梦到和人睡觉是怎么回事,睡觉晚上老做梦是怎么回事

晚上睡觉老是做梦是怎么回事晚上睡觉老是做梦一般为正常的生理和心理现象。经常梦到别人，我想对方是没有感觉的吧，但是他竟然出现在你的梦境里，说明无论是在现在还是在过去，你们都是有牵绊有交集的两个人，只能通过梦境来确定感觉时，也是需要放手时，既然如此，无须更多言语，彼此必相忘于江湖，以沧桑为饮，年华果腹，岁月做衣锦华服，于百转千回后，悄然转身，然后，离去。

1、睡觉晚上老做梦是怎么回事？

晚上睡觉老是做梦是怎么回事晚上睡觉老是做梦一般为正常的生理和心理现象。但在身体过于疲劳、过于兴奋、精神心理压力过大或存在某些器质性疾病、环境改变等的情况下，人们会记住梦境，自觉多梦，影响睡眠质量，睡眠过程中部分脑细胞仍在活动，将睡眠分非快速眼动睡眠和快速眼动睡眠两个时相。二者交替循环出现，在正常的一夜睡眠中，人要经历大约5～6次两个时相的转换，

通常多数梦境发生于快速眼动睡眠阶段。故每个人睡眠时都会做梦，且每晚最多可以做4～5次梦，但经过大脑对梦的处理和记忆筛查，我们可能会感觉无梦或多梦。做梦本身是有利而无害的，可调节神经心理达到动态平衡，以缓解压力，恢复脑力，但是若在身体或精神高度紧张影响睡眠质量时，人们会记得梦境，自觉老是做梦，逐渐形成睡眠维持障碍，大脑无法得到充分休息，继而产生次日头昏脑涨、精神萎靡等情况。

2、经常梦到同一个人，是不是对方也会梦到我？是不是互相思念？

在一本书上看到，若是你老梦见一个人，说明那个人正在慢慢遗忘你，遗忘你们的过往，梦境中发生的事可能也正在他的记忆中慢慢消逝，经常梦到别人，我想对方是没有感觉的吧，但是他竟然出现在你的梦境里，说明无论是在现在还是在过去，你们都是有牵绊有交集的两个人，只能通过梦境来确定感觉时，也是需要放手时，既然如此，无须更多言语,彼此必相忘于江湖,以沧桑为饮,年华果腹,岁月做衣锦华服,于百转千回后,悄然转身,然后,离去。

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