睡觉梦见情人是怎么回事,睡觉晚上老做梦是怎么回事

晚上睡觉老是做梦是怎么回事晚上睡觉老是做梦一般为正常的生理和心理现象。按道理来一个人最应该梦到的是自己的亲人，可我时常很难梦见自己的亲人甚至是枕边人，绝大部分男人心目中的梦中情人都是以下这样的，一睡觉就做梦的原因可能是由于心理压力过大、生活不规律、营养失调、身体疾病等。

1、睡觉晚上老做梦是怎么回事？

晚上睡觉老是做梦是怎么回事晚上睡觉老是做梦一般为正常的生理和心理现象。但在身体过于疲劳、过于兴奋、精神心理压力过大或存在某些器质性疾病、环境改变等的情况下，人们会记住梦境，自觉多梦，影响睡眠质量，睡眠过程中部分脑细胞仍在活动，将睡眠分非快速眼动睡眠和快速眼动睡眠两个时相。二者交替循环出现，在正常的一夜睡眠中，人要经历大约5～6次两个时相的转换，

通常多数梦境发生于快速眼动睡眠阶段。故每个人睡眠时都会做梦，且每晚最多可以做4～5次梦，但经过大脑对梦的处理和记忆筛查，我们可能会感觉无梦或多梦。做梦本身是有利而无害的，可调节神经心理达到动态平衡，以缓解压力，恢复脑力，但是若在身体或精神高度紧张影响睡眠质量时，人们会记得梦境，自觉老是做梦，逐渐形成睡眠维持障碍，大脑无法得到充分休息，继而产生次日头昏脑涨、精神萎靡等情况。

2、一睡觉就做梦是怎么回事？

一睡觉就做梦是怎么回事？一睡觉就做梦的原因可能是由于心理压力过大、生活不规律、营养失调、身体疾病等，做梦是一种生理现象，一般发生在快动眼睡眠阶段，每晚的睡眠大约有三分之一的时间都在做梦，做梦有助于大脑休息，恢复精力，一般情况下我们在睡眠中意识不到自己在做梦。若出现多梦情况可能与以下几种原因有关：1.心理压力过大，作息不规律，

2.生活中遇到比较棘手的问题或受到惊吓等；3.情绪不稳定，焦虑、抑郁情绪时往往会导致睡眠不安稳、梦多，次日醒来仍感身体疲惫，好似没有休息过；4.一些严重的躯体疾病如心脏病、高血压病、糖尿病、睡眠呼吸暂停低通气综合征等都可以导致多梦。如果睡觉老是做梦并未影响日常生活，可考虑为生理现象，暂时无需处理，

3、晚上睡觉总是做梦是怎么回事，这样睡眠质量怎么样？

生活中我们总是听到有人说昨晚睡觉我又做梦了，还有的说我每晚都做梦。那么为什么有的人不经常做梦或者不做梦，而有的人每晚睡觉做梦呢？下面我就从中医的角度来浅析一下原因，以及如何调理，如何预防！首先说下每晚做梦的原因，因为心在五行属火，肾在五行属水，经常做梦就是因为心肾不交，水火不济，也就是肾水不能上来，心火不能下去，所以就是典型的下寒上热之症，因为肾水上不去，水不能何上面的水相交，所以人虽然在睡眠，但是火扰心神，所以大脑还是因为做梦得不到休息，人第二天起来就会觉得累！这就是睡觉做梦的原因，

其次对于这种睡觉做梦我们该如何调理呢！调理的方法就是用中药酸枣仁、柏子仁、远志、茯神养心安神，用中药制附子、肉桂、龟板、山萸肉、熟地滋阴补阳潜阳使肾水和心火相交即可调理睡眠做梦的情况！最后说下日常生活中如何保养才不会睡眠做梦，一是不要纵欲过度伤肾，二是不要欲望太高扰乱心神，做到以上两点可以有效的预防睡眠做梦！希望我的理解可以帮助到大家！。

4、睡梦中总是梦见别的女人怎么回事？

人们常说，日有所思，夜有所想，一个人不会无缘无故的出现你的梦里，出现在你梦中的人，都和你有着千丝万缕的关系，按道理来说，一个人最应该梦到的是自己的亲人，可我时常很难梦见自己的亲人甚至是枕边人。作为一个男人，我的梦中出现最多的竟然是我们单位的一个年轻女同事，老婆每每问到我梦里有没有梦见别的女人，我都坚决否认，

这个女人比我大一岁，三十岁出头，人虽长相不怎么地，身材也中等，但她极具媚气，说话做事媚而不俗，处处能抓住男人的心，要不是她是个有夫之妇，很多男人极容易被她惑心。我和她的认识也是因为工作关系，时间长了自然也就熟悉了，难免会开一些男女玩笑，常常弄得我不知所措，我和她住同一个小区，为上班方便，有一年夏天我买了一辆小电动车上下班骑，她就时不时的让我捎她，我也就答应了。

文章TAG：睡觉梦见情人是怎么回事  回事  睡觉  情人  梦见  做梦  睡觉梦见情人是怎么回事  睡觉晚上老做梦是怎么回事