梦的内容通常是非自愿的,梦的整个过程是一种被动体验,而非主动体验过程,是一种神经行为,也有解释是人的潜意识突显。虽然梦是正常的生理现象,但是如果频繁做梦,脑部就得不到很好的休息,严重影响睡眠治质量,出现这种情况肯定是不正常的,很有可能存在神经衰弱的表现,可能需要吃些养血安神的中药调理一番。
1、梦是怎么产生的?
入睡后大脑皮层未完全抑制,脑海中出现各种奇幻情景,这就是我们常说的做梦,这也是人类的一种正常生理现象。梦的内容通常是非自愿的,梦的整个过程是一种被动体验,而非主动体验过程,是一种神经行为,也有解释是人的潜意识突显,梦与人的社会环境、心理因素以及形体状况有着不可分割的联系,正如我们常说的日有所想,夜有所梦。
人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础,可以这么说所有人类都会做梦,其实我们平时一夜睡眠中可能做过好几个梦,如果一个人觉得他们没有做梦或者一个夜晚中只做了一个梦,这是因为他们关于那些梦的记忆已经消失了。这种“记忆抹除”的情况,通常发生在一个人是自然缓和地从快速动眼睡眠阶段,经过慢波睡眠期而进入清醒状态,
虽然梦是正常的生理现象,但是如果频繁做梦,脑部就得不到很好的休息,严重影响睡眠治质量,出现这种情况肯定是不正常的,很有可能存在神经衰弱的表现,可能需要吃些养血安神的中药调理一番。多梦与深睡眠期时间短、睡眠深度不够、睡眠质量不高等有密切关系,如果睡醒后感觉很累,且因多梦导致失眠,那就需要注意放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,
2、你做过的最离谱的梦是啥?
我从多大起开始做梦,我记不住了。有时的梦,醒来后都会自觉不自觉的浮现出来,比如,我很小的时候做过一次梦,梦见我是个冒险家,或者说像个英雄。梦里的我站在万丈悬崖的绝壁上,往下纵身一跳,我“哇”的一声坠落下来,睁开惺忪的眼睛,意识到我四仰八叉躺在床上,看见母亲急火火地取来毛巾,给我擦掉身上的冷汗,母亲说:“你又做梦了,别怕,
”然后她用温暖的手抚摸我的头和耳朵,嘴里还叨咕着:“摸摸勺吓不着,摸摸耳吓一会儿。”后来,我有了儿子,我把这个梦讲给他听,我还像周公一样告诉他说:“因为我们小时候没有蹦蹦床,只能到二层楼高的沙堆上去玩,专门找最高处往下跳,比一比看谁的胆子大。”儿子听了说:“别讲了,别讲了,什么破梦,”但我在1992年的夏天做过一个梦,至今没有对旁人讲过。
可以说梦很特别,很怪异,算不算一场噩梦,我一直拿捏不准,毕竟是一个比较离谱的梦,那天醒来,我仍深陷梦境,梦中出现的人,其实本来面目一点没有人的样子,倒像个妖。她的脸上涂得红一块白一块,她飞着来到我床前,我是右侧姿睡觉,她大张滴着血的口,开始向我的左边头发上吐气,污浊的气息,瞬间将我的左边头发连根拔掉。
我心跳急促,说:“鬼,鬼,你是恶鬼,”我撕打,我挣扎,几个回合下来,我感觉四肢无力,又见她张开血盆大口纵身捕来。忽然一股凉风袭来,野泼泼的妖放声大笑,转眼不见了踪影,又一个声音响了起来,“别怕,我是来帮你的。”这是一个女子在说话,声音虽小,不过我觉得这个声音好熟悉呀,似乎在哪里听到过,我问:“你是谁?”她说:“我是来帮你把头发种上。
”我摸着光秃秃左边的头说:“真的!”她点头,我侥幸的想,前脚跑了一个妖,后脚跟来了一个仙,那就让仙试试吧,把头发从新种出来。醒来,我的头发丝毫无损,我决定今天必须理发,于是,我走进常去的理发店。理发店的容容见了我非常热情,她说:“我徒弟小英要请你吃饭呢,”我问:“她为什么请我?容容说:“你忘了,去年冬天她去做美容做坏了。
3、你经历过最奇特的梦境是怎样的?
我有一次发高烧,迷迷糊糊的做了个梦,梦见自己在一条尘土飞扬的大路上走着突然身边停下来一辆车,说免费搭我去朱府,我心想,我身上一毛钱都没带,肯定不好意思占人家便宜,于是就拒绝了那车有点不高兴的就走了,我抬头看见不远处来了一顶轿子,我们这个年代哪里有轿子呀,尤其是那么漂亮的轿子瞬间就把我吸引了,一会轿子在我面前停下来,居然是4个人抬着空轿子来的,问我是不是去朱府?我说不是…我就是瞎逛而已,对方又问我去哪里?我说我去前面看看他们又说我长的好看,配的上他们的轿子。
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