因为秋燥当令，房事性交应有所收敛，以养神气。特别是在“立秋”的当天，古代有“忌房”的说法。否则，不但影响男女双方的身体健康，还会给秋天的运势造成影响。7、忌晚睡晚起立秋乃初秋之季，暑热未尽，虽有凉风时至，但天气变化无常，所以人们的生活起居开始“忌晚睡晚起”，否则会影响机体对气候转冷的适应能力，易受凉感冒。
“早卧早起，与鸡具兴”，立秋之季已是天高气爽，所以应开始早卧以顺应阳气之收敛，早起为使肺气得以舒展，且防收敛之太过。此外，不少地方自立秋之日起，还有一个“摸秋”的有趣习俗。相传在元代的时候，就了这个习俗：立秋节气到了，那些婚后尚未生育孩子的小媳妇儿，会在夜里趁天黑的时候，在大姑子或小姑或是其他女伴的陪同下，悄悄地到田野里的菜地边，找到一些瓜架、豆棚下等一些蔬菜的地方“顺藤摸瓜”，然后在黑暗中，两手偷偷地摸索摘取人家的瓜豆。
如果摸到了“南瓜”，就预示着会生个男孩；如果摸到了“扁豆”，就预示着会生个女孩；如果摸到“白扁豆”则更吉利，除了生个漂亮的孩子外，还预示着夫妻二人能白头到老；这一行为，故名“摸秋”。并且，按照传统风俗的规定，不管是谁家的蔬菜瓜果，在立秋这天的夜间都得任人采摘，田园的主人不得干涉或责怪。而且，这天晚上，外出“摸秋”的姑嫂归家再迟，家长与丈夫也不许非难她们。
今天立秋，你的家乡有什么习俗？
昨天立的秋，今天回答关于立秋风俗方面的问题，也不算晚吧。立秋是农历二十四节中非常重要的节日，这是因为过去的人的以农事为主，人们的生活靠的是耕田种地，只有田里的庄稼有个好的收成，才不会饿肚子，如田里的庄稼绝收了，那只能去讨饭了。而“立秋”即是天气的转折点，更是大秋作物生产的最关键时期。过去的北方农村，虽也种植小麦，但小麦多为冬小麦，初夏日已收获，而大秋作物种植的并不是现今广泛种植的玉米，主要种植的是谷、豆类和高梁，这类农作物有个特点，过了“立秋”才开始吐穗灌浆，才开始往丰收的果实上生长。
我的老家地处太行山区，过去也有养殖羊的习惯，养殖羊的方式是放养，就是赶到山坡上让羊儿自由地吃草。大羊育小羊，是过去农民重要的财富来源，但母羊育小羊有个特点，夏季育的小羊俗称“夏羔子”，是长不成或长不好的，放羊人会把这些“夏羔子”扔掉而喂了狼。只有过了“立秋”，母羊育的小羊才能正常生长。我们这里还有一种说法，夏季的羊肉是不能吃的，只有过了“立秋”以后，羊肉才会好吃。
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