怎么让山根通气,有什么技巧让鼻子通气

运动是为了加速血液循环，让身体驱走寒邪，这样，鼻子就通气了。人的五官本来就是相通的，不知道你说的眼睛和鼻子通气，具体是哪种情况，以上这些方式是针对一般的鼻塞情况，如果是鼻炎引起的鼻塞，是比较顽固的，上面的这些办法可能无法长期解决，最好用专业的鼻炎护理（鼻之草鼻通精油），棉签沾取精油，早晚2次涂抹到鼻腔内就可以，消炎、抑菌，清除鼻粘膜肿胀，改善鼻及鼻窦的通气，可以能明显的改善和鼻腔通气，缓解鼻炎效果很好。

1、怎样才能让眼睛和鼻子通气？

人的五官本来就是相通的，不知道你说的眼睛和鼻子通气，具体是哪种情况？这里列举了一些鼻塞的解决方法，希望可以帮到你。方法一：热传递1找出吹头发用的吹风筒，打开热风二挡，对着鼻头吹热风，闭紧嘴巴，用鼻子使劲吸热气，然后用嘴巴吐气，反复半分钟，风筒可别靠着鼻头太近，不然会有灼伤鼻粘膜的风险。2吹完热风后，马上用手去捏住鼻子的山根部位，也就是两边眼睛中间的鼻梁，然后从上往下滑动，反复几次，直到鼻梁发烫为止，

3按摩完鼻梁，再把手掌贴在后颈处，反复揉搓，直到肌肤发烫为止。4最后是手掌张开，从发际线往后脑勺方向反复梳头发，可以一只手梳头发，一只手打开吹风筒送热风，这样一来，头部温度上升了，气血畅通，鼻子就通气了，方法二：风油精风油精之类的精油，具有祛风的作用，着凉导致的鼻塞是可以使用的，就在鼻翼两边的迎香穴为止那里抹上少量的风油精，然后用手去反复按摩，时间大概为1分钟左右。

按摩完了，就闭紧嘴巴，使劲用鼻子吸气，让精油的分子随着空气进入鼻腔，刺激一下鼻腔神经末梢，就会感到有一种清凉的感觉，最后就是热身运动，在户外就小跑一段路，在家里就做深蹲运动。运动是为了加速血液循环，让身体驱走寒邪，这样，鼻子就通气了，以上这些方式是针对一般的鼻塞情况，如果是鼻炎引起的鼻塞，是比较顽固的，上面的这些办法可能无法长期解决，最好用专业的鼻炎护理（鼻之草鼻通精油），棉签沾取精油，早晚2次涂抹到鼻腔内就可以，消炎、抑菌，清除鼻粘膜肿胀，改善鼻及鼻窦的通气，可以能明显的改善和鼻腔通气，缓解鼻炎效果很好。

2、感冒鼻塞，有什么技巧让鼻子通气？

有鼻炎的人，春天最辛苦，动不动就发作，喷嚏不断鼻塞得一窍不通，白天晚上都不好受。除了吃点抗过敏药，还有什么办法，可以缓解下窒息般的折磨呢？滴鼻方法：新鲜鹅不食草10克，清水一碗半，煎成大半碗，取少许滴鼻，两边各2~3滴，剩下药汁还可以内服。每日一次，3，鹅不食草性温，有通窍散寒、祛风利湿、散瘀消肿的功能。

凉水拍额方法：每日晨起，用凉水拍打额头，拍打到局部潮红发热为止，这个方法可促进局部血液循环，减轻炎症。熏鼻方法：用菊花或辛夷花花煮水，熏蒸鼻腔，或放置温热时用以洗鼻，这两者都能有效减轻炎症，但是，不管是熏蒸还是洗鼻，都要注意不要被药液或者水蒸气烫伤！另外，也可以去药店购买海盐喷雾，按说明书方法进行喷鼻冲洗，也能有效化解鼻塞，对于有鼻窦炎者尤其有效。