为什么磨鞋底,穿鞋总是磨外侧鞋底

鞋底上最容易磨损的是前掌部位，其次是后跟外侧，上小学时，大家穿的都是布底鞋，经常见到有同学将鞋底前掌磨透，还称某些同学“小歪脚”（走路时脚掌往外歪），为防止这两处磨坏，通常在鞋底前后打上鞋掌，鞋掌一般是自行车外胎，也有用传送带的。脚后跟外侧用力较大，鞋底与地面的摩擦就大。

1、你们的鞋底都磨哪里，为什么？

鞋底上最容易磨损的是前掌部位，其次是后跟外侧，上小学时，大家穿的都是布底鞋，经常见到有同学将鞋底前掌磨透，还称某些同学“小歪脚”（走路时脚掌往外歪），为防止这两处磨坏，通常在鞋底前后打上鞋掌，鞋掌一般是自行车外胎，也有用传送带的。后跟外侧易磨损，原因是走路姿势不好，脚后跟外侧用力较大，鞋底与地面的摩擦就大。

并且，这样走路姿势不太好看，否则也不会有“小歪脚”的外号，家里大人发现了，一方面提醒孩子注意，但让一个孩子时刻注意自己的走路姿势，谈何容易，所以，还要采取一些措施，有的是只在鞋底后跟外侧打鞋掌，另外还有一种方法，就是做“不认脚”的鞋。大家都知道，通常的鞋子明显的能看出左右脚，两脚不能混穿，如果走路姿势不好，磨损处就会不断加重，

而“不认脚”的鞋，两只完全一样，经常交换着穿，既不会老是磨损一侧，也可收到矫正走路姿势的效果。前掌易磨损，是一种无奈，大家知道，人能向前行走，利用的是地面的静摩擦力。人在行走时，脚用力向后蹬地，有向后滑动的趋势，地面对脚（鞋底）产生向前的静摩擦力，人才能前进，想想自己走路的感觉吧，并不是整个脚掌都在蹬地，而是将脚跟抬起用前脚掌蹬地，前脚掌对地面的压力最大，受到的静摩擦力也最大，前脚掌处鞋底磨损必然最严重。

2、穿鞋总是磨外侧鞋底，是因为什么？

鞋底总是一侧先磨掉是怎么回事？足外翻的人，穿鞋子走路的时候，因为足跟向外侧倾斜，鞋子的内侧受力较多，时间一长，鞋底的内侧比较容易磨损，相反，足内翻的人，因为跟骨一般也有内翻，走路的时候，足跟外侧着力，受压和摩擦较多，所以鞋底的外侧容易磨损。跟骨内翻的人也一样！当然，足外翻的人很多都合并有X型腿，足外翻和X型腿相加，可以让鞋底内侧磨损更加严重。