人生突发变故,内心渴望重新启航,但始终无法前行,该如何转变?
人生突发变故,内心渴望重新启航,从你的描述里来看,你已经成功了一半。人生无常,遇到突发变故,有的人会选择逃避或者沉溺在痛苦之中。当然,变故发生初期这种逃避和沉溺是一个人正常的反应,情感历程,必须要经过的第一步。但是,最不可取的是长时间的逃避和无节制的沉溺在痛苦之中。从你的描述来看,你内心渴望重新启航,重新开始,但始终无法前行的情况下,想要改变,想要你的生活出现转机,该如何做呢?首先,要改变自己开始,改变自己要做到断舍离。
日本作家山下英子的作品《断舍离》中说,断舍离的奥义不是简单的扔东西,而是,斩“断”物欲,“舍”弃废物,脱“离”执念。经历变故的你,如果还没有转机,让自己振作起来,要改变自己的环境。从收拾打理你的房间开始,你可能会说,我一个大男人,让我去打算房间!如果有这个想法,就用到山下英子的脱“离”执念,固有的思维和执念你要改变。
试试看,不要小看这个小小的举动,处理废品杂物的过程,就不只是清理了你的房间,还会进化你的心灵,带给你人生焕然一新的力量。打扫房间,扔掉杂物,只是你外在的动作。真正的目的是,居所和心灵的整理在同时进行,清除你居所垃圾的同时,心灵的垃圾也在清除,思想上的垃圾也在慢慢消退。这是一个缓慢而专注的过程,让自己静下心来,忘却身边的繁琐痛苦,专注自己,改变自己。
改变自己的思维方式,让自己不再纠缠在这些变故中,思想轻松了,心里干净了,生活就会出现转机。人生突发变故,处理事情的同时,其次要照顾好自己。自己的情绪,心理,思想都是不能忽视的,阅读学习是改变自己的重要途径。外在的帮助很重要,但是最终还是靠自己,自己和自己达成和解,自己说服自己。当你成为一个完整的人,一切都水到渠成,去努力工作,或者开始自己的事业,用平和的心态去对待身边的人和事,接受生活给你的一切,就是重新开始也不晚。
我想请问一下家里突然遭遇变故,以前的美好都没有了,心里过不去这个坎,特别难受,该怎么办?
虽然不知道家里出现了什么变故,但想开点吧,事情总会过去的。人活在这个世界上都不会一帆风顺的,人在逆境的时候总会想起以前美好事情,想着想着,眼泪会不自觉的掉了下来。不管多难多坏的事情,人总要学会去面对。心里的坎就像心头的一道深深的伤疤久久不能愈合,每次想起来会有撕心裂肺的痛,所以什么都不要再去想,淡忘它让时间慢慢地让它愈合吧,当你经历过了很多事情后,再回想你今天发生的事情就会觉得这只是你人生的一次历练,随着伤口的愈合就不会那么痛了。
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