正常人的指甲应该是粉嫩光滑没有太多的纹路的，但有些人年纪不大就会出现很深的竖纹，尤其是现代的年轻人，经常吃快餐的人，更容易指甲有竖纹。如果我要在手指上纹上印记，一定会选择心中最珍惜的烙痕。严重缺钙的人，指甲上会出现白点，小时说是肚子里有虫子的标志。
指甲为什么有竖道？
正常人的指甲应该是粉嫩光滑没有太多的纹路的，但有些人年纪不大就会出现很深的竖纹，尤其是现代的年轻人，经常吃快餐的人，更容易指甲有竖纹。究其原因，指甲有竖纹主要和营养不良，如缺钙却维生素，以及气血不足，肠胃功能紊乱有关。右上角关注帮忙点一下，每天推送有意思有知识的文章给您！指甲有竖纹和缺钙有直接关系大部分指甲有竖纹的人，都有些缺钙。
我父亲常年喝酒，酒精影响身体对钙的吸收，因此常年喝酒的人，一般都缺钙。它的直接不仅竖纹深，还特别瘪，甚至原本应该突出的指甲都有些凹陷…我喜欢喝奶，什么核桃奶，纯牛奶以及酸奶鲜奶等，都特别喜欢喝。大部分国人都缺钙的情况下，我抽血化验钙元素超标，我的指甲就特别圆润没有竖纹。严重缺钙的人，指甲上还会出现白点，小时说是肚子里有虫子的标志。
其实就是身体缺钙，指甲反应出来而已。指甲有竖纹的人，可能气血不足气血不足同脾虚有很大关系。中医认为，脾主运，为运送水谷精微之所在。其含义就是脾为运输营养的器官，像水泵一样运送营养至全身各处。指甲的生长需要大量的营养和维生素，如果脾虚了，气血没有生化的来源，气不能推动血到指甲处，那么指甲缺乏了营养，自然会有竖纹产生。
通常，老年人出现指甲竖纹，都和气血不足有一定的关系。一般来说，老年人出现指甲有竖纹，是需要警惕贫血的，气血不足导致的贫血在中年妇女中最为常见，也是需要警惕的。短期出现指甲竖纹，需要考虑最近是不是太过操劳指甲有竖纹的朋友，如果近期睡眠不足，过度劳累，或者短期营养不良，也是会出现这种情况。指甲竖纹学名叫做垂直指甲脊，其出现同身体营养变化以及劳累有很大关系。
但其实话说回来了，经常熬夜工作强度大，同样会导致脾虚，引起气血不足等症状，因此，很多疾病都同气血不足有关，但导致气血不足的原因，都是不健康的生活习惯。指甲有竖纹其实并不需要太过警惕，补充钙元素和铁元素，适当吃点多种维生素就可以，生活中多吃蛋白质含量高点的食物，不要熬夜即可。需要警惕的是指甲横纹，纹路是平行的，也叫做“博氏线”，其通常是心血管疾病，糖尿病或者甲状腺疾病的预兆，这种情况就需要去医院做进一步的检查了。
手指上纹身适合纹什么字？有什么建议？
我从来不喜欢刻意的妆饰自己。我是尘沙，会随风而走。我是小草会随季节而变幻色彩。我就是我，这是我对情感，对生活的热爱与执着。如果我要在手指上纹上印记，一定会选择心中最珍惜的烙痕。从内心，到目能见，思有感，时时刻刻提醒我，那个图案是我的心血所染，我的真情所凝。或许她是碧芽含珠的小草，或许她是万人空巷的牡丹，或许她是盛夏优雅的睡莲。
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