不敢睡害怕做梦怎么办,晚上不敢睡该怎么办

对于孩子而言不敢睡觉、害怕睡觉、怕做梦，肯定是有个诱因的。首先，孩子不敢睡觉，是恐惧心理在作祟，后来，是外公说世上没有怪物，不要害怕，回到题中，孩子不敢睡觉，我们需要先找到诱因，孩子在说害怕时，是希望爸爸妈妈能陪伴着他，要让孩子明白他害怕的事情，其实不存在。

1、孩子晚上不愿、不敢睡觉，说怕做梦、做恶梦，要深夜才睡，这是怎么回事？孩子才四岁怎么办？

相信很多人在白天看了比较恐怖的电视剧或电影时，都有这样的感受，那就是到了晚上要睡觉时，都会觉得害怕，一闭上眼睛，白天看过的情节就会浮现在眼前。让人不敢入睡，如：小时候人看聊斋的时候，就会这样，对于孩子而言不敢睡觉、害怕睡觉、怕做梦，肯定是有个诱因的。父母需要了解情况了，那究竟如何帮助孩子克服恐惧心理呢？首先，孩子不敢睡觉，是恐惧心理在作祟。

那就需要爸爸妈妈协助孩子找到原因，然后针对孩子所说的情况，对症下药，其次，爸爸妈妈需要给孩子一些陪伴。孩子在说害怕时，是希望爸爸妈妈能陪伴着他，至少在睡着以前，这时，爸爸妈妈可以选择与孩子聊天，或是读绘本。让孩子没空想令他害怕的事情，再次，教会孩子正面面对，在《正面管教》中是倡议采用正面直视的方法来管教孩子。

如：孩子犯错了，要让孩子知道孩子错在哪里？回到题中，孩子不敢睡觉，我们需要先找到诱因，然后结合情况来教会孩子直视恐惧。小外甥朵朵很怕黑，晚上睡觉非得要妹妹陪着她睡，妹妹问她为啥怕黑，朵朵回答说天黑了，有怪物会把她抓走。不管妹妹如何解释，没有怪物会来抓她，她就是不听，妹妹只好给她讲小时候的故事，告诉朵朵小时候她也怕黑，也怕有怪物，不敢一个人睡觉。

后来，是外公说世上没有怪物，不要害怕，还说在她睡着之前，外公会一直陪她。朵朵在听完这个故事后，也要求妹妹再等到睡着后再离开，朵朵后来再不怕黑了。这个事情也就告诉我们，在孩子缺少安全感时，要给孩子多些陪伴，要让孩子明白他害怕的事情，其实不存在。要教会孩子直面问题，孩子在长大后遇事就不会轻言放弃，愿我的回答能帮到你。

2、做了一个可怕的梦且忘不掉，晚上不敢睡该怎么办？

谢邀，梦就是梦，决定不了生死存亡，决定不了得失忧患，决定不了财富良田！梦到中了彩票，醒来只能淡然一笑！梦到娶了明星佳丽，醒来搂着糟糠之妻！同样，梦到牛鬼蛇神，醒来朗朗乾坤！再恶的梦无非一部恐怖电影片段，虽然你在梦里信以为真，醒来就应该回归本真！不过经常做恶梦可能和个人的体制下降，精神不振，情绪不安，劳累或者压力大等等因素有关，应该调整心情，放松心态，多注意休息，补给营养很快会回复的！记住，生死由天命，坦荡自然行！，

3、孩子睡前老说害怕做噩梦，不敢睡觉，要怎么安抚？

我觉得这个问题你需要重视起来，好好跟孩子聊一聊。首先，你需要问明白孩子，他害怕什么，做噩梦会梦见什么？然后根据他说出的情况好好跟他梳理一下头绪，告诉他不必害怕，同时给他讲讲噩梦是怎么来的，然后陪着孩子一起入睡，给他足够的安全感。其次，你可以有意无意的给孩子讲解一些关于晚上的知识，比如为什么天会黑呢？因为地球在自传，天黑了有什么好玩的事呢？我们可以静静听屋外晚归的人们回家的声音，可以静静听鸟鸣花开的声音，甚至可以听到瞌睡宝宝来陪我们睡觉的声音，等等，尽量把黑夜描述的可爱有爱些，这样孩子就不怕黑了，

还有，以后孩子在睡觉之前，尽量选择一些安静凝神的活动，比如读读有爱的绘本，和孩子一起聊聊天谈谈心，不要再看特别刺激的动画片，不要听一些对于孩子来说恐怖的故事，不要剧烈运动，折腾起来没完没了，因为晚上神经细胞过于亢奋的话，很难入睡，做噩梦的几率会更大些。再一点，平时多鼓励孩子，尤其是他独立完成某件事后一定要夸他勇敢，常常给孩子心理暗示，告诉他其实他是很勇敢的孩子，慢慢地孩子就会觉得不那么害怕了。