狮子座怎么减肥,是怎么减肥的

真叫人不可思议，断食减肥的方法，首先认为不可取，也不能这样做既然断食减肥成功了，反弹也是相当快的，而且对人的身体健康方面，也有相当的危害，民以食为天，千万不要断食，减肥除了加强运动外，要控制饮食，而不断食，每天三餐要减量，晚餐要少吃，有关减肥的问题，什么方法，什么运动，什么食物，注意什么，适合自已减肥的方法，网上不少专业人员，都发表了不少有关文章，去看一看。

1、王菲有哪些减肥妙招？是怎么减肥的？

我是宁宁肤坊的宁宁老师。王菲减肥有妙招，她是一个智慧的女人，一直以来，她的外在形象都打理的很好，毕竟人家已经五十了，现在看上去还有几分少女心，这样的女子是不多的。说到王菲减肥，首先她是学佛的人，在饮食上一定不敢肆无忌惮的什么都吃，因为，只能吃三净肉是他们的最低要求。所有人的肥胖都是吃出来的，没有一个例外，

那吃与胖之间就有了必然的联系。食量轻的人肥胖起来不容易，学佛的王菲在吃的方面又有那么限制，所以她减肥就容易了，经常诵经的人心也相对比较清静，一个清静的人她不愿意吃那些太过高热食物的。这也为王菲减肥提供了一个好条件，其实我们的身体根本不需要那么多食物的，为什么吃多？很多时候大吃是在无意识的状态下进行的。

对于一个有敬畏之人的来说，常常吃多的可能性不大，减肥就应该多吃一些蔬菜，水果，少吃一些高热的垃圾食品。王菲身为一个佛学爱好者，她必须要管住自己的嘴才行，摄入的少，而且一直坚持这样，所以就成就了王菲的减肥大计。王菲自从和谢霆锋在一起，更是被宠上天了，会做菜的谢霆锋一定会依照王菲的口味和喜爱做菜吧，摄入量和代谢吃持平那就不会胖，这个不用说大家都明白，有人会做饭的人照顾，所以王菲的身体一直都能保持这么好。

2、狮子头怎么做最好吃？

感谢邀请，狮子头可能大家都耳闻其详但并没有机会亲身尝试过它的味道，其实它是一道有名的扬州菜，当年隋炀帝的最爱，它的做法是把五花肉捣成肉泥，然后包入荸荠、鸡蛋、葱姜等调味馅料，所以，狮子头基本上全都是肉，仅仅从营养的角度来看的话，它缺乏维生素、膳食纤维成分，热量较高，狮子头的口味淡，调料清，烹饪手法也很清淡，所以其实是一道清淡菜品，如果伴随着其他个多的蔬菜食用的话应该会更好，

江西宜丰也有此菜，盛传100余年，具有色泽雪白，肉质鲜嫩、清香味醇，四季皆宜等特点。安徽巢湖地区每年在新春佳节期间都要扎彩球，耍狮子，庆祝五谷丰登，当地群众届时要制作形似狮子头的点心来酬谢舞狮子的人，这种习俗自古至今广为流传。此小吃因用食碱量比普通酵面团要稍大，所以特别酥香，可贮存数日不会软，该菜历史悠久，宋人诗云：“却将一脔配两蟹，世间真有扬州鹤”。

将吃磅蟹斩肉比喻成“骑鹤下扬州”的快活神仙，可见蟹粉狮子头一菜多么鲜美诱人了，清代《调鼎集》中就有扬州“大劗肉圆”一菜，其制法如下：“取肋条肉，去皮，切细长条，粗劗，加豆粉，少许作料，用手松捺，不可搓成。或炸或蒸（衬用嫩青）”可见狮子头一菜在清代就为社会公认了，想要做好狮子头，首先要选上好五花肉，狮子头一菜的烹制极重火功，用微火焖约四十分钟这样制出后便肥而不腻入口即化了。

猪肋条肉必需用“平刀下片法”将肥瘦分开切成石榴粒大小，原因是两者的组织结构不同,肥肉中基本上是脂肪并有少量的结缔组织,所以可以稍微大些。而瘦肉中多为肌纤维,还有较多的结缔组织,因而具有一定的韧度和弹性,为了寻求一个和谐的口感,所以瘦肉应该相对的比肥肉要小一些，而且肥瘦的比例最佳是7:3，其次是6:4。

现代人出于健康的考虑会加重瘦肉的比例，吃口就很容易发木，当前为了缓解这个矛盾，可以在打制肉缔时加冰块，并随时撇去附着在盆边的肥油，如是反复多次，可使成品的油腻感大大减低。为了防止汤面的狮子头变色，一开始用的是青菜叶覆盖，慢慢改用白菜叶但是容易发酸，后来再看老师傅们的做法，其实都是用青菜头放在锅底，狮子头好了，菜核也酥烂了。