【治疗】滋补肝肾：选用六味地黄丸（有中成药）【食疗】磁朱鸡肝酥（鲜鸡肝500克，神曲粉20克，磁石粉10克，朱砂粉5克，鸡蛋1个，调味品适量。鸡肝洗净切片放入碗中，加调味品拌匀，再加入磁石粉、神曲粉搅拌，锅中油七分热，将鸡肝片撒入油锅，炸至黄色起锅，反复二次，出锅后撒上朱砂粉即成。每日1次，病好即停服）6、心肾不交（肾水不足，心火上亢，扰动心神）【表现】心烦不寐，健忘多梦，心悸不安，头晕耳鸣，腰痠遗精，五心烦热，咽干口燥，舌红，脉细数。
或伴有腰部下肢痠困发冷。【治疗】滋阴降火，养心安神：选用黄连阿胶汤或朱砂安神丸。【食疗】胡桃桂圆鸡丁（胡桃肉30克，桂圆肉10克，嫩鸡肉200克，香菜50克，鸡蛋1个，调味品适量。胡桃肉油锅炸熟，切成细粒；桂圆肉切细粒；鸡肉用胡椒粉、白糖、食盐拌匀腌渍；香菜、葱、姜切末；锅中放油烧热用葱、姜炝锅，加入鸡丁炒，将熟时叫人胡桃肉、桂圆肉拌炒至熟；倒入鸡蛋汁炒熟，撒香菜末即可。
）多梦的自我调理1、情绪致梦精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起多梦。2、放松心态不要过度关注梦，念念不忘会导致梦感增强，反过来又加重对健康的担心，对失眠、多梦的恐惧，容易形成恶性循环。3、自减压力大多数人醒来后很快就忘记梦了，或者只留下轻微的记忆。用不着担心和反复跟别人述说，去强化梦境。
4、不瞎联想把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起，加重思想负担，压抑情绪，多梦的预防1、生活有规律定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。2、培养兴趣爱好选择适合自己的运动项目坚持练习；结交正能量的朋友；建立1-2个有益身心健康的爱好，如阅读、绘画、书法等，让生活丰富多彩，可转移注意力。
3、睡前不思考睡前1小时之内，听一些轻松的音乐，不宜思考问题或看书、看电视剧等，舒缓稳定自己的情绪，创设入睡场景。4、睡前不饮茶和咖啡这些饮料容易使人兴奋，可以适量喝点牛奶、小米粥、莲子粉等有利于入眠的食物。多梦常常与失眠相伴，对于失眠、多梦严重的人，及时就医是非常必要的，身体中的任何不适都要取得正确的诊疗，不可随意自调。
每天上班恍恍惚惚、魂不守舍是什么情况？
上班恍恍惚惚，魂不守舍，有可能是这三个原因。 一是遇到或想到一些事情，工作注意力不能集中。我就试过，我是在外地上班的。有一次，亲戚在微信告诉我，住在老家的母亲生病了，幸好去看了医生，没事了。当天上午我一直在想着这件事，同事找我聊天我都没心情说话。 这种情况，就需要马上解决你遇到的这件事，如老板批评你、女朋友和你吵架等。
怎么解决？你要分析原因，对症下药。老板为什么批评你？是你某项工作做得不好？还是你上班迟到被他看到？到底是什么原因，就需要你仔细琢磨了。 二是低血糖，加上夏天天气热，建议吃饱、睡好、多喝水。例如，熬夜爆肝，第二天人多半都是精神差的，想学习想工作却迟迟不能进入状态。这时候，补足睡眠就好了。 三是没有目标或目标不明确，不知道自己什么时候该做什么。
目标就像人生路上的罗盘，没有目标的人生，就像无头苍蝇到处打转。如果你对今天的工作设立了一个目标，并把它放在你的桌面上，那你就会经常看到自己这个目标，注意力就会得到集中，不会魂不守舍了。那么怎么设一个目标呢？用SMART原则。S代表具体的工作指标。 M代表指标是一个可以测出来的数量。 A代表可实现，不能实现的目标就算设了也没意义。
灵魂是什么？“魂不守舍”是什么原因造成的？
人的灵魂是：三魂七魄；“魂不守舍”因为人正气不足，人的能量频率下降，外邪可干，就会固摄不住魂魄，离开身体，比如自私、贪婪、仇恨......魂魄就会离开身体，造成各种亚健康现象；中国传统文化讲：物有本末，事有终始，知所先后，则近道矣；正心修身是根本；一切疾病的源于心，心即魂魄；葛洪《抱朴子》：人无贤愚，皆知己身之有魂魄，魂魄分去则人病，尽去则人死；。
文章TAG：魂不守舍 狗狗 魂不守舍是什么原因 自家狗狗总是魂不守舍
