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1，抑郁症自我测试

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抑郁症自我测试

2，请问抑郁症与躁郁症的区别有没有自测躁郁症的材料

从本质上讲是一样的,只是表现出的形式向两个方向不同,至于自测的,材料目前没有,如果有也不科学,主要看自己心态,当然,很多时候当局着迷,难以把握自身,总之,大多数人的意见基本是对的,问问人身边的人对你的评价吧

请问抑郁症与躁郁症的区别有没有自测躁郁症的材料

3，给我一套最最最准的抑郁症测试题

你好朋友，抑郁症测试最好是到医院，让专业大夫给你诊断，最好去三级甲等医院心理科，别自己瞎测试，以免耽误治疗的最后时机，祝你快乐生活！
1．我对以往感兴趣的事情还是有兴趣 肯定一样 0 不象以前那样多 1 只有一点儿 2 基本上没有了 3 2．我能够哈哈大笑，并看到事物有趣的一面 我经常这样 0 现在已经不大这样了 1 现在肯定是不大多了 2 根本没有 3 3．我感到愉快 根本没有 3 并不经常 2 有时 1 大多数时间 0 4．我好象感到人变迟钝了 几乎所有的时间 3 很经常 2 有时 1 根本没有 0 5．我对自己的外表（打扮自己）失去兴趣 肯定 3 经常 2 并不经常 1 根本没有 0 6．我怀着愉快的心情憧憬未来 差不多是这样做的 0 并不完全这样做的 2 很少这样做 1 几乎从来不这样做 3 7．我能欣赏一本好书或一项好的广播或电视节目 常常 0 有时 2 并非经常 1 根本没有 3 还有就是抑郁症的人都很内向 很少很少说话基本不说 所有说话正常的人是没有抑郁症的注：总分0—7分 正常 8—10分 轻度抑郁 11—14分 中度抑郁 15—21分 严重抑郁

给我一套最最最准的抑郁症测试题

4，抑郁症自测

把抑郁症的基本症状给你说说吧,不一定找具体的某个抑郁症的自测表了。抑郁症患者多表现情绪低落、沮丧，对日常生活毫无兴趣，表情悲伤甚至哭泣．也有一些患者自己感到身心憔悴，筋疲力尽，没有悲伤，也不会哭，而是一种麻木无情的感觉．思维活动缓慢，谈话声音低微，自认无精力来思考问题，注意力也难以集中．有的诉说记忆力差．对自己评价过低，觉得自己很渺小，毫无成就，可能还会有错误或过失．严重者可有这样那样的罪恶感，应受到国家的惩处，可由此导致自杀企图或行为，应引起警惕．有的患者不一定有自罪感，而是感到经济困难，家中一贫如洗，难以度日（称作贫穷妄想）．也有的担心自己会患某种不治之症，活不了多长时间，要与家人死别（这称疾病妄想）．在行动方面，患者表现无工作能力，难以振作起来．没有主动性，做什么事也无信心，称自己是一具”行尸走肉”，不如死了痛快．此外，睡眠早醒，入睡困难，食欲不振，体重下降，性欲减退等症状也较常见．
测量量表毕竟是电脑，而且不可能把所有情况都包括在内，所以在原有的基础上+/-5到10，它只能作为辅助手段，不能作为诊断标准！
用一下汉米顿抑郁量表测一下吧
做点开心的事，出去散散心。听听音乐。祝你快点好起来。
如果实际上没有什么而你会莫名其妙的产生以上情绪而不能自制，那也就不必再去测什么表，你已经是心理疾病患者了！

5，谁知道抑郁症的自我测试题

我只找到了这个关于抑郁症 相对不错的测试~希望对你有帮助~ 美国新一代心理治疗专家曾设计出一套抑郁症的自我诊断表“伯恩斯抑郁症清单”，这个自我诊断可帮助你快速诊断出你是否存在着抑郁症，且省去你不少用于诊断的费用。 请在符合你情绪的项上打分： 没有 0分 轻度 1分 中度 2分 严重 3分 1悲伤　你是否一直感到伤心或悲哀 2泄气　你是否感到前景渺茫 3缺乏自尊　你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者 4自卑　你是否觉得力不从心或自叹比不上别人 5内疚　你是否对任何事都自责 6犹豫 你是否在做决定时犹豫不决 7焦躁不安 这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态 8对生活丧失兴趣 你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣 9丧失动机 你是否感到一蹶不振做事情毫无动力 10自我可怜 你是否自以为自己已经衰老或失去魅力 假如你通过抑郁症清单测试表测出你患有中度或严重的抑郁症，我们建议你赶紧去接受专业帮助，因为当你需要援助而没有及时地寻求援助时，你可能被你的问题摧毁。 自测答案： 0-4分：没有抑郁症 5-10分：偶尔有抑郁情绪 11-20分：有轻度抑郁症 21-30分：有中度抑郁症 31-45分：有严重抑郁症并需要立即治疗
中学的时候我看过一本医学书 结果，觉得每种病都有症状出现在自己身上 很多时候，病都是自己想出来的 某些所谓的“专家意见”会给你很大的心理暗示 多出去转转，跟朋友多聊聊天 把自己的生活安排的充实一点，哪有那么多病啊
不要自测，找专业的机构去咨询。因为测试需要专业的指导，所以自测偏差比较大。

