老做梦就不正常了，那么经常做梦是怎么回事呢。失眠、多梦之类常见的睡眠障碍不会对自己的身体健康有严重危害，比如说我梦见被狗咬，被老虎追，但生活中没有发生这些状况，那是不是就是说不准呢，做梦是一种生理现象，每个人都会做梦，大多数梦都会随着清醒而消失。
1、经常做梦是怎么回事？对身体有什么害处吗？
做梦是一种生理现象，每个人都会做梦，大多数梦都会随着清醒而消失。但是老做梦就不正常了，那么经常做梦是怎么回事呢？对人体有什么危害？经常出现做梦，主要可能是因为由于睡眠不规律，有些人可能白天工作，晚上睡觉，或者有些人也会晚上工作，白天睡觉，这种情况就会导致出现经常做梦的现象。这个还有些人是因为由于平时压力大，受到环境的影响，看恐怖电影刺激的小说等刺激，容易导致出现做梦，因为在睡眠中脑细胞还是在不停的活动的，
在睡眠过程中,意识的清晰度会下降,当日常生活中的思想、回忆和想象刺激人的大脑皮层的某些部分并留下痕迹,当大脑皮层的这些部分在人的睡眠中还保持着兴奋状态时,日常生活中留下的痕迹就活跃起来,引起了梦,这个与外在环境的数据关系很大。经常做梦，它可能会导致对人体有一些影响，首先可能会导致出现有各种疾病，
失眠、多梦之类常见的睡眠障碍不会对自己的身体健康有严重危害。经常睡眠不足、多梦的人患上消化系统疾病、更年期综合症、高血压、冠心病、糖尿病等严重躯体疾病的几率要比睡眠正常的人更大，其次，经常做梦，睡眠不足容易导致出现肥胖，睡眠不足还有可能导致人体内消脂蛋白浓度的下降。消脂蛋白是在血液系统中活动的一种物质,具有抑制食欲的功能,能够影响大脑做出是否需要进食的决定，
睡眠不足同时能引起人体内食欲激素浓度的上升，食欲激素是由胃分泌的一种物质,能够引起人的进食欲望。当吃得比较多的情况下，会导致出现肥胖，总之来说，少量的做梦对人体没什么影响，但是如果经常做梦的话，那就需要到医院里看一下，适当的通过服用一些谷维素，七叶安神片，归脾丸等药物帮助调理养血安神、促进睡眠。
2、玄幻话题：做梦很准是怎么回事？
谢谢您的邀请回答，做梦很准是怎么回事？我的睡眠不太好，所以经常都会做梦，但我不知道梦准不准，因为梦里发生的事都是无厘头，无依据，也并未发生，所以无法判定准不准。比如说我梦见被狗咬，被老虎追，但生活中没有发生这些状况，那是不是就是说不准呢！但有一次我老公讲了发生在他身上的梦和您说的同步直播的梦是一样的。
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