即眼部周围肌肉的有效运动锻炼,可以做以下眼部运动:1顺时针转动眼珠子,逆时针转动,来回3次。2眼睛尽最大可能向上看,尽最大可能左看、右看、下看,看的时候停留数秒。顺时针逆时针各两次,这样会使你的眼镜看起来“炯炯有神”(如图)三、食疗食疗:1菊花、枸杞、甘草泡水喝(注意买药材一定要舔一下,有酸味的是硫磺熏过的);2目涩,眼睛常常有有血丝人,属于阴虚体质。

可以煲汤膳喝:玉竹、北沙参汤或者石斛汤,3肝血虚导致弱视、目光呆滞可以多喝补血的汤膳如鲫鱼当归汤。吃什么食物对眼睛好?1、海带、紫菜、海参,动物的皮肤、骨髓等等含有胶原弹性物质的食品,能补充眼球及眼周的胶原蛋白,还能修复受损的肌肤的功能。2、油菜、青菜、芥菜、卷心菜、萝卜等富含抗氧化活性物质的十字花科蔬菜,具有防辐射损伤的功能,

新鲜蔬菜是人体内的“清洁剂”。3、猪血、黑木耳等等富含排毒功能的食物,猪血的血浆蛋白丰富,血浆蛋白经消化酶分解后,可与进入人体的粉尘、有害含辐射的金属微粒发生反应,变成难以溶解的新物质沉淀下来,然后排出体外。四、用好洗眼水选择合适自己的洗眼液,一周洗一两次;眼镜比较干涩的人,切忌吃太多的辛辣燥热的食物,不如很容易形成红血丝,眼镜也更加干燥,

五、良好的用眼习惯不用说都知道你们是手机党.多多出去感受大自然吧。六、穴位按摩最后给大家分享一下,养护眼睛可以勤用指腹按摩眼周以下穴位:睛明穴、四百穴、太阳穴,谢谢关注,最后答主爆一张自己的照片无P无滤镜,大家看看我的眼睛【关于我】一个学习和热爱中医药9年的妹子,在头条号分享体质养生、膳食养生、中医药知识,欢迎关注俺。

2、为什么有的人眼窝深像混血,而有的人眼窝深却很显老?

为什么有的人眼窝深像混血,而有的人眼窝深却很显老

深邃的眼窝代表着美还是衰老,所长觉得要根据凹陷的形态来判断一般眼窝深陷的妹子都会有混血感,比如昆凌、baby和郭碧婷~但是总有一些宝宝来问,虽然我眉骨不高、鼻子不立体、颧骨也不怎么高,但是我眼窝深啊,是不是也算欧式眼呢?虽然不忍心,但是所长还是得说,不算,你那只是眼窝凹陷!深眼窝和眼窝凹陷啥区别呢?差别大概是这样的▼其实亚洲人的眼睛普遍具有睑裂小、眉弓不突出、上眼睑臃肿、内眦赘皮明显、(单眼皮)的特点(所长找的图比平均水平更夸张一些)而欧洲人的眼睛普遍眉弓较突出、睑裂较宽,眼皮褶皱与睑裂开合保持平行,眼睑皮肤与睑板的黏连更紧、面积更大所长找了张剖面图,看起来可能会更直观所以那些误以为自己就是欧式眼的宝宝,其实就是这部分的脂肪薄而已▼因为少了必要的高眉弓,所以没有肿泡眼不等于就是深邃的欧式眼,并且没有上睑臃肿也不见得就是好事呢,有些过瘦的人会有不同程度的上睑凹陷问题到了中年之后,上睑凹陷的问题会更严重,这样的比例还挺高我的天,所长举例的这些女明星,哪个不是惊艳了一代人的大美人啊,可是…因为眼窝凹陷让她们看起来老了许多…放到普通人身上,加上生活压力和保养不当,问题还会更严重,例如这样▼甚至是这样▼从所长看到的文献统计数据看,大约有三分之一的人在进入三十岁以后眼窝逐渐凹陷进去,所长抱抱18岁的自己90后的妹子即将受到“眼窝凹陷”的攻击,80后的妹子估计正在寻求解决办法,但咱们得知道眼窝为什么凹陷,才能逐一击破废话不多说,下面都是知识点眼窝凹陷的4大原因,你必须知道▼首先是先天性的眼窝凹陷,由于睑眶周围软组织发育不良及轮匝肌薄弱,造成的凹陷感说到这儿,所长第一个想到的人就是小陶红,这双深邃的双眼皮一度让人以为是割的尤其演小龙女的时候,粉红色的双眼皮会说话还有袁泉这双充满混血感的双眼皮,让人羡慕的不要不要的不过人家不仅因为眼皮薄还有可能是眉骨也长的高,才有这种西方人的眼窝深邃感。

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