要理解“气”得先从哲学“气一元论”开始，气一元论，即天地万物即是一气所生，宇宙是怎么以构成的，这是人类永恒的话题，而中国人认为世界是由气构成，西方人认为是上帝创造了世界。“以意导气，以气运形”可以理解为意念，引导气息在经络里行走，因为中医认为经络相贯，遍布全身，形成一个纵横交错的联络网，通过有规律的循行和复杂的联络交会，组成了经络系统，把人体五脏六腑、肢体官窍及皮肉筋骨等组织紧密地联结成统一的有机整体，从而保证了人体生命活动的正常进行。
1、气运特别差该怎么改善？
需要知道你出生的年月日时，能说出你的出生地更好。反之，没有人能帮你破解！如果不想让人知道你的生辰八字，就去寺庙上个香许个愿，或者找神婆子给你看看，也可以找心理学家给你做个心理疏导，我们的老祖宗留下一句名言，叫作“不做亏心事，不怕鬼敲门”。很多问题是闲着没事，胡思乱想而引起的，人虽然都会碰到运气不顺的时候，但心理状况是决定的因素。
2、你听说过太极拳论讲：“以意导气，以气运形”吗？这个气该怎么导，又该怎么运呢？
太极拳是武术、气功、中医学、养生学、哲学的综合产物，具体到每一个细节并没有统一的标准，就我本人而言，更倾向于中医学的经络学更合理些，要理解“气”得先从哲学“气一元论”开始，气一元论，即天地万物即是一气所生，宇宙是怎么以构成的，这是人类永恒的话题，而中国人认为世界是由气构成，西方人认为是上帝创造了世界。
这就是中西方本质的区别，也是中国人没有宗教论的根源之一，既然世界是气构成，气就是世界的本源，中医学从气是宇宙的本原，是构成天地万物的最基本的元素这一基本观点出发，认为气是构成人体的最基本物质，也是维持人体生命活动的最基本物质。在这里即有空气，也有能量，功能，也有物质的统称，“以意导气，以气运形”可以理解为意念，引导气息在经络里行走，因为中医认为经络相贯，遍布全身，形成一个纵横交错的联络网，通过有规律的循行和复杂的联络交会，组成了经络系统，把人体五脏六腑、肢体官窍及皮肉筋骨等组织紧密地联结成统一的有机整体，从而保证了人体生命活动的正常进行。
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