如何辩别太极晕,如何区分真太极和假太极

如何区分真太极假太极，怎样使自己练的太极拳成为真太极?答。如何判定太极拳架的准确性，个人认为事无绝对，没有绝对的对与错，太极拳只有好坏之分，而没有真假之分，因太极拳是根据道家阴阳学说而创立，表现的形势也是多种多样，除了当今流行的五大太极拳，陈杨孙武吴外，还有很多的众小流派；什么武当太极拳，和式太极拳，卢式太极拳，还有国家体院创编的各式太极拳等等，大小流派众多，表现形势所练拳架不一。

1、如何区分真太极和假太极？怎样使自己练的太极拳成为真太极？

如何区分真太极假太极，怎样使自己练的太极拳成为真太极?答：太极拳只有好坏之分，而没有真假之分。因太极拳是根据道家阴阳学说而创立，表现的形势也是多种多样，除了当今流行的五大太极拳，陈杨孙武吴外，还有很多的众小流派；什么武当太极拳，和式太极拳，卢式太极拳，还有国家体院创编的各式太极拳等等，大小流派众多，表现形势所练拳架不一。

哪怎么论说其真假呢?而对于现实生活中，众多的练习者以养生为目的，练习的太极拳也是有流派的，只是练习者练习的水平参差不一，也不能以真假而论，只能以拳打的好坏来分，而我们在练习太极拳的过程中，怎么样练习的使太极拳更附合太极拳本质的要求呢?一，找一个有传呈不论拳架理论技击功法撑握比较全面的拳师做老师，认真的跟着学练。

二，在练习的过程中还要抓紧太极拳理论的学习，丰富自己的太极拳知识，使自己在修练太极拳的过程中少走弯路，三，在练习拳架规范的基础上，抓紧太极拳的其它功法训练，如站桩，推手，散手的训练，还要抓紧练习一些太极拳对力量速度的辅助练习，如抖大杆子，跑步及一些武术中的基本功训练。而最终使自己练习的太极拳，不论从外在拳架，还是锻炼的内质附合太极拳的动之升阳，静生阴，

2、如何判定太极拳架的准确性？

如何判定太极拳架的准确性，个人认为事无绝对，没有绝对的对与错。太极拳是内家拳，有很多内在的东西，练到一定阶段，动作反在其次，话说回来，拳毕竟是给人看的，对动作还是要有准确性要求，对拳架还是有个美观的要求。实际上，动作的准确性是初学者的基本要求，没有规矩不成方圆，初学一招一式必须按规矩学，而且，老师还要不断的校正你的拳架，这是众所周知的。

等到拳架定型后形成习惯就不用总去想这个动作手到哪脚在哪，太极拳因为门派不同对动作的要求也不同。就是说一样的动作名杨氏这么练，武当那么练，这都是正常的，至于如何去评判，有几个原则:1.无论哪家拳，竞赛套路不得随意增减动作，而且动作要求比较严，如果要评判竞赛套路就按竞赛评判规则就行，2.竞赛套路以外的，可以增减或组合动作。