6，有没有测试自己得抑郁症的考卷啊

判断自己是否患上抑郁症的标准： A. 症状标准：最主要是情绪低落（即：一个人每天大部分的时间都是比较悲伤比较压抑，而且很难提起兴趣）。同时伴有下面症状中的四个 1． 在绝大多数时间里感觉悲伤或情绪低落 2． 对许多事情或活动失去兴趣 3． 睡眠障碍；包括失眠，早醒或睡眠过多 4． 食欲、性欲或体重下降 5． 原因不明的疲乏劳累 6． 内疚 自责 自罪 7． 注意力不集中 8． 烦躁或者焦虑 9． 绝望 无助 反复出现自杀的念头 甚至采取自杀的行为 以上问题大部分出现或超过2周的时间，那么很可能是患上了抑郁症 B. 时间标准：至少2周以上才算 C．严重程度标准：影响他的工作、学习甚至已经丧失了这方面的能力 D．排除标准： 不是因为生病或饮酒 符合上面ABCD标准才算抑郁症 解决方式 1． 宽容+接纳的心态》及时调整心态：1）记住该记住的 忘记该忘记的2）改变能改变的 接受不能改变的 2． 追求的目标不要太高 3． 保持积极愉快的情绪： 1）有意识的去培养好的情绪 2）按好的方式看问题 转视法 4． 诉诸朋友家人 （包括其他的通痛快快的发泄情绪 痛苦、打拳等等 内向的人可以通过文字的形式把自己想的东西倾诉出来）现在做的事情才是最重要的事情 5． 自我心理调节 “酸葡萄甜柠檬”合理化现象 6． 培养兴趣爱好 “紫罗兰皇后”故事》不要因为抑郁了没有动力了就什么都不做了，事实上我们在抑郁的过程中去做一些事情往往在做事情的成功过程当中会慢慢让抑郁消退
测试自己有没有抑郁症?抑郁症的症状可概括为情绪低落、思维联想过程缓慢和动作减少三主证及其它表现，主要有： (1)情绪低落：为最主要的症状。起初可能在短时间内表现为各种情感体验能力的减退，表现无精打采，对一切事物都不感兴趣。病人感到过失”和眼前的“不如意事”纷纷涌上心头，萦回不去。瞻未来渺茫暗淡，欢乐之情完全消失，渐萌发厌世之念。沉重的情绪忧郁总是带来自责自罪，病人感到自己已丧失了工作能力，成为废物或社会寄生虫。有的把过去的一般缺点错误夸大成不可宽恕的大罪，一再要求处理。病人可能因罪恶妄想而拒食或只肯吃白饭。情绪极度低落时可自杀或自我惩罚。 (2)思维联想缓慢：语速馒，语音低，语量少，应答迟钝，一言一动都需克服重大阻力。最严重时，可呈木僵状态。激越型抑郁症病人，言语动作都明显增加，焦虑恐惧，激动自伤，危险性很大。 (3)动作尤其手势动作减少，行动缓慢：少数抑郁状态严重者，可缄默不语，卧床不动，称抑郁性木僵状态。自杀企图和行为是抑郁症病人最危险的症状。可以出现在症状严重期，也可出现在早期或好转时。病人往往事先有周密计划，行动隐蔽，以逃避医护人员的注意，因而自杀往往成功。 (4)躯体症状：病人面容憔悴苍老，目光迟滞，胃纳差，体质下降，汗液和唾液分泌减少，便秘，性欲减退。女病人常闭经。睡眠障碍中以早醒最为突出，这也是抑郁症的特征性症状之一。病人往往较以前早醒2—3小时，醒后不能再入睡，充满悲观情绪等待这一天的到来。此症状在诊断上有重要意义。 (5)“隐匿性抑郁症”：某些抑郁症病人，躯体症状明显，常表现为反复或持续出现的头痛、头晕、胸闷、气短、全身无力、心悸、便秘、胃纳失常、体重减轻等。而抑郁性症状常被掩盖。躯体检查常无相应的阳性发现，这类病人往往长期在内科就诊，常被误认为神经官能症等疾病。这类病人对症治疗无效，而抗抑郁药物治疗可收到较好的效果，因此称此症为“隐匿性抑郁症”。 (6)抑郁症状昼重夜轻：尤其情绪消沉以清早为重。

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