不同星座的减肥方法有哪些,减肥的可能性有多少

因为那么多的减肥方法，让有选择恐惧症的天秤座该如何选。一旦，闷骚又拥有超级韧性耐力的天蝎要减肥，就是一群对自己最狠的人，蝎子们除了凭借超强的毅力努力运动，还是所有星座中最会通过均衡饮食保持身材的人，灵活多变的双子座，在减肥问题上的处理方式就是，各种瘦身方法齐上阵，花样多到让人叹为观止。

1、十二星座女意志力如何?减肥的可能性有多少？

减肥和星座关系不大，但是要说意志力强，天蝎不减肥罢了，减肥成功几率比较高，但是反弹几率也比较好，要说贪吃宝宝就属金牛座，人生格言就是拼命赚钱。吃好吃的，处女座对于吃很讲究，不是为了吃而吃，食色性也，好吃的东西必须表里如一，天秤也是一样的自恋，对于美食要求很高，射手双子可以吃豪华套餐，也可以路边吃烧烤，看和谁在一起吃很重要的，

2、小基数减肥办法有哪些？

说“体重基数小”之前，一定要弄清楚，什么叫做小基数，什么叫做大基数。否则没法回答，这事儿并没有一个准确的定义。有些人觉得超重十斤就叫大基数，有些人认为超重50斤甚至100斤才叫大基数，有些人认为超重10斤叫小基数，有些人认为，体重完全在正常范围里，只是比皮包骨头的状态略微重一点，就叫小基数。所以，我这里整理一下：所谓小基数，有3种情况，

情况1：真的超重了，但超得不多。BMI是体重的公斤数除以身高的米数的平方，体重正常范围是BMI18.5—24.0之间。比如某女身高1.65米，体重66公斤，则BMI为66/1.65/1.65=24.24，超过了24.0就是超重了，这种情况确实需要减肥，但无需心急。比如说，正常吃饱，但戒掉零食、饮料，做菜少放点油，晚上吃点杂粮薯类替代白米饭白馒头，再加40分钟运动，

这样每月瘦2-3斤，并不痛苦，更不影响生活。三四个月之后就回到正常体重了，情况2：根本不超重，但体脂率真的偏高。比如某女身高1.65米，体重56公斤，则BMI为56/1.65/1.65=20.57，完美地落在健康范围当中，但是，如果骨骼细、肌肉少、体脂率高，这个体重还是不够苗条。这种情况不需要减重，但需要减脂，

简单方法就是每天增加40-60分钟的运动，最好去健身房请教练帮忙，有针对性地塑形。少吃零食、戒掉饮料就行了，只靠增加运动，就足以慢慢变瘦。情况3：根本不超重，体脂率也正常，就是想像明星那样变成皮包骨头的状态，这种情况既不需要减重，也不需要减脂。需要的是咨询一下心理医生，改变不正确的自我形体认知，最好有个男朋友鼓励一下，告诉她，皮包骨头根本就不美。

3、十二星座中哪些星座最自律？

1、摩羯座摩羯座性格沉稳，而且一向都很自律，不管是生活还是爱情，他都是过着很有规律的生活，循规蹈矩的，摩羯座一生中，总是在控制自己的言语和举止，不让自己做一些让人惊呆的举动，或者说一些不该说的话，无法去放纵自己，一直都要求自己，一定要做到自律。摩羯座对待工作很认真负责，不用别人去督促，自己绝不会去偷懒，自己的事情能够很好地掌握分寸，

2、处女座处女座觉得自律是成功的目标，是人生的开端，只要敢去面对自律的人，未来会很有前途，无论何时何地，都知道自己的人生和目标，自己该往哪里出发。处女座是完美主义者，不管做什么事情，他都会提前做好计划，不会一时兴起去做一件事情，这样自己要去冒很大的风险，在处女座的眼里，要想成功，一切都取决于细节，自己决定的事情，就一定要去完成，哪怕遇到困难，也要迎难而上，坚持到底。

3、天蝎座天蝎座从小到大就会有着很强烈的欲望和目标，想要让自己出人头地，是必须要付出代价的，成功不是唾手可得的，需要靠自己去争取，天蝎座非常自律，在奔向成功这条路，他会很小心谨慎，不会让自己去犯错，会很严格要求自己，给自己施加很大的压力。天蝎座对自己非常很，为了得到自己想要的东西，就一定要有所牺牲，。