梦见训练怎么回事,睡觉晚上老做梦是怎么回事

晚上睡觉老是做梦是怎么回事晚上睡觉老是做梦一般为正常的生理和心理现象。做梦总是能梦到死去的人，说明你无意识中是感情很深的人，对过去的生活中的人和事不太容易忘掉，说明你精神方面很念旧，一方面在现实中正在经历一些让你不能摆脱或者困惑的事，希望那些梦中人能给你提个醒或者暗示一下你。

1、做梦总是梦见死去的人怎么回事？

做梦总是能梦到死去的人，说明你无意识中是感情很深的人，对过去的生活中的人和事不太容易忘掉。说明你精神方面很念旧，一方面在现实中正在经历一些让你不能摆脱或者困惑的事，希望那些梦中人能给你提个醒或者暗示一下你，要是梦中总是梦到自己逝去的长辈，那么迷信说法就是长辈们在另一个世界中遇到了困难，想得到你的帮助，那么你能帮助他们的唯一的办法就是到他坟前上上坟，烧烧纸钱，和逝去的人诉说一下自己现实生活中的困惑。

这样你无意识的心结打开了就不再做梦梦到他们，做梦无论是梦到活人还是死人，都是自己精神上的活动，有的人由于梦多睡眠不好也是因为总有让你精神疲惫不能很好的有质量的睡眠原因，只有找到这些原因对症下药才能有效，也很可能和你每天的运动量不够有关系。不妨从现在开始多锻炼身体，多运动，多劳作，这样等到要睡觉时自然就能睡眠质量有所改善，也就不会有太多梦和死人光临你梦中，

2、总是做梦是怎么回事？

总是做梦是怎么一回事，上“百度”查询一下，医务专业人员会有专业解答。我呢，试着换个视角谈一谈做梦的话题，人做梦是正常生理现象，人人睡觉会做梦，人人都有做梦体验，每个人从生到死做梦没断过，只是梦多梦少有差别。有的梦是做恶梦，有的梦是做美梦；有的梦清淅，有的梦杂乱；有的梦是日有所思，有的梦是稀奇古怪；有的梦做过记忆得起来，有的梦做过就忘记了，

可以肯定讲做梦不是生病，因为做梦是睡着了，尽管有人睡的觉是迷迷糊糊的或者是睡眠程度很浅很浅的，但睡不着还不会做梦呢？所以会有“白日做梦”一说，没有人因为睡觉做梦，就是你这样总是做梦的人我想都不会去求医的吧？假如有人因为睡觉总是做梦去医院看病，医生肯定告知他睡觉做梦是正常生理现象，所以总是做梦没毛病。我年轻时有时会做恶梦，现在没有做恶梦现象出现，难道可以说我现在老了身体反而比年轻时好吗？我年轻时睡觉很香，呼呼大睡一觉到天亮，现在睡觉晚上要起床上厕所，睡觉时间也没有年轻时那么长了，做梦也多了，但我同样认为这不是病，是我老了，

3、睡觉晚上老做梦是怎么回事？

晚上睡觉老是做梦是怎么回事晚上睡觉老是做梦一般为正常的生理和心理现象。但在身体过于疲劳、过于兴奋、精神心理压力过大或存在某些器质性疾病、环境改变等的情况下，人们会记住梦境，自觉多梦，影响睡眠质量，睡眠过程中部分脑细胞仍在活动，将睡眠分非快速眼动睡眠和快速眼动睡眠两个时相。二者交替循环出现，在正常的一夜睡眠中，人要经历大约5～6次两个时相的转换，

通常多数梦境发生于快速眼动睡眠阶段。故每个人睡眠时都会做梦，且每晚最多可以做4～5次梦，但经过大脑对梦的处理和记忆筛查，我们可能会感觉无梦或多梦，做梦本身是有利而无害的，可调节神经心理达到动态平衡，以缓解压力，恢复脑力，但是若在身体或精神高度紧张影响睡眠质量时，人们会记得梦境，自觉老是做梦，逐渐形成睡眠维持障碍，大脑无法得到充分休息，继而产生次日头昏脑涨、精神萎靡等情况。

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