手上没有月牙比较常见的原因是手指下缺乏营养物质，例如缺乏维生素B族和维生素C，此时就会出现手指甲的营养不良，会造成手指甲上没有月牙白的情况。”；如果您同意这个观点并且想改变现状（恢复和扩大指甲月牙）就要节制一些了，指甲少月牙或者没有月牙，首先不要担心，这不是严重的病症，与体质虚弱抵，抗力下降，营养不良，贫血，微量元素缺乏，缺钙，肾虚，血液粘稠，瘀血等有关。
1、怎么重新得到指甲上的小月牙？
我个人觉得（不对可批评）指甲上的小月牙是从一个侧面反应了一个人的基础体质根本体质，也就是有某种信仰的人所称之为的“元阳”。它并不是能代表你的身体外形棒或是差，更不能由锻炼来决定和改变的，从某个非科学的理念上讲这可能是造物主（老天爷或叫上帝）赐给我们身体的一个标志——“您贪念或实践啪啪啪过多啦！”；如果您同意这个观点并且想改变现状（恢复和扩大指甲月牙）就要节制一些了。
2、女生指甲没有月牙是怎么回事？应该如何调理恢复？
指甲少月牙或者没有月牙，首先不要担心，这不是严重的病症，与体质虚弱抵，抗力下降，营养不良，贫血，微量元素缺乏，缺钙，肾虚，血液粘稠，瘀血等有关，大家可以补通过肾，活血化瘀，服21金维他、维生素片、葡萄糖三精口服液等治疗。同时加强体育锻炼，每天进行半个小时的有氧运动，多出点儿汗，多吃水果蔬菜，一段时间就会有所改善！如果大家有其它问题，欢迎在评论区讨论！，
3、指甲没有“月牙”，是怎么回事？能找回“月牙”吗？
手上没有月牙比较常见的原因是手指下缺乏营养物质，例如缺乏维生素B族和维生素C，此时就会出现手指甲的营养不良，会造成手指甲上没有月牙白的情况。建议多吃牛肉、羊肉、鸡蛋、牛奶、大豆等，营养价值含量高的食物，如果经常熬夜，比较劳累，耗心神、耗精血，职业或者工作影响也会没有月牙，这种情况就需要患者注意作息规律，在工作中避免劳累。
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