想战胜了错误路线，使中国共产党步入正轨。真理是需要坚持的，实践出真知，实践是检验其理的唯一标准，现实生活中，作为普通百姓，在国家法律允许的前提下，任何人的言语、行动别人都无权干涉，这是公民的权力和义务。