感情中的“冷暴力”该如何巧妙化解？
挽回专家：如何应对冷暴力，打破挽回僵局？“虽然所有的窗户都是敞开的，但屋内的空气仍然像凝固了一样，让人喘不过气来，安静得让人歇斯底里。”这是学员徐册平（化名）所描述的，即将分手时，他和女友的冷战状态。冷暴力让倔强的两个人从亲密无间的情侣变成了最熟悉的陌生人，也让徐册平在挽回中尝尽苦涩，受尽折磨。小徐和女友佳鑫相识相恋于大学校园。
度过一年甜蜜的热恋期，毕业后，两人一同留在了某二线城市为未来共同打拼。伴随着快节奏的繁忙工作，小徐和佳鑫相处的时间都不如和跟同事在一起的时间长。而且佳鑫经常加班至半夜，这对小情侣的沟通频率也就降低了。沟通不畅就势必导致问题。小徐很想照顾好佳鑫，可是佳鑫的工作真的是亚历山大，没那么多心思放在爱情上，于是小徐的需求感越来越强烈，对佳鑫的一部分爱转变成了抱怨。
面对小徐的牢骚，佳鑫感到自责又无奈，她深知男友有怨言，她有自己的责任，因此矛盾刚显现时，她还会安慰一下。谁知小徐变本加厉，动不动就指责佳鑫所作所为，但佳鑫也很无奈，无力争吵，只好选择了沉默。到了后期，小徐收敛了一些，但佳鑫此时对他已经形成了反感，小徐没有任何摆脱现状的有效办法，更不会主动改变，于是也选择了和佳鑫一样的方式：用冷暴力进行冷处理。
世界是突然清静了，而佳鑫的心也平静了厌倦了，忍无可忍提出了分手。案例中，原本甜蜜信任的恋爱关系发展成互相伤害的冷漠状态，让人感到痛心。虽然是佳鑫引发的冷暴力，但小徐从一个冷暴力受害者转变成冷暴力施虐者，不顾及爱人感受，不主动寻求解决方法，而把冷暴力的伤害给扩大化，其实负主要责任。现实婚恋生活中，冷暴力普遍存在。
冷暴力是一种冷漠、轻视、放任关系或疏远的精神暴力形式，属于典型的隐性情感暴力。具备严重的杀伤力，长期处在冷暴力中“受虐者”的当事人很容易陷入抑郁的状态当中。我们来看看冷暴力常见的特征：（1）漠不关心（2）将语言交流降到最低限度；有意回避两人接触（3）恶语中伤、冷嘲热讽（4）停止或敷衍性生活（5）对家事完全不负责任。
（6）有的人会突然失踪一段时间，完全不顾忌家人的感受，任着自己的情绪，跟着感觉做一些事情，不去承担爱人和家庭的义务及责任。研究显示，在出问题的婚恋当中，冷漠不语比大吵大闹对婚恋的伤害更大，更容易导致爱情破裂。听起来很奇怪，是不是？这是因为大吵大闹虽然不理性，至少还有相互沟通表达不满的意愿，比较容易知道彼此的想法及感觉。
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