如何做相同的梦,一直重复做一个相同的梦

我觉得梦是有着很强的预示性的，随便说一件关于梦的事来跟大家分享一下。如果你一直做一个同样的梦，恭喜你找到了得抑郁症的原因，一定要仔细分析，你一直做的这个梦在给你显示的是什么，导致持续、频繁做同样的梦，不一定是因为同样的经历，有多种可能，于是进入了梦乡，梦中一直做着一个很痛苦的梦。

1、严重抑郁，一直重复做一个相同的梦，经历很痛苦，如何摆脱？

弗洛伊德曾经说过，梦不是睡眠的干扰者，而是守护者。如果你一直做一个同样的梦，恭喜你找到了得抑郁症的原因，有时候，忽然心慌焦虑，坐卧不安，不知道为了什么。有时候心烦意乱，也不知道为了什么，也不知道为什么抑郁症什么时候缠上了自己。人是个自尊心很强的动物，平时受到的挫折和打击、羞辱。都认为这些对我构不成伤害，

我是一个强者。可是生活中每件事都会在人的心灵中留下痕迹，何况是对我们的伤害，能不留下痕迹吗？这些伤害不是没有，而是被我们压到了潜意思里面了。有时候很困了，突然想起一件对自己伤害很大的事情，心里像是有一把锋利的刀，一下子掠了过来。之后无法入眠，有时候我们很焦虑、很抑郁而不知道是为什么？于是进入了梦乡，梦中一直做着一个很痛苦的梦。

我们人体有着完善的系统，不可能让阻碍睡眠的事情进行呀！那么为什么会做梦呢？做梦是不是阻碍睡眠影响健康的东西呢？不是的，它是告诉你，你到底为什么抑郁、焦虑，那些被你压进潜意思的东西，在梦中呈现给你看。一定要仔细分析，你一直做的这个梦在给你显示的是什么，那就是你抑郁的根源。找出病根才能对症治疗，心理健康了，才能睡得更好，更健康。

2、大家有没有做过相同的梦？

做梦这个话题，从古到今，众说纷纭，我觉得梦是有着很强的预示性的，随便说一件关于梦的事来跟大家分享一下。2003年的秋天，老婆跟我说她做了一个非常可怕的梦，梦里一路上都是断手断足，血迹滴了一路，她顺着路走到河边，血迹一直滴到河里，河里看见两个弟弟都站在水中！我根据她描述的梦境说，叫老五小心点，保不齐就是他有事。

我老婆姐弟五个，大的都是女的，两个小的老四老五，老四是收养的。没过半个月，老五在盛泽兴业厂做并车，在卷纱线垫纸时，整个手臂被卷进轴里，大臂骨头被折成两截，里面骨折了，外面皮肉还好好的，这个并车的压力比较大，一般都有两百公斤以上的压力，当时停的及时，不然能整个人都能卷进去，操作不当非常危险。小舅子老五也算不幸中的万幸，到嘉兴二院打了钢钉，至今为止大臂上还爬个蜈蚣一样的长疤，

3、为什么一直经常做一个同样的梦？有同样经历的吗？

导致持续、频繁做同样的梦，不一定是因为同样的经历，有多种可能。举个例子，我有个朋友曾在一次聚会时说，他经常做跌落的梦：在一个地方走着走着，突然一脚踩空，掉了下去，然后就惊醒了，那么他经常做这种梦，可能是因为：人类的遗传记忆。人类早期是在树木上睡觉的，常常有睡着了跌落下来的情况发生，人类通过集体潜意识将这种情况一代代遗传下来，几乎每个人都做过从空中跌落下来的梦。

重复关联回忆，可能这位朋友第一次在某个地方睡觉之前，从电视、报刊书籍等地方看到或者阅读到关于跌落的情节，他的感知觉把这个情节记录下来存贮在潜意识里。当他再次在这个地方睡觉的时候，大脑就把这一段记录播放了出来，伪装的欲望。可能他的某些欲望难以实现或者意识无法接受而总是被意识压抑了，于是这些欲望在梦里通过“跌落”的伪装和变形来表现自己、释放自己，

身处压力环境。当一个人一段时间内总是处在某种压力情景之下，比如感到自己的职位、地位、自尊受到威胁，一时间又没有很好的办法来处理改善，就会时常做跌落的梦，总体来说，梦是在揭示我们自己内心中一些连我们自己都不知道的东西，比如潜藏的欲望、直觉的洞察和判断等等，重复的梦，说明它对于做梦人来说是很重要的，值得我们仔细研读分析，这对于修通做梦人的过往经历和改善当下处境状态大有裨益。