长脸怎么改善脸型,怎么样可以改善脸型

关于改善脸型，我会从以下两个方向展开。也就是我们想要改善脸型，最重要的是要改变日常的“用脸习惯”，那我就用自己做案例，我也是通过后天自己的练习，改善了自己的脸型，从扁平到比较立体，矫正了面部的不对称，面部骨骼的上层是肌肉，脸上的肌肉和身上的肌肉一样可以被塑形，包括市面上很多脸型整骨，其实塑造的也是肌肉的形态，所以我们改变脸型的本质，是改变肌肉在面部骨骼上的附着形态。

1、怎么样可以改善脸型？

其实改变脸型的方式还是比较多的，你可以通过选择一款适合自己的发型，有一款合适的发型也是能给自己的面部情况带来最大的修饰的，但是这些都是治标不治本的，因为他们需要花费你大量的时间，对于不会化妆，不会穿搭的人，来讲这些可能需要更多的时间，那有没有一个可以永久改变自己脸型的方法呢？1.对于咬肌比较大的人，建议你可以选肉毒素，通过注射咬肌来来改变自己的面部肌肉肥大的情况。

2、如何能改善脸型不对称？

面部对称美对称美，可以说是中国古文化传承下来的传统审美观，从诗词歌赋中的对仗美，到北京四合院的对称美，再到故宫的中轴线式对称，每一处细节都透露出我们对对称美的追求。实际上，人的脸并不可能完全对称，只是有的人明显，有的人不明显罢了，但我们也要让自己的脸能多对称一点就多对称一点啊！不然怎么做最好看的小仙女？表情不对称最容易出现不对称的表情就是“笑”了，特别是微笑或是抿嘴笑时，很容易就会一侧嘴角上扬。

虽然笑起来的时候面部表情丰富，歪嘴笑并不会太显眼，但科学研究表明，长期歪嘴笑真的会导致面部肌肉不对称啊！以后不笑的时候脸也是歪的，那就很难过了，最基本的方法就是改掉歪嘴笑的习惯。对着镜子微笑，找出自己喜欢往哪一侧歪嘴笑，在以后微笑时有意识地上扬另一侧的嘴角，开始可能会很别扭，但坚持一段时间这就变成新的习惯啦。

面部不对称？面部的不对称主要是指，脸部线条的不对称，一般情况下会有两种原因：表情不对称和单侧脸大。单侧脸大单侧脸大是指左脸或者右脸，相对于另一侧脸视觉上显得更大，原因基本有两个：单侧面部脂肪多和单侧面部咬肌肥大。单侧面部脂肪多，除了天生的原因，还可能和睡姿有关，长期面朝一个方向侧睡，受压迫的一侧会更大，

而单侧咬肌肥大，多半和咀嚼习惯有关。长期用单侧牙齿咀嚼食物，会导致单侧咬肌更为发达，找准原因后，和睡姿有关，那就不要保持同一个方向侧睡，偶尔翻个面睡啊；和咀嚼习惯有关，那就有意识地用两侧交换咀嚼食物啊，最重要是贵在坚持。眼睛不对称？眼睛不对称是指两眼的大小不同，一般情况下都是双眼皮的问题：一单一双、一只外双一只内双等等，

一单一双可以用假睫毛、或者双眼皮贴来撑出双眼皮的。眉毛不对称？眉毛不对称不是指画得不对称，而是天生眉毛就不对称，例如高低眉、长短眉，长短眉只要将短眉画长即可，最烦人的还是高低眉，高低眉要先修眉，需要好好练习技术。总的来说，“面部对称美”不是要求左右脸完全一样，而是指面部的轮廓和五官对称来看差距不大，给人以精致的美感，

3、有没有什么习惯可以改变脸型？

首先呢，关注这个问题的人都要给自己鼓鼓掌，因为我们至少相信后天努力是可以变美的，而不是决定论。那我就用自己做案例，我也是通过后天自己的练习，改善了自己的脸型，从扁平到比较立体，矫正了面部的不对称，首先呢，面部的骨相是无法通过习惯改变的，只有通过医美进行削骨，但是风险较大，且后续的保养成本很高。但是面部骨骼的上层是肌肉，脸上的肌肉和身上的肌肉一样可以被塑形，包括市面上很多脸型整骨，其实塑造的也是肌肉的形态，所以我们改变脸型的本质，是改变肌肉在面部骨骼上的附着形态，

那么脸上的肌肉又是如何被塑造的呢？其实就是我们日常使用的表情，比如经常皱眉，肌肉就会产生川字纹；经常挑眉，也会过早的产生抬头纹，这些都是肌肉对我们日常表情的记录。也就是说，我们想要改善脸型，最重要的是要改变日常的“用脸习惯”，那么关于改善脸型，我会从以下两个方向展开：1、提高面部立体度2、练就V型下巴，上宽下窄的脸型1、提高面部立体度J小姐曾经就是很扁平的脸，侧面看也不会有什么起伏感，因为脸过于扁平，所以看起来也会比较大